合法、有牌照，
而且被设计成会被打开。

体育博彩如今已在 38 个州合法化，而建立在这种合法化之上的应用，是由那些与你手机上其他应用争夺同一份有限注意力的公司设计出来的。 同场加注（Same Game Parlays）、即时赔率、根据个人行为定时推送的通知——这些都不是附带功能。2026 年针对多家主要运营商的诉讼指控，正是设计本身（而不仅仅是底层活动）在驱动强迫性使用。

数据也支持这一点。 大约 8.7% 的常规体育博彩者现在符合赌博障碍的临床标准，五年内上升了 2.3 个百分点，另有 30% 被列为高风险。大约一半的在线体育博彩者表现出追损行为。女性如今占问题赌博者的 29%，高于 2020 年的 18%，是所有人群群体中增长最快的。本页说明为什么应用本身才是该被屏蔽的对象，以及如何真正做到。

赌博成瘾研究一再指向一个几乎凌驾于其他所有机制之上的机制：近乎连续的强化，也就是在行动与得知是否获得回报之间只有极短的时间差。 老虎机是经典例子。现代体育博彩应用通过即时盘口、针对单个赛事的微型投注，以及每条注单分别即时结算的串关，重现了同样的时间压缩。

在这种机械设计之上，还叠加了行为定向。 2026 年提起的诉讼指控，运营商使用 AI 和用户行为数据来识别个人弱点，然后在深夜或刚输钱之后（判断力已经受损的时候）推送通知和促销——赔率提升、「不容错过」的盘口、VIP 优惠。

在线赌场应用运行着相同的强化机制，甚至不需要现场体育赛事作为借口，而且包括 BetMGM 在内的几家主要体育博彩公司，都把完整的赌场整合进了同一个账户。 一场从足球投注开始的会话，可能在比赛结束后以老虎机收场，中间不需要打开另一个应用，也没有自然的停止点。

游戏化的交易应用也应该出现在这份名单上，即使底层产品是合法的证券投资而非赌博。 Robinhood 的一键交易、免费股票注册抽奖，以及现已移除的彩带动画，都是用与赌博应用相同的行为设计语言打造的，研究人员也用类似的多巴胺驱动术语来描述由此产生的频繁查看行为。如果一个应用让你每天因为无法完全说清的原因查看它十次，那么底层资产类别就没有设计本身来得重要。

每家主要运营商都在自己的应用内提供存款限额、暂停使用和自我排除功能。 这些工具确实有用，但它们都有一个共同的结构性缺陷：它们限制的是你能存入多少，而不是你能打开什么。即便设了存款限额，应用仍然会打开、赔率仍然会更新、促销仍然会送达，而且一个运营商的自我排除账户并不能阻止你下载另一个运营商的应用。

Fella 在这些机制之下运作，作用在 iPhone 层级，而非账户层级。 借助 Apple 的「屏幕使用时间」框架，Fella 默认屏蔽所选应用，因此无论你想避开哪家运营商、体育博彩、赌场或交易应用，都没有东西可以打开。每次会话一次 5 分钟的紧急解锁足以覆盖真正的账户访问需求，而且窗口结束时它会自动重新锁上。

体育博彩。 DraftKings、FanDuel 和 BetMGM 是美国最大的三家运营商，每家都把串关、即时投注和大量推送通知结合起来，让你的投注单随时留在口袋里。

每日梦幻体育应用。 在合法博彩之前让 DFS 流行的每周重开循环依然存在：每周都有新的比赛、新的阵容。

在线赌场应用。 内置于体育博彩账户或独立运行的老虎机和桌面游戏，运行着与任何其他赌博产品相同的近乎连续强化机制。

游戏化的交易应用。 Robinhood 和类似应用使用了可类比的行为机制，即使产品是股票而非赌注。