Bài tập thở vẫn cho bạn vào.
Fella thì không.

ClearSpace được xây trên ma sát, không phải từ chối. Cố mở ứng dụng gây xao nhãng và nó yêu cầu hít thở sâu, hình dung ngắn hoặc vận động thể chất như chống đẩy, squat hay nhảy dây trước khi cho bạn qua. Hoàn thành bài tập và ứng dụng vẫn mở, chỉ với hẹn giờ tự chọn chạy nền.

Fella không yêu cầu bạn kiếm quyền truy cập. Không có bài tập để vượt qua và không có hẹn giờ để tự đặt. Các ứng dụng đã chọn luôn bị chặn, và cách duy nhất vào là cùng một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút, mỗi phiên, biến mất ngay khi hết giờ.

Thiết lập tuân theo cùng sự chia tách. ClearSpace cho bạn hạn chế một ứng dụng miễn phí, rồi tính 6,99 USD mỗi tháng cho nhiều hơn, cộng đối tác trách nhiệm tùy chọn và thử thách để thi đấu. Fella yêu cầu bạn chọn ứng dụng một lần, với 119.000 ₫ mỗi tháng hoặc 399.000 ₫ mỗi năm kèm dùng thử miễn phí 3 ngày, và đó là toàn bộ thiết lập. Cả hai chạy trên framework Thời Gian Sử Dụng của Apple. Khác biệt là liệu mười giây thở quyết tâm có đưa bạn trở lại ứng dụng không.

Ma sát được thiết kế để vượt qua, không phải để ngăn bạn. One Sec, dùng mô hình tạm dừng và bỏ qua tương tự, tự mô tả cách tiếp cận của mình trực tiếp: ma sát không bao giờ nhằm chặn hoàn toàn hành vi, nó nhằm thêm vừa đủ kháng cự để bạn cân nhắc lại, trong khi giữ khả năng lựa chọn nguyên vẹn. Đó là cùng triết lý ClearSpace vận hành.

Và nó thực sự hiệu quả ở mức đo được, đôi khi. Một nghiên cứu thực địa sáu tuần về cùng mô hình ma sát đó tìm thấy giảm 57% số lần mở ứng dụng thực tế, phần lớn nhờ khoảnh khắc mọi người được đề nghị rút lui giữa lúc mở và đã làm vậy. Đó là thay đổi hành vi thực, xây hoàn toàn quanh một khoảnh khắc thuyết phục thành công duy nhất.

Vấn đề là điều gì xảy ra khi thuyết phục không thành. Bài tập thở, chống đẩy hay squat mất mười đến hai mươi giây và không đòi hỏi gì ở ý định của bạn, chỉ nỗ lực. Vào những đêm động lực đã cạn, nỗ lực đó dễ chi và ứng dụng mở y như thể tạm dừng chưa từng tồn tại. Fella không vòng qua khoảnh khắc tệ. Nó loại bỏ cánh cửa.

Bài tập thay đổi, kết quả không. Tùy thiết lập, mở ứng dụng bị hạn chế có thể gợi ý bài tập thở, kiểm tra chánh niệm ngắn hoặc rep thể chất như chống đẩy, squat hay nhảy dây. Hoàn thành nó, và ứng dụng mở.

Bạn vẫn tự đặt giới hạn. Khi vào, ClearSpace yêu cầu bạn chọn hẹn giờ từ một đến mười phút cho phiên đó. Khi hết giờ, nó nhắc bạn rằng bạn đã chọn con số đó, nhưng lời nhắc là toàn bộ thực thi.

Chế Độ Nghiêm Ngặt là ngoại lệ, và nó là tùy chọn. Chế Độ Nghiêm Ngặt của ClearSpace khóa ứng dụng đã chọn trong thời gian cố định với cảnh báo không thể đảo ngược trước khi bạn bật nó, đó là thứ gần nhất với khối chặn cứng thực sự. Nó phải được bật thủ công mỗi khi bạn muốn, thay vì là hành vi mặc định của ứng dụng. Khối chặn của Fella không bao giờ là thứ bạn phải nhớ kích hoạt.

Đối tác trách nhiệm và thử thách thêm động lực, không phải thực thi. ClearSpace cho bạn chia sẻ tiến độ với đối tác hay thi đấu trong thử thách như thi bước chân đổi lướt. Hữu ích để duy trì động lực, nhưng không cái nào ngăn ứng dụng mở nếu bạn quyết định mở nó.

Phản hồi thực sự chia đôi. Một số người dùng nói cú hích nhẹ hoạt động nhanh và không cảm thấy khắc nghiệt, điều này khớp với cách ClearSpace được thiết kế để cảm nhận. Người khác mô tả giao diện chậm, giật với độ trễ nhiều giây sau mỗi chạm, onboarding rối rắm và giới hạn gói miễn phí không rõ.

Tiện ích trình duyệt có khoảng trống được ghi nhận. Đánh giá mô tả tiện ích Chrome cụ thể là có thể vượt qua, vì điều hướng tới trang khác ngoài trang chủ bị chặn có thể vòng qua hạn chế hoàn toàn. Nó cũng được tính phí như đăng ký riêng so với ứng dụng.

Fella có ít chỗ để thứ gì đó trục trặc. Một trạng thái bị chặn, một lần mở khóa mỗi phiên, không có đăng ký tiện ích riêng, không có hẹn giờ mỗi phiên để cấu hình. Sự đơn giản một phần là lựa chọn thiết kế và một phần là tác dụng phụ của việc có ít bề mặt hơn nhiều để hỏng.

Không có bài tập nào đồng thời là lỗ hổng. Chống đẩy hay hít thở sâu dễ vượt qua có chủ đích, và khi đã vượt, ứng dụng vẫn mở. Fella không có bài tập để vượt, vì vượt qua chưa bao giờ là điểm mấu chốt.

Không có hẹn giờ để tự đặt. ClearSpace yêu cầu bạn chọn bạn sẽ cho phép bao lâu, mỗi lần, nghĩa là quyết định bạn đang cố tránh lại quay lại. Một lần mở khóa 5 phút mỗi phiên của Fella đã được quyết định, và nó không phải của bạn để gia hạn.

Không có gì để cấu hình sai. Thử thách, đối tác trách nhiệm và cửa sổ Chế Độ Nghiêm Ngặt đều là cài đặt thêm để quản lý. Fella giữ danh sách đó ngắn có chủ đích, nên không có tính năng nào để dựa vào thay vì chỉ giữ bị chặn.

ClearSpace phù hợp với người chủ yếu cần lời nhắc. Nếu tạm dừng ngắn thường đủ để khiến bạn tự đóng ứng dụng, và bạn muốn đối tác trách nhiệm hay thử thách để thêm động lực, mô hình nhẹ hơn của nó được xây cho chính điều đó.

Fella phù hợp với người mà ý chí đã thua thương lượng. Nếu bạn biết bài tập thở sẽ không ngăn mình, hoặc nếu bạn thấy mình cố ý vượt qua tạm dừng chỉ để quay lại, một lần mở khóa cố định mỗi phiên loại bỏ khoảnh khắc nơi thương lượng đó xảy ra.

Một số người cần cả hai vào thời điểm khác nhau. Ma sát của ClearSpace có thể là lượng kháng cự vừa đủ vào ngày dễ. Fella được xây cho những ngày chỉ ma sát sẽ không giữ được.