كن مع عائلتك.
ليس في الخلاصة.

احجب التطبيقات المشتتة المحددة قبل العشاء أو في المساء أو عطلة نهاية الأسبوع. أبقِ المكالمات والرسائل والضروريات متاحة. بدون حسابات عائلية وبدون مراقبة للأطفال — فقط تشتيت أقل عن الأشخاص أمامك.

Matthew Kمؤسس Fellaدليل

لماذا تفسد الفحوصات السريعة الوقت المشترك

تفقد يبدو سريعًا ينقلك إلى مكان آخر رغم ذلك. النظر للأسفل للرد أو تصفح خلاصة أو مسح إشعار يخرجك من المحادثة إلى سياق آخر. والعودة تعني غالبًا أن تطلب من أحدهم إعادة كلامه، أو تفويت تفصيل من قصة، أو البحث عن مكانك من جديد — تكاليف صغيرة تتراكم طوال المساء.

يقدم الهاتف راحةً بالضبط عندما يكون الحضور مجهدًا. لحظة صمت على المائدة، أو لعبة تحتاج صبرًا، أو أطباق يجب غسلها، أو حديث يلامس موضوعًا صعبًا هي نفس اللحظات التي يقدم فيها التمرير مدخلاً أسهل. ومد اليد للهاتف لا يكون دائمًا بسبب إشعار؛ بل غالبًا ما يكون تلقائيًا.

وقت العائلة لا يستفيد من مفاوضة خفية. أن تقرر في منتصف العشاء إن كان هذا التفقد يستحق هو بحد ذاته انقسام — نصفك يستمع ونصفك يقيّم الخلاصة. ينقل Fella القرار إلى وقت مبكر: اختر التطبيقات التي ستحجبها قبل وقت العائلة، ثم دع درع النظام يتولى المحاولة التالية.

الحضور هو أيضًا ما يراه أطفالك منك. حجب تطبيقاتك المشتتة لا يتحكم بهاتف أي شخص آخر. إنه يزيل عادة ظاهرة واحدة — البالغ الذي يتفقد هاتفه أثناء الوجبة — ليكون الوقت المشترك أقل انقطاعًا من جانبك.

كيف يحجب Fella فقط ما يشتت

أنت تختار التطبيقات التي تُحجب — ليس Fella. أثناء الإعداد يطلب Fella إذن مدة استخدام الجهاز من Apple ويفتح منتقي النشاط العائلي (Family Activity) للنظام. تختار التطبيقات أو الفئات التي تسحبك في المنزل — التواصل الاجتماعي والفيديو القصير والألعاب والأخبار والتسوق أو خلاصات أخرى — من قائمة الآيفون نفسها. تبقى الضروريات غير محددة افتراضيًا.

يطبق iOS الدرع، وليس أتمتة. عندما تكون جلسة أو روتين نشطًا، يمرر Fella قاعدة التطبيقات المحددة إلى إطار Managed Settings من Apple. عند فتح تطبيق محجوب يظهر درع النظام بدلًا من التطبيق. لا يتضمن ذلك اختصارات أو App Intents أو مشغلات موقع أو VPN. اطلع على كيف يعمل Fella لمعرفة التدفق الكامل.

لا يوجد اكتشاف للعائلة يمكن أن يصيب أو يخطئ. لا يكتشف Fella أنك على العشاء أو في المنزل أو مع العائلة، ولا يقرأ تقاويم أو مواقع العائلة، ولا ينشئ جداول عائلية مشتركة. أنت تبدأ الحجب قبل وقت العائلة؛ الفارق هو اختيارك، وليس مكانك.

Fella لآيفون الخاص بك، وليس لأجهزة عائلتك. يحجب تطبيقات محددة على الآيفون الذي تمنح فيه إذن مدة استخدام الجهاز. ليس منتج رقابة أبوية أو مراقبة أطفال أو حساب عائلي متعدد الأجهزة، ولا يمكنه التحكم بهاتف شخص آخر. لعاداتك الخاصة حول العائلة، هو حاجب تطبيقات آيفون أضيق مبني على أُطر مدة استخدام الجهاز (iOS 16 فأحدث).

الاستخدامجلسة يدوية لوقت العائلةروتين متكرر لوقت العائلة
متى يبدأعند الضغط على بدء في Fellaتلقائيًا في الوقت المجدول
متى ينتهيبعد المدة التي حددتهاعند وقت انتهاء الروتين
هل يتكرر؟لا — حجب لمرة واحدةنعم، في أيام الأسبوع التي تختارها
الأنسب لـعشاء الليلة أو زيارة أو نزهة نهاية أسبوعالأمسيات أو عطلات نهاية الأسبوع أو الساعات المحمية المتكررة
كيف يُحفظ التوقيتتُحفظ تواريخ البداية والنهاية محليًا؛ ويُسجل فاصل Device Activityيُحفظ جدول الروتين ويبدأه/ينهيه امتداد مراقبة Device Activity

عشاء واحد الآن أو كل مساء في نفس الوقت

الجلسة اليدوية هي أسرع طريق لوجبة حاضرة. اختر روتينًا سريعًا (30 دقيقة أو ساعة أو ساعتين أو 4 ساعات) أو حدد مدة مخصصة، ثم ابدأ قبل الجلوس. يحفظ Fella وقت الانتهاء الفعلي، ويطبق الدرع، ويوفق مصدر الحجب اليدوي عند اكتمال الفاصل. تشترط Apple حدًا أدنى 15 دقيقة لفاصل مراقبة Device Activity؛ وللمدد الأقصر المحفوظة يحتفظ Fella بوقت الانتهاء الفعلي الأبكر.

