アプリをブロック。
ショートカットの設定は不要。

Fellaはショートカットの自作なしでiPhoneの気が散るアプリをブロック。アプリを選んでセッションやルーティンを設定すれば、あとはApple純正のスクリーンタイムが制限をかけます。

Matthew KFella創業者
ガイド

FellaはAppleショートカットが必要?

いいえ。FellaのブロックにAppleショートカットは不要です。 個人用オートメーションを作成したり、トリガーを選んだり、アクションを組み立てたり、ショートカットアプリで別のワークフローを維持したりする必要はありません。

ブロックに必要なものはFellaとAppleのスクリーンタイムだけで完結します。 Fellaがスクリーンタイムの許可を求め、Apple純正のアプリ選択画面を開き、ブロック設定を保存し、Managed SettingsとDeviceActivityフレームワークで制限を適用します。

ショートカット自体はこれまでどおり使えます。 FellaがAppleの自動化アプリを無効化したり置き換えたりすることはありません。すでにお使いのショートカットは、アプリブロックとは別にそのまま残せます。

ショートカットでのブロックが手間に感じられる理由

自作の自動化は、自分でワークフローを設計する必要があります。 どのトリガーで開始するか、どのアクションを実行するか、終了時に何が起きるか、後でどう編集するかを決めなければなりません。カスタムな仕組みを作りたいときは便利ですが、選んだアプリをブロックしたいだけなら手間になります。

設定が複数の画面に分散します。 ショートカットを中心にした方法では、アプリ、ショートカットのエディタ、オートメーション設定、システムの権限の間を行き来することになります。Fellaはアプリ選択、セッション時間、ルーティン、緊急アクセスを一つの専用フローにまとめています。

カスタムが悪いわけでも、常に不安定なわけでもありません。 ショートカット自体は優れた自動化プラットフォームで、自作のワークフローを好む人もいます。Fellaは、自動化を組み立てるよりも結果だけを設定したい人向けです。

FellaはAppleのスクリーンタイムフレームワークを直接使います

FamilyControlsが許可とアプリ選択を担います。 Fellaが個別のスクリーンタイム認証を求め、Apple純正のファミリーアクティビティピッカーを表示するので、制限したいアプリやカテゴリを選べます。

Managed Settingsがシステムのシールドを適用します。 セッション中、FellaがiOSに選んだアプリのルールを渡します。ブロック中のアプリを開こうとすると、ショートカットで起動や終了を制御するのではなく、iPhoneがFellaのシールド画面を表示します。

DeviceActivityがタイミングを管理します。 Fellaが手動と繰り返しの実行間隔をAppleのDeviceActivityシステムに登録します。モニタリング拡張機能が、開始時と終了時に有効なブロックを調整します。

ステップ内容
1Fellaをダウンロードして開く
2Appleのスクリーンタイム認証を許可
3システムのピッカーで気が散るアプリやカテゴリを選択
4時間を選ぶか、繰り返しルーティンを作成
5ショートカットアプリを開かずにブロック開始

インストールからブロック開始まで

隠れた自動化の作成ステップはありません。 現在のiOSプロジェクトのブロック経路には、App Intents、SiriKit、ショートカットのアクションは含まれていません。主な設定はアプリ選択と時間設定だけで、すべてFella内で完結します。

Appleの必須権限の承認は必要です。 ショートカット不要でも無許可というわけではありません。Fellaが選んだアプリをシールドする前に、iOSでFamilyControlsの認証が必要です。選択から自動再ロックまでの流れはFellaの仕組みをご覧ください。

今すぐブロックしたいときの手動セッション

セッションはFella内で開始します。 時間を選んで開始するだけです。Fellaがセッションの期間を保存し、DeviceActivityの実行間隔を登録し、ショートカットを呼び出さずに選んだアプリのシールドを適用します。

最短時間はAppleが決めています。 DeviceActivityがより短い監視間隔を拒否するため、手動セッションは15分からです。仕事のブロック、夜、丸一日、週末向けのより長いセッションにも対応します。

ブロックはセッションとともに終了します。 実行間隔が終了するとFellaが有効なブロックを調整するため、手動セッションが終わっても重なっているルーティンはアクティブなまま残ります。

繰り返しスケジュールもFella内で設定

ルーティンは選んだ曜日と時間に繰り返されます。 Fellaがルーティンを保存し、DeviceActivityにスケジュールを登録します。あとはAppleのシステムが、開始時と終了時にFellaのモニタリング拡張機能を実行します。

個人用オートメーションは不要です。 時刻指定のショートカット、開始と終了を分けたアクション、曜日ごとのオートメーションを作る必要はありません。ルーティン自体に選んだアプリと繰り返しスケジュールが含まれています。

