계속 당신을 붙잡는
알림을 꺼 보세요.

가장 빠른 방법: 설정 > 알림을 열고 앱을 선택한 다음 알림 허용을 끄세요. 이렇게 하면 해당 앱의 잠금 화면 알림, 알림 센터 항목, 배너, 소리 및 배지가 제거됩니다.

모든 앱을 완전히 조용하게 만들 필요는 없습니다. iPhone은 유용한 알림은 유지하면서 가장 방해가 되는 부분만 제거할 수 있게 해 줍니다. 예를 들어 알림 센터 전달은 유지하면서 배너, 소리, 배지는 끌 수 있습니다.

설정에서: 설정 > 알림으로 이동하여 앱을 찾아 탭한 다음 알림 허용을 끄세요.

기존 알림에서: 알림을 왼쪽으로 스와이프하고 옵션을 탭한 다음 끄기 또는 설정 보기를 선택하세요. 알림 유형과 iOS 버전에 따라 1시간 또는 하루 동안 임시로 음소거하는 옵션도 제공될 수 있습니다.

앱이 목록에 없으면 해당 앱을 한 번 열어 알림 권한을 요청했는지 확인하세요. 일부 앱은 마케팅, 댓글, 추천, 주문 업데이트 또는 계정 보안에 대한 자체 인앱 제어 기능도 있습니다. 거래 알림은 필요하지만 홍보 알림은 필요하지 않을 때 이러한 제어 기능을 사용하세요.

잠금 화면: 휴대폰을 깨울 때마다 알림이 표시되는 것을 원하지 않으면 끄세요.

알림 센터: 신중하게 확인할 수 있는 조용한 받은 편지함을 원한다면 켜 두세요.

배너: 작업 중에 알림이 화면 위로 내려오는 것을 막으려면 끄세요. 켜 두면 임시 배너는 사라지고, 지속 배너는 조치를 취할 때까지 유지됩니다.

소리: 알림 자체는 유용하지만 청각적 방해가 문제라면 끄세요.

배지: 앱 아이콘의 빨간 숫자를 제거하세요. 배지는 모든 배너를 음소거해도 완료되지 않은 작업 신호를 만듭니다.

미리보기 표시: 항상, 잠금 해제 시, 또는 안 함 중에서 선택하세요. '잠금 해제 시'는 잠금 화면에서 메시지 내용을 보호하면서 알림이 도착했다는 사실은 유지합니다.

설정은 앱마다 다릅니다. 메시징 앱은 단순한 앱에는 없는 알림 그룹화, 대화 제어 또는 카테고리를 제공할 수 있습니다.

설정 > 알림 > 예약 요약으로 이동하여 켜고, 하나 이상의 전달 시간을 선택한 다음 포함할 앱을 선택하세요. 선택한 알림은 개별적으로 도착하지 않고 요약 시간에 맞춰 전달됩니다.

쇼핑, 뉴스, 엔터테인먼트, 소셜 반응, 뉴스레터, 게임은 예약 요약에 적합합니다. 지연 전달이 허용되지 않는 한 전화, 인증, 캘린더, 교통, 은행 보안, 의료, 육아 또는 업무 에스컬레이션과 같은 진정으로 시간에 민감한 도구는 요약에서 제외하세요.

예약 요약은 포함된 앱의 알림 허용이 켜져 있어야 합니다. 앱이 목록에 없으면 먼저 해당 앱의 알림 권한을 확인하세요.

집중 모드는 일시적이고 상황에 따라 달라집니다. 앱의 알림 설정은 영구적입니다. 둘 다 수동으로 앱을 여는 것을 막지는 못합니다. 조용한 앱을 계속 확인한다면 문제는 외부 방해가 아니라 내부 습관으로 옮겨간 것입니다.

알림을 가장 많이 보낸 앱부터 시작하세요. 스크린 타임의 활동 보고서에서 알림 수를 확인할 수 있습니다. 각 앱에 대해 스스로에게 물어보세요: 이 알림은 지금, 나중에, 아니면 절대 조치가 필요한가요?

지금: 소수의 사람들과 보안 또는 물류 알림만 허용하세요. 나중에: 알림 센터나 예약 요약으로 보내세요. 절대: 시스템 수준에서 끄고 가능하면 앱 내부에서도 구독을 해지하세요.

설정을 변경한 후 알림 센터를 비워 이전 알림이 정리 효과를 무색하게 만들지 않도록 하세요. 일주일 후 목록을 다시 확인하세요. 목표는 알림을 0으로 만드는 것이 아니라, 방해가 실제 우선순위와 일치하는 휴대폰을 만드는 것입니다.

Apple의 현재 제어 기능은 알림 설정 가이드에 문서화되어 있습니다.

알림 그룹화는 알림 센터에서 알림이 쌓이는 방식을 제어합니다. 설정 > 알림으로 이동하여 앱을 탭한 다음 자동(앱 또는 스레드별로 그룹화, Apple 기본값), 앱별(해당 앱의 모든 알림을 하나의 스택으로), 또는 끔(각 알림을 개별적으로 표시)을 선택하세요. 말이 많은 앱은 그룹화하면 스캔하기 쉽고, 개별적으로 확인하는 저빈도 앱은 끔으로 두는 것이 더 명확할 수 있습니다.

시간에 민감한 알림은 Apple이 차량 도착이나 보안 코드와 같은 알림을 위해 설계했기 때문에 집중 모드, 방해 금지 모드 및 무음 모드를 방해할 수 있습니다. 일부 앱은 일상적인 업데이트를 기본적으로 시간에 민감한 것으로 표시합니다. 특정 집중 모드를 설정했는데도 앱이 계속 알림을 보낸다면 해당 앱의 알림 설정을 열고 시간에 민감한 알림을 꺼서 다른 알림처럼 기다리게 하세요.

긴급 알림은 더 나아가 휴대폰이 음소거 상태에서도 소리를 낼 수 있지만, 주로 안전, 건강 및 공공 경보 앱과 같은 소수의 앱만 이 권한을 요청할 수 있습니다.

알림 허용이 켜져 있는데 아무 것도 오지 않습니다. 앱 내부의 알림 토글과 별개로 iOS 내부에서도 해당 앱에 권한이 있는지 확인하세요. 설정 > 알림 > 해당 앱에서 확인할 수 있으며, 두 곳 모두 허용 상태여야 합니다.

알림을 껐는데도 계속 나타납니다. 집중 모드 필터, 예약 요약 포함, 또는 같은 앱 내의 두 번째 계정(업무 프로필, 두 번째 받은 편지함)이 여전히 보이는 알림을 생성하고 있는지 확인하세요.

재시작 후 배지가 다시 나타납니다. 일부 앱은 실행 시 서버에서 배지 수를 다시 계산합니다. 배지를 지운 후 앱을 강제 종료하면 스스로 다시 나타나는 배지 문제가 해결되는 경우가 많습니다.

알림이 꺼진 것이 아니라 지연되는 것 같습니다. 저전력 모드와 백그라운드 앱 새로 고침 제한은 알림을 차단하는 대신 전달을 지연시킬 수 있습니다. 문제가 빈도가 아니라 타이밍이라면 설정 > 일반 > 백그라운드 앱 새로 고침을 확인하세요.