الروتين يجعل نفس الحد يتكرر دون الحاجة للتذكر. اختر الأيام مع وقتي البداية والنهاية — مثل أمسيات أيام الأسبوع 6:00–9:00 مساءً أو عطلات نهاية الأسبوع 9:00 صباحًا–8:00 مساءً — ويسجله Fella مع Device Activity. يشغّل iOS امتداد المراقبة عند البداية والنهاية حتى لو لم يكن التطبيق مفتوحًا. تعرّف أكثر على حجب التطبيقات في أوقات معينة.

كلاهما نفس آلية الحجب مطبقة على نافذة مختلفة. لا يوجد وضع عائلي خاص بقواعد مختلفة. يستخدم وقت العائلة جلسات وروتينات Fella العادية، موجهة فقط للتطبيقات المشتتة التي تقاطع الوقت المشترك. للحجب المؤقت الذي يجب أن ينتهي تلقائيًا، اطلع على حاجب التطبيقات المؤقت.

احتفظ بما يحتاجه وقت العائلة حقًا

احجب الخلاصة، وأبقِ محادثة العائلة. معظم وقت العائلة يحتاج الهاتف والرسائل وFaceTime والتقويم والصور والكاميرا والخرائط أو تطبيق قائمة مشتركة. اتركها غير محددة لتبقى متاحة. احجب تطبيقات التواصل والفيديو والأخبار والتسوق والمواعدة والألعاب التي غالبًا ما تتجاوز النظرة السريعة.

أنت تحدد مدى ضيق السماح. إذا كان المساء يجب أن يسمح ببحث سريع عن وصفة، اترك المتصفح غير محجوب مع حجب التطبيقات التي عادةً ما تستحوذ على أكثر من مجرد بحث. وإذا كان ذلك أيضًا فخًا، فاحجبه أيضًا واعتمد على فتح الطوارئ الواحد للاستثناء الحقيقي.

تبقى المكالمات والرسائل قابلة للوصول حيثما كان ذلك مدعومًا عند تركها غير محددة. يبقى الهاتف والرسائل وFaceTime متاحة حيثما كان ذلك مدعومًا عند عدم تحديدها. وفي الحجب حسب الفئة يُبقي iOS الهاتف في قائمة المسموح به دائمًا حتى لا يزيله درع الفئة الكاملة. اختر أصغر مجموعة تحمي فعلاً الوقت المشترك وقارن المفاضلة مع حاجب وضع التركيز الأوسع.

تغيير الاختيار يغيّر كل جلسة قادمة. عدّل الاختيار في منتقي Apple مرة واحدة وستستخدم كل جلسة يدوية أو روتين مجدول لاحقًا المجموعة الجديدة. لست بحاجة للاحتفاظ بقائمة حجب منفصلة للعائلة فقط.

خمس دقائق عندما لا يمكن لشيء الانتظار

يتضمن كل يوم تقويمي فتح طوارئ واحدًا لمدة خمس دقائق. استخدمه لرمز تحقق بخطوتين داخل تطبيق محجوب، أو رسالة عمل يجب الرد عليها، أو تفصيل تحتاج لاسترجاعه الآن. يحفظ Fella نافذة الخمس دقائق محليًا، ويرفع الدرع، ويجدول استدعاء Device Activity على الجهاز لإعادة تطبيق قاعدة الحجب الحالية عند انتهاء الوقت.

لا يمدد وقت العائلة ولا ينشئ وقتًا إضافيًا يوميًا للتمرير. عند انتهاء الدقائق الخمس تُحجب التطبيقات مجددًا. وإذا كانت جلسة وقت العائلة نفسها قد انتهت، يوفق Fella مصدر الحجب — اليدوي أو الروتين — الذي يجب أن يبقى. السماح واحد لكل يوم تقويمي ولا يتراكم؛ لا يتوفر فتح ثانٍ في نفس اليوم. اقرأ قواعد فتح الطوارئ بدقة.

استثناء محدود أفضل من التخلي عن الحجب. بدونه، غالبًا ما يصبح الاستثناء العاجل سببًا لإيقاف الحجب تمامًا لبقية اليوم. هنا الاستثناء قصير ومحسوب ويُعكس تلقائيًا، ليبقى الحضور هو المسار الأسهل.

