Sẽ không có sếp nào
đến kiểm tra bạn.

Khoảng 95% người làm việc tự do từng trì hoãn ở một thời điểm nào đó, và chẳng có quản lý nào để ý. Fella chặn các ứng dụng gây xao nhãng theo mặc định và cho bạn một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên, để kỷ luật không phụ thuộc vào việc có ai đang theo dõi.

Matthew KNhà sáng lập, Fella
Hướng dẫn

Làm freelancer là đánh đổi sếp lấy sự tự chủ, và chính sự tự chủ đó khiến trì hoãn trở nên dễ dàng. Không ai để ý một quãng nghỉ dài, không có họp đứng đầu ngày để phát hiện sớm hạn chót bị lỡ, không có cấu trúc bên ngoài nào ngoài thứ bạn tự xây. Trì hoãn ảnh hưởng tới ước tính 95% người làm việc tự do ở một thời điểm trong sự nghiệp, và nguyên nhân sâu xa hơn nhiều so với lười biếng đơn thuần.

Sự không chắc chắn, rủi ro tài chính và áp lực phải tự chịu trách nhiệm cho kết quả đều nuôi dưỡng hành vi né tránh. Khoảng 67% chủ doanh nghiệp cho biết từng trải qua hội chứng kẻ mạo danh, và chủ nghĩa hoàn hảo cộng với nỗi sợ không làm đủ tốt là động lực được ghi nhận rõ cho trì hoãn ở freelancer nói riêng. Né tránh hiếm khi trông như không làm gì. Nó thường trông như kiểm tra ứng dụng thay vì mở dự án khó.

More information

Tự chủ là con dao hai lưỡi

Chính sự linh hoạt khiến freelancer hấp dẫn — không có giờ cố định, không ai duyệt lịch trình của bạn — cũng loại bỏ mọi điểm kiểm soát bên ngoài vốn sẽ phát hiện trì hoãn từ sớm. Một nhân viên dành một giờ trên mạng xã hội giữa buổi sáng có thể nhận được tin nhắn Slack hỏi tiến độ công việc ở đâu. Một freelancer làm việc một mình thường không nhận ra một giờ đã trôi qua cho đến khi hạn chót gần hơn nhiều so với dự tính.

Chia khối thời gian và quan hệ đối tác trách nhiệm thực sự có ích, và chúng hiệu quả bằng cách tự tạo ra cấu trúc bên ngoài mà một công việc bình thường vốn sẽ cung cấp. Trình chặn ứng dụng làm điều tương tự cho một lát cắt hẹp hơn của vấn đề: nó loại bỏ xao nhãng dễ nhất mà không cần phối hợp với người khác.

More information

Vì sao trì hoãn do né tránh ẩn trong câu “chỉ kiểm tra một chút”

Trì hoãn do lo âu hay chủ nghĩa hoàn hảo hiếm khi tự nhận mình là trì hoãn. Nó xuất hiện dưới dạng “để tôi kiểm tra email trước đã,” hay “xem có gì trên X trước khi bắt đầu,” những hành động nhỏ trông có vẻ hợp lý riêng lẻ nhưng lại trì hoãn nhiệm vụ khó hơn mà không cảm giác như đang né tránh vào lúc đó.

Mỗi lần kiểm tra nhỏ đó đều có sẵn trên cùng một thiết bị nơi công việc thực sự diễn ra. Không có “phòng xao nhãng” riêng để bước vào, ứng dụng chỉ cách tài liệu bạn đang né tránh một lần chạm, khiến việc né tránh gần như không có ma sát.

More information

Xao nhãng có giá tiền trực tiếp khi bạn làm tự do

Với nhân viên, một buổi chiều xao nhãng khiến công ty tốn kém điều gì đó, nhưng lương vẫn về. Với freelancer tính phí theo giờ hoặc theo dự án, mất tập trung là mất thu nhập theo cách trực tiếp hơn nhiều, dù biểu hiện là ít giờ tính phí hơn hay một dự án kéo dài đến mức bào mòn biên lợi nhuận.

Fella giữ các ứng dụng gây xao nhãng bị chặn mặc định bằng framework Thời gian sử dụng của Apple, nên việc chặn không phụ thuộc vào việc nhớ bắt đầu phiên trước khi ngồi vào làm. Một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên đủ cho nhu cầu thực sự, và nó tự khóa lại khi cửa sổ kết thúc.

More information

Thiết lập Fella khi bạn là freelancer

1. Chặn những ứng dụng ngốn giờ tính phí. Mạng xã hội, mua sắm và ứng dụng giải trí là những loại phổ biến, hãy để email và công cụ khách hàng không bị chặn.

2. Để việc chặn giữ nguyên suốt cửa sổ làm việc. Không có nút tắt giữa các dự án.

3. Dùng mở khóa khẩn cấp một cách có chủ đích. Một cửa sổ 5 phút mỗi phiên, dành cho việc thực sự cần.

4. Các ứng dụng tự khóa lại. Không cần quản lý để ý, vì chẳng có gì để để ý.

More information

FAQ về trình chặn ứng dụng cho freelancer

Trì hoãn ảnh hưởng tới khoảng 95% người làm việc tự do ở một thời điểm nào đó. Khi không có sếp hay đội nhóm tạo ra cấu trúc, freelancer hoàn toàn dựa vào kỷ luật tự thân, và các ứng dụng gây xao nhãng lấp vào khoảng trống do thiếu áp lực bên ngoài.

Fella giữ các ứng dụng gây xao nhãng bị chặn mặc định trên iPhone trong giờ làm việc, với một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên. Không cần bắt đầu phiên hay cấu hình lịch trình, việc chặn chính là trạng thái mặc định.

Fella không giải quyết lo âu gốc rễ, nhưng nó loại bỏ hình thức né tránh dễ nhất — mở một ứng dụng gây xao nhãng thay vì bắt đầu nhiệm vụ khó hơn. Khoảng 67% chủ doanh nghiệp cho biết từng trải qua hội chứng kẻ mạo danh, và sự né tránh thường biểu hiện thành làm việc bận rộn giả tạo hay kiểm tra ứng dụng thay vì trì hoãn lộ liễu.

Fella chỉ chặn những ứng dụng bạn chọn, nên email và các công cụ liên lạc với khách hàng có thể vẫn không bị chặn trong khi mạng xã hội, mua sắm và ứng dụng giải trí vẫn bị khóa.

Chúng giải quyết những vấn đề khác nhau. Time-blocking cấu trúc bạn làm gì và khi nào, còn trình chặn ứng dụng loại bỏ lựa chọn trôi dạt vào ứng dụng gây xao nhãng trong khối thời gian đó. Hầu hết freelancer hưởng lợi khi dùng cả hai cùng lúc.

Hiếm khi. Nó thường liên quan đến sự không chắc chắn, áp lực tài chính hoặc chủ nghĩa hoàn hảo về việc phải làm đủ tốt, và việc kiểm tra ứng dụng thường là cách để né tránh một nhiệm vụ mơ hồ hoặc có tính rủi ro cao hơn là thực sự không hứng thú với công việc.

Làm chủ sự tập trung
Bắt đầu ngay bây giờ