Fella مقابل BePresent:
قواعد هادئة أم تحفيز نشط؟

تم تصميم BePresent لجعل البقاء بعيدًا عن هاتفك مجزيًا. يجمع منتجه الحالي بين جلسات حجب التطبيقات وأهداف وقت الشاشة والسلاسل والنقاط والشارات والمهام ولوحات المتصدرين وتحديات الأصدقاء وتذكيرات التمرير ومكافآت الشركاء الحقيقية.

Fella يتجنب التلعيب تمامًا. لا يوجد درجة لتحسينها أو مستوى لتسلقه أو تحدٍ لإكماله أو تقرير لمراجعته. تختار تطبيقات الآيفون المشتتة، وتبقى تلك التطبيقات محجوبة، وتتضمن كل جلسة حجب فتح طوارئ واحدًا لمدة 5 دقائق.

الاختلاف الأساسي هو أسلوب التحفيز. يضيف BePresent تعزيزًا إيجابيًا ومساءلة اجتماعية حول تقليل استخدام الهاتف. أما Fella فيتعامل مع الحجب كبنية تحتية يجب أن تتطلب أقل قدر ممكن من الانتباه.

يستخدم BePresent العديد من الآليات المألوفة من تطبيقات اللياقة والتعلم. تضع حدودًا وتكسب نقاطًا للبقاء ضمنها وتحافظ على سلاسل وتكمل مهامًا وتتسلق لوحات المتصدرين الأسبوعية ويمكنك مقارنة التقدم مع الأصدقاء.

نظام المكافآت يمتد إلى ما وراء الشارات. يروج BePresent لمكافآت الشركاء التي قد تشمل عروضًا مرتبطة بخدمات التأمل واللياقة وخدمات الرفاهية الأخرى. قد يتغير التوفر، لكن الفكرة ثابتة: الوقت بعيدًا عن الهاتف يكسب شيئًا مرئيًا.

هذا يمكن أن يجعل التقدم يبدو فوريًا. فائدة عدم التمرير غالبًا ما تكون متأخرة ومجردة. الدرجة أو السلسلة أو التحدي المشترك يمنح ضبط النفس اليوم نتيجة ملموسة، وهو ما قد يكون محفزًا عندما تتلاشى الحدود الخاصة بشكل متكرر.

لا يريد الجميع أن يصبح تقليل الهاتف نظام أداء آخر. يمكن للسلسلة أن تحفز، لكنها قد تخلق أيضًا ضغطًا. يمكن للوحة المتصدرين أن تضيف مساءلة، لكنها قد تحول أيضًا حدًا شخصيًا إلى منافسة.

Fella يزيل كلاً من المكافأة والعقاب. إنه لا يهنئك على إبقاء التطبيق مغلقًا ولا يعاقبك على استخدام فتح الطوارئ. مهمة المنتج ببساطة هي إبقاء التطبيقات المحددة غير متاحة وإغلاقها مرة أخرى بعد خمس دقائق من الوصول.

هذا النهج الأكثر هدوءًا يناسب الأشخاص الذين يتتبعون بالفعل أشياء كثيرة جدًا. إذا كان للعمل والتمارين والنوم والعادات والمالية لوحات تحكم، فإن إضافة درجة لوقت الشاشة قد تبدو كإدارة رقمية إضافية بدلاً من تقليلها.

يتضمن BePresent أدوات التزام أقوى داخل نظام التحفيز الأوسع. يسلط وصف متجر التطبيقات الضوء على وضع الوحش والجلسات الجماعية والأهداف اليومية والتذكيرات وخيار دعم الالتزام برهان مالي.

أداة الالتزام في Fella ليست اجتماعية أو مالية. تظل القاعدة كما هي سواء كان التحفيز مرتفعًا أو منخفضًا: التطبيقات المحددة محجوبة، وتوجد نافذة طوارئ قصيرة واحدة، وإعادة القفل التلقائي تنهيها.

اختر مصدر المساءلة الذي يغير سلوكك فعلاً. بعض الناس يلتزمون عندما يستطيع الأصدقاء رؤية التقدم أو عندما يكون المال على المحك. ويجد آخرون أن تلك الأنظمة سهلة التخلي و يستجيبون بشكل أفضل لقيود منتج بسيط.

اختر BePresent إذا كان التحفيز هو القطعة المفقودة. إنه الخيار الأقوى للتحديات والمشاركة الجماعية والمكافآت وملاحظات التقدم وتذكيرات التمرير الواعي ومسار أكثر تشجيعًا نحو وقت شاشة أقل.

اختر Fella إذا كنت تريد حجب التطبيقات دون تحويله إلى مشروع. إنه مخصص للأشخاص الذين يعرفون بالفعل التطبيقات التي يريدون إغلاقها ويفضلون قاعدة مستقرة على الأهداف والسلاسل والميزات الاجتماعية.

ضع في اعتبارك أيضًا نوع الوصول الذي تحتاجه. يمكن لجلسات وأهداف BePresent أن تستوعب سياقات متغيرة. نموذج Fella طوال اليوم أكثر تقييدًا وهو الأنسب للتطبيقات التي تحتاجها نادرًا، وليس الأدوات التي يجب عليك تفقدها بشكل متكرر.