مصمم للحظات العائلية التي تقاطعها الهواتف أكثر

العشاء — أقصر نافذة بأعلى أثر. طاولة يجلس عليها أربعة أشخاص وأربعة هواتف قريبة — من عشاء أيام الأسبوع إلى المناسبات — ستملأ لحظات الصمت بالخلاصات. جلسة يدوية لمدة 60 أو 90 دقيقة تغطي العشاء تُبقي إنستغرام وتيك توك وريديت وإكس ويوتيوب أو الألعاب خلف الدرع بينما تبقى المكالمات والرسائل متاحة إذا تركتها غير محددة.

الأمسيات بعد العمل والمدرسة. الساعات بين الوصول للمنزل ووقت النوم تحدد غالبًا إن كان وقت العائلة سيحدث أصلاً. روتين مثل أمسيات أيام الأسبوع 6:00–9:00 مساءً يمكنه حماية تلك النافذة تلقائيًا دون قرار ليلي.

عطلات نهاية الأسبوع والخروجات والزيارات. زيارة الأجداد أو رحلة للحديقة أو عيد ميلاد لا تحتاج إعدادًا جديدًا في كل مرة. ابدأ جلسة يدوية عند المغادرة، أو اضبط روتين عطلة نهاية الأسبوع (مثل السبت–الأحد 9:00 صباحًا–8:00 مساءً) يتكرر في الأيام التي تختارها.

محادثات تكسرها نظرة سريعة. المساعدة في الواجبات أو حديث قبل النوم أو تبادل أخبار اليوم هي محادثات تشير فيها نظرة سريعة إلى انتباه مقسّم. جلسة مؤقتة تغطي المحادثة تُبقي التطبيقات المشتتة غير متاحة بينما يبقى الهاتف والرسائل قابلين للوصول للاحتياجات الحقيقية.

ليس للإشراف على الأطفال. يقيّد Fella تطبيقات محددة على آيفون الخاص بك؛ لا يراقب استخدام طفل ولا يفرض وقت نوم على جهاز آخر ولا يشارك جدولًا عائليًا. إذا كان هدفك هو الإشراف الأبوي بدلاً من تركيزك الخاص حول العائلة، فاختر أداة مصممة لتلك المهمة.

النهجماذا يفعل بالتطبيقات المشتتةتكلفته على وقت العائلة
حجب Fella لتطبيقات محددةمثبت ومحجوب بالدرع أثناء الجلسة أو الروتين؛ فتح واحد لمدة 5 دقائق في اليومتبقى تطبيقات العائلة متاحة؛ بدون إعادة تثبيت وبدون إعداد حساب عائلي
وضع التركيز في iOSيفلتر الإشعارات وقد يخفي صفحات الشاشة الرئيسية؛ حدود مدة استخدام الجهاز اختيارية مع أزرار تمديدالإعداد موزع عبر الإعدادات، وقد يخفي الكتم مكالمات أو رسائل عائلية إذا أُعد بشكل خاطئ، والحدود سهلة التمديد
إبعاد الهاتفيزيل الجهاز تمامًايزيل أيضًا أدوات عائلية مفيدة — الكاميرا والخرائط والقائمة المشتركة — ويعتمد على قوة الإرادة وحدها عند عودة الهاتف
حدود التطبيقات / وقت التوقف في مدة استخدام الجهازحدود زمنية مع تجاهل الحد ودقيقة إضافيةالحدود تدعو للتفاوض في اللحظة التي يكون فيها الحضور أكثر جهدًا

حضور العائلة، ليس مجرد صمت الشاشة

إبعاد الهاتف هو الحل الأنظف عندما يمكنك فعله. إذا كان المساء كله يمكن أن يكون بدون هاتف، فهذا أبسط من أي حجب. Fella مخصص للأمسيات الكثيرة التي يجب أن يبقى فيها الهاتف قريبًا للمكالمات أو التنسيق أو الصور، لكن الخلاصات يجب ألا تبقى.

وضع التركيز يحل مهمة أوسع. يساعد التركيز عبر النظام — الإشعارات والأشخاص والصفحات — وهو قيّم بشكل عام، لكنه ليس درع تطبيقات محددة يبقى محجوبًا مع استثناء واحد محدود في اليوم ويُعاد تطبيقه تلقائيًا. قارن بين Fella وبديل مدة استخدام الجهاز، والمقارنة الأوسع Fella مقابل مدة استخدام الجهاز.

تضييق المهمة مقصود. لا يدير Fella المهام المنزلية أو التقاويم أو قوائم المهام العائلية المشتركة. إنه يحجب تطبيقات آيفون محددة للنافذة التي تحددها. اقرنه بعادة عائلية بسيطة — ابدأ الجلسة عند الجلوس، والهاتف مقلوب أو في الجيب، ودع الدرع يتولى المحاولة التالية.

Fella عن قرب

  • مصمم باستخدام عناصر تحكم مدة استخدام الجهاز من Apple.
  • فتح طارئ واحد لمدة 5 دقائق لكل جلسة.
  • تظل التطبيقات محظورة افتراضيًا.

Everything you need to stay focused, right from Home.

شاشة Fella الرئيسية تعرض روتينات التركيز ومدد الجلسات

أسئلة شائعة عن حاجب التطبيقات لوقت العائلة

استعد انتباهك
بدءًا من الآن