Niciun șef nu va veni
să te verifice.

Aproximativ 95% dintre persoanele care lucrează pe cont propriu amână la un moment dat și nu există niciun manager care să observe. Fella blochează aplicațiile care distrag atenția în mod implicit și îți oferă o singură deblocare de urgență de 5 minute pe sesiune, astfel încât structura să nu depindă de cineva care te supraveghează.

Matthew KFondator, Fella
Ghid

Freelancing-ul schimbă un șef pe autonomie, iar autonomia este exact ceea ce face ca amânarea să fie atât de ușor de căzut în capcană. Nu există nimeni care să observe o pauză lungă, nicio ședință de echipă care să scoată la iveală devreme un termen ratat, nicio structură externă dincolo de ceea ce îți construiești singur. Amânarea afectează aproximativ 95% dintre persoanele care lucrează pe cont propriu la un moment dat în cariera lor, iar cauzele sunt mai profunde decât simpla lene.

Incertitudinea, riscul financiar și presiunea de a fi singurul responsabil pentru rezultate alimentează toate comportamentul de evitare. Aproximativ 67% dintre proprietarii de afaceri raportează sindromul impostorului, iar perfecționismul plus teama de a nu livra o muncă suficient de bună este un factor bine documentat al amânării la freelanceri în special. Evitarea rareori arată ca a nu face nimic. De obicei arată ca verificarea unei aplicații în loc de a deschide proiectul dificil.

More information

Autonomia este o configurație cu două tăișuri

Aceeași flexibilitate care face freelancing-ul atractiv — fără program fix, fără aprobarea programului de către cineva — elimină și fiecare punct de control extern care în mod normal ar prinde amânarea devreme. Un angajat care petrece o oră pe rețelele sociale la mijlocul dimineții ar putea primi un mesaj pe Slack întrebând unde este livrabilul. Un freelancer care lucrează singur adesea nu observă că ora a trecut până când termenul limită nu este mai aproape decât ar trebui.

Time-blocking-ul și parteneriatele de responsabilizare chiar ajută și funcționează prin fabricarea structurii externe pe care un job ar furniza-o altfel. Un blocator de aplicații face ceva similar pentru o felie mai îngustă a problemei: elimină cea mai ușoară distragere fără a necesita coordonare cu o altă persoană.

More information

De ce amânarea prin evitare se ascunde în „doar verific”

Amânarea condusă de anxietate sau perfecționism rareori se anunță ca amânare. Apare ca „verific doar e-mailul mai întâi” sau „hai să văd ce se întâmplă pe Twitter înainte să încep” — acțiuni mici, individual rezonabile, care întârzie sarcina mai grea fără a părea evitare în moment.

Fiecare dintre aceste mici verificări este disponibilă pe același dispozitiv pe care are loc munca reală. Nu există o „cameră a distragerilor” separată în care să intri — aplicația este la o atingere de documentul pe care îl eviți, ceea ce face evitarea aproape fără fricțiune.

More information

Distragerea are un preț direct când lucrezi pe cont propriu

Pentru un angajat, o după-amiază distrasă costă compania ceva, dar salariul vine oricum. Pentru un freelancer care facturează pe oră sau pe proiect, concentrarea pierdută este venit pierdut într-un mod mult mai direct — fie că apare ca mai puține ore facturabile sau ca un proiect care se prelungește suficient pentru a mânca marja.

Fella menține aplicațiile care distrag atenția blocate în mod implicit folosind framework-ul Screen Time de la Apple, astfel încât blocarea să nu depindă de amintirea de a porni o sesiune înainte să te așezi la lucru. O singură deblocare de urgență de 5 minute pe sesiune acoperă o nevoie reală și se blochează automat când fereastra se termină.

More information

Configurarea Fella ca freelancer

1. Blochează aplicațiile care îți mănâncă orele facturabile. Rețelele sociale, cumpărăturile și aplicațiile de divertisment sunt cele comune — păstrează e-mailul și instrumentele pentru clienți deblocate.

2. Lasă blocarea activă pe toată fereastra ta de lucru. Fără comutator pe care să îl dezactivezi între proiecte.

3. Folosește deblocarea de urgență intenționat. O singură fereastră de 5 minute pe zi, păstrată pentru ceva real.

4. Aplicațiile se blochează din nou automat. Fără manager necesar să observe, pentru că nu există nimic de observat.

More information

Întrebări frecvente despre blocatorul de aplicații pentru freelanceri

Amânarea afectează aproximativ 95% dintre persoanele care lucrează pe cont propriu la un moment dat. Fără un șef sau o echipă care să impună structură, freelancerii se bazează în întregime pe responsabilitatea autogenerată, iar aplicațiile care distrag atenția umplu golul lăsat de acea presiune externă lipsă.

Fella menține aplicațiile care distrag atenția blocate în mod implicit pe iPhone-ul tău în timpul orelor de lucru, cu o singură deblocare de urgență de 5 minute pe sesiune. Nu există nicio sesiune de pornit sau program de configurat — blocarea este pur și simplu starea implicită.

Fella nu abordează anxietatea subiacentă, dar elimină cea mai ușoară formă de evitare — deschiderea unei aplicații care distrage atenția în loc să începi sarcina mai dificilă. Aproximativ 67% dintre proprietarii de afaceri raportează sindromul impostorului, iar evitarea apare adesea ca muncă de umplutură sau verificare de aplicații mai degrabă decât ca amânare deschisă.

Fella blochează aplicațiile pe care le alegi, astfel încât e-mailul și instrumentele de comunicare cu clienții pot rămâne deblocate în timp ce rețelele sociale, cumpărăturile și aplicațiile de divertisment rămân închise.

Rezolvă probleme diferite. Time-blocking-ul structurează la ce lucrezi și când, în timp ce un blocator de aplicații elimină opțiunea de a aluneca în aplicații care distrag atenția în timpul acelui bloc. Majoritatea freelancerilor beneficiază de utilizarea ambelor împreună.

Rareori. Este mai des legată de incertitudine, presiune financiară sau perfecționism privind livrarea unei munci suficient de bune, iar verificarea unei aplicații este frecvent o modalitate de a evita o sarcină care pare ambiguă sau cu miză mare, mai degrabă decât dezinteres real față de muncă.

Recâștigă-ți atenția
Începe chiar acum