タイミングの詳細は専用ガイドで。 iPhoneで特定の時間にアプリをブロックする方法で、夜間や繰り返しスケジュールを含めて解説しています。

もう一つの自動化なしで緊急アクセス

有効なセッションごとに1回、5分間の緊急ロック解除があります。 メッセージ、コード、旅行の詳細、待てない別のタスクに使えます。Fellaがシールドを一時的に外し、固定の5分間のカウントを開始します。

アプリは自動的に再ブロックされます。 Fellaが緊急ロック解除の実行間隔をDeviceActivityに登録し、終了時にモニタリング拡張機能が現在のルールを再適用します。メインアプリの起動時にも、期限切れのロック解除状態を調整します。

トリガーやリセットのためのショートカットはありません。 この権利は現在のブロックセッションに属します。蓄積せず、同一セッション内で2回目のロック解除はできません。正確なルールは緊急ロック解除の仕組みをご覧ください。

比較項目ショートカット方式Fellaのスクリーンタイム方式
初期設定オートメーションを作成または読み込んでアクションを設定Fella内でアプリと時間を選ぶ
起動方法作成したオートメーション次第手動セッションまたはDeviceActivityの繰り返しルーティン
ブロックの仕組みアプリとショートカットのアクション次第Managed SettingsがApple純正のシステムシールドを適用
スケジュール編集個人用オートメーションを編集Fella内のルーティンを編集
緊急アクセス自作ワークフロー次第有効なセッションごとに固定の5分間ロック解除が1回
柔軟性汎用的で幅広い自動化選んだアプリのブロックに特化
向いている人カスタムなワークフローを自作したい人ブロッカーに任せたい人

ショートカット自動化とスクリーンタイム純正ブロックの比較

違いは、誰が設定を持つかです。 ショートカットは材料を提供します。Fellaは、選択、タイミング、シールド、制御された緊急アクセスがすでに繋がった、目的特化のiPhoneアプリブロッカーを提供します。

どちらも正当な選択肢です。 自動化が好きで特殊なトリガーが必要なら、調整したショートカットが最適かもしれません。アプリを選んで時間を設定して次に進みたいなら、Fellaがシンプルな選択肢です。

自動化プロジェクトではなく、結果が欲しい人へ

Fellaは役割を絞っています。 手動またはスケジュールされたセッションで選んだ気が散るアプリをブロックし、制御された緊急ロック解除を1回提供し、ブロックを自動で復元します。ショートカットやスクリーンタイムのすべての機能の代替ではありません。

便利なツールはそのまま使えます。 ショートカットは無関係な自動化をそのまま実行でき、選択しなかったアプリは利用可能なままです。Apple純正の制限が求める挙動と合わない場合は、より広いスクリーンタイム代替との比較をご覧ください。

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Fellaの実際の動き

  • AppleのスクリーンタイムとFamily Controlsをベースにしており、抜け道ではありません
  • セッションごとに5分間の緊急解除が1回だけ、回避用のスイッチはありません
  • ブロックはデフォルトで維持されます。再度オンにする必要はありません
集中ルーティンとセッション時間を表示するFellaのホーム画面

ショートカット不要のアプリブロック FAQ

いいえ。FellaのブロックフローにはAppleショートカット、App Intents、Siri自動化への依存はありません。アプリ選択、手動セッション、スケジュール、緊急ロック解除はすべてFella内でAppleのスクリーンタイムフレームワークを使って処理されます。

Fellaがスクリーンタイムの認証を求め、Apple純正のピッカーでアプリを選び、Managed Settingsでシールドを適用し、DeviceActivityで実行間隔をスケジュールします。

いいえ。手動セッションや繰り返しルーティンはFella内で設定します。ショートカットアプリでトリガーやアクションを作成する必要はありません。

はい。FellaのルーティンがAppleのDeviceActivityシステムに繰り返しのブロック実行間隔を登録します。曜日、時間、対象アプリはFella内で選びます。

はい。Fella内で手動セッションを開始し、実行時間を選べます。Appleの仕様でスクリーンタイムの監視間隔は最短15分です。

いいえ。有効な各セッションには1回5分間の緊急ロック解除があります。Fellaが一時的にシールドを外し、5分後に自動で再適用します。

一概には言えません。ショートカットは柔軟な自動化ツールで、自作のワークフローを好む人には合います。Fellaは専用のブロック用インターフェースを好む人向けです。

はい。Fellaはショートカットアプリを置き換えたり無効化したりしません。既存のオートメーションはFellaのスクリーンタイムによるブロックとは別にそのまま残せます。

いいえ。FellaはAppleのスクリーンタイムフレームワークを使い、選んだアプリを手動またはスケジュールされたセッションでブロックし、制御された緊急ロック解除を1回提供するという一つの役割に特化しています。

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