Cerca de 95% das pessoas autónomas procrastinam em algum momento, e não há gestor para notar. O Fella bloqueia aplicações distraintes por predefinição e dá-lhe um desbloqueio de emergência de 5 minutos por sessão, pelo que a estrutura não depende de ninguém a vigiar.
O freelancing troca um chefe por autonomia, e a autonomia é exatamente o que torna a procrastinação tão fácil de cair. Não há ninguém para notar uma pausa longa, nenhuma reunião de equipa que evidencie um prazo em atraso cedo, nenhuma estrutura externa para além do que constrói por si próprio. A procrastinação afeta uma estimativa de 95% das pessoas autónomas em algum momento das suas carreiras, e as causas vão além da simples preguiça.
Incerteza, risco financeiro e a pressão de ser o único responsável pelos resultados alimentam o comportamento de evitação. Cerca de 67% dos proprietários de empresas reportam síndrome do impostor, e o perfeccionismo mais o medo de não entregar trabalho suficientemente bom é um fator bem documentado de procrastinação de freelancers especificamente. A evitação raramente parece não fazer nada. Geralmente parece verificar uma aplicação em vez de abrir o projeto difícil.
A mesma flexibilidade que torna o freelancing atraente, sem horários fixos, ninguém a aprovar o seu horário, também remove todos os pontos de verificação externos que normalmente apanhariam a procrastinação cedo. Um trabalhador por conta de outrem que gasta uma hora nas redes sociais a meio da manhã pode receber um ping do Slack a perguntar onde está uma entrega. Um freelancer a trabalhar sozinho muitas vezes não nota que a hora passou até o prazo estar mais perto do que devia.
O bloqueio por blocos de tempo e as parcerias de responsabilização ajudam genuinamente, e funcionam ao fabricar a estrutura externa que um emprego de outra forma forneceria. Um bloqueador de aplicações faz algo semelhante para uma fatia mais estreita do problema: remove a distração mais fácil sem requerer outra pessoa para coordenar.
A procrastinação impulsionada por ansiedade ou perfeccionismo raramente se anuncia como procrastinação. Aparece como "vou só verificar o email primeiro" ou "deixa-me ver o que está a acontecer no Twitter antes de começar", ações pequenas e individualmente razoáveis que atrasam a tarefa mais difícil sem se sentirem como evitação no momento.
Cada uma dessas pequenas verificações está disponível no mesmo dispositivo onde o trabalho real acontece. Não há uma "sala de distração" separada para onde ir, a aplicação está a um toque do documento que está a evitar, o que torna a evitação quase sem atrito.
Para um trabalhador por conta de outrem, uma tarde distraída custa algo à empresa, mas o salário chega independentemente. Para um freelancer a faturar à hora ou por projeto, a perda de foco é perda de rendimento de uma forma muito mais direta, quer se manifeste como menos horas faturáveis ou um projeto que demora tempo suficiente para comer a margem.
O Fella mantém as aplicações distraintes bloqueadas por predefinição utilizando o framework Screen Time da Apple, pelo que o bloqueio não depende de lembrar iniciar uma sessão antes de se sentar a trabalhar. Um desbloqueio de emergência de 5 minutos por sessão cobre uma necessidade real, e trava-se automaticamente quando a janela termina.
1. Bloqueie as aplicações que comem horas faturáveis. Redes sociais, compras e aplicações de entretenimento são as comuns, mantenha email e ferramentas de cliente desbloqueadas.
2. Deixe o bloqueio manter-se durante toda a janela de trabalho. Sem alternância para desligar entre projetos.
3. Use o desbloqueio de emergência propositadamente. Uma janela de 5 minutos por sessão, guardada para algo real.
4. As aplicações bloqueiam-se novamente automaticamente. Não precisa de gestor para notar, porque não há nada para notar.
A procrastinação afeta cerca de 95% das pessoas autónomas em algum momento. Sem um chefe ou equipa a impor estrutura, os freelancers dependem inteiramente de responsabilização autogerada, e as aplicações distraintes preenchem a lacuna deixada por essa pressão externa em falta.
O Fella mantém as aplicações distraintes bloqueadas por predefinição no seu iPhone durante o horário de trabalho, com um desbloqueio de emergência de 5 minutos por sessão. Não há sessão para iniciar nem horário para configurar, o bloqueio é simplesmente o estado predefinido.
O Fella não aborda a ansiedade subjacente, mas remove a forma mais fácil de evitação, abrir uma aplicação distrainte em vez de iniciar a tarefa mais difícil. Cerca de 67% dos proprietários de empresas reportam síndrome do impostor, e a evitação muitas vezes aparece como trabalho ocupacional ou verificação de aplicações em vez de procrastinação aberta.
O Fella bloqueia as aplicações que escolhe, pelo que o email e as ferramentas de comunicação com clientes podem permanecer desbloqueadas enquanto as redes sociais, compras e aplicações de entretenimento permanecem bloqueadas.
Resolvem problemas diferentes. O bloqueio por blocos de tempo estrutura no que trabalha e quando, enquanto um bloqueador de aplicações remove a opção de se distrair com aplicações distraintes durante esse bloco. A maioria dos freelancers beneficia de usar ambos em conjunto.
Raramente. Está mais frequentemente ligada a incerteza, pressão financeira ou perfeccionismo sobre entregar trabalho suficientemente bom, e verificar uma aplicação é frequentemente uma forma de evitar uma tarefa que se sente ambígua ou de alto risco em vez de desinteresse genuíno pelo trabalho.
