Slå av fargene.
Behold alle funksjoner.

Bruk Apples filter for gråtoner, legg til en rask trippelklikk-snarvei og forstå hva det kan – og ikke kan – gjøre for skjermvanene dine.

Matthew KGrunnlegger, Fella
Guide

Rask snarvei: Innstillinger > Tilgjengelighet > Skjerm og tekststørrelse > Fargefiltre. Slå på Fargefiltre og velg Gråtoner.

Dette endrer hvordan skjermen vises, ikke det underliggende innholdet. Bilder, videoer, skjermbilder og alt du sender forblir i farger.

Slå gråtoner av eller på

Åpne Innstillinger, trykk på Tilgjengelighet og deretter Skjerm og tekststørrelse. Åpne Fargefiltre, slå på bryteren og velg Gråtoner. Gå tilbake hit og slå av Fargefiltre for å gjenopprette farger.

Fargefiltre er tilgjengelighetsfunksjoner og kan endre hvordan bilder, videoer, kart, statusfarger og diagrammer ser ut. Slå fargene på igjen for oppgaver der farge bærer mening.

Legg til en trippelklikk-snarvei for gråtoner

Gå til Innstillinger > Tilgjengelighet > Tilgjengelighetssnarvei og velg deretter Fargefiltre. Trippelklikk på sideknappen – eller Hjem-knappen på en støttet modell – for å slå filteret av og på.

Hvis flere tilgjengelighetssnarveier er valgt, åpner trippelklikk en meny i stedet for å bytte umiddelbart. La kun Fargefiltre være valgt for raskest mulig veksling.

En snarvei er nyttig når du vil ha farger for navigasjon eller bilderedigering, men gråtoner ved vanlig telefonbruk.

Kan gråtoner redusere telefonbruken?

Gråtoner fjerner sterke fargesignaler og kan gjøre feeder, merker, spill og shopping mindre visuelt stimulerende. Det skaper friksjon uten å slette eller blokkere noe.

Det er lett å slå av igjen, så se på det som design av omgivelser snarere enn tvang. Kombiner det med opprydding i varsler, en enklere Hjem-skjerm og et fast sted å lade telefonen.

Hvis én eller to apper fortsatt er problemet, er en Appgrense eller en valgt appblokker mer direkte enn å endre hele skjermen.

Fiks en iPhone som har satt seg fast i svart-hvitt

Sjekk Fargefiltre først. Hvis de er av, trippelklikk på sideknappen i tilfelle en Tilgjengelighetssnarvei er aktiv. Se også gjennom Smart invertering og Klassisk invertering under Skjerm og tekststørrelse.

Night Shift er noe annet: det varmer skjermen i stedet for å fjerne alle farger. Reduser hvitpunkt senker intensiteten til lyse farger, men gir ikke fullstendige gråtoner.

Gråtoner versus Mørk modus versus Reduser hvitpunkt

InnstillingHva den endrerFarger i bilder/video
GråtonerFjerner alle farger fra hele skjermen.Vises i svart-hvitt.
Mørk modusBytter lyse grensesnittbakgrunner til mørke.Uendret – fulle farger.
Reduser hvitpunktSenker intensiteten til lyse farger.Uendret – fortsatt i farger, bare dempet.

Disse tre er lette å forveksle fordi alle tre endrer hvordan skjermen ser ut, men bare Gråtoner fjerner farger helt. Mørk modus er et designvalg om bakgrunner, ikke et filter over innhold. Reduser hvitpunkt – også under Tilgjengelighet > Skjerm og tekststørrelse – demper hard lysstyrke uten å røre fargetoner, noe noen foretrekker om kvelden i stedet for fulle gråtoner eller den varme tonen til Night Shift.

Automatiser gråtoner med Snarveier

Fargefiltre har ingen egen innebygd tidsplan, men Snarveier-appen har en tilgjengelighetshandling for å stille inn Fargefiltre. Lag en snarvei som slår på Fargefiltre, og opprett deretter en personlig automatisering under Automatisering-fanen med en Tid på dagen-utløser – for eksempel kl. 20:00 – for å kjøre den. Lag en ny snarvei og automatisering for å slå av Fargefiltre igjen hver morgen.

Dette kommer nært en ekte tidsplan uten å bruke noen tredjepartsapp, selv om hver automatisering fortsatt krever ett trykk for å bekrefte første gang med mindre du slår av «Spør før kjøring» for den automatiseringen.

Vanlige spørsmål om gråtoner på iPhone

Gå til Innstillinger > Tilgjengelighet > Skjerm og tekststørrelse > Fargefiltre, slå på Fargefiltre og velg deretter Gråtoner.

Gå til Innstillinger > Tilgjengelighet > Tilgjengelighetssnarvei og velg Fargefiltre. Trippelklikk på sideknappen, eller Hjem-knappen på støttede modeller, for å slå av og på.

Nei. Gråtoner er et skjermfilter. Originale bilder, videoer, skjermbilder og delt media beholder fargene sine.

Det kan gjøre fargerike apper mindre visuelt fristende for noen, men det blokkerer ikke tilgang og garanterer ikke mindre bruk.

Fargefiltre kan være aktivert, muligens via Tilgjengelighetssnarveien. Sjekk Innstillinger > Tilgjengelighet > Skjerm og tekststørrelse > Fargefiltre.

Mørk modus bytter lyse bakgrunner til mørke, men beholder fulle farger. Gråtoner fjerner alle farger fra hele skjermen.

Det finnes ingen innebygd tidsplan, men handlingen for Fargefiltre i Snarveier-appen kombinert med en personlig automatisering for Tid på dagen kan slå det av og på for deg.

På OLED-modeller kan det redusere strømforbruket litt, men effekten er liten sammenlignet med lysstyrke og skjermtid.

Ta eierskap over oppmerksomheten din
fra og med nå