iPhone 上最好用的免订阅应用屏蔽器（2026）
不是所有的屏蔽应用都要求按月付费。我们对比了 iPhone 上现有的免费、一次性付费和终身买断选项。
简短回答
有三种不需要重复月费的模式：完全免费（ScreenZen）、一次性付费（Forest），以及可替代订阅的终身买断选项（Jomo、Opal、AppBlock）。
Fella 不在这份列表里，因为它只通过按月或按年订阅提供服务，没有终身买断选项——在对比之前先知道这一点很重要。
快速对比
价格以官网和 App Store 撰写时的信息为准；经常会变动——请以支付页面显示的价格为准。
| 应用 | 免订阅模式 | 免费版缺什么 | 价格 |
|---|---|---|---|
| ScreenZen | 完全免费 | 什么都不缺，完全免费 | 免费，靠捐款维持 |
| Forest | 一次性付费 | 购买后没有任何限制 | 一次性付费，价格因平台而异 |
| Jomo | 可替代订阅的终身买断 | 免费版没有 Strict Mode 和永久规则 | 免费 1 个时段；终身 99.99$ |
| Opal | 可替代订阅的终身买断 | 免费版没有 Deep Focus 和进阶统计 | 免费 1 条规则；终身 399$ |
| AppBlock | 可替代订阅的终身买断 | 免费版没有进阶屏蔽功能 | 免费有限；终身价格不定 |
免费、终身买断还是订阅：怎么想
完全免费（ScreenZen）在你不需要进阶功能时是最简单的选择——完全不花钱，但除了自愿捐款外，也没有支撑持续开发的商业模式。
一次性付费（Forest）付一次就永远归你，不用担心续费，但通常功能比持续获得付费更新的应用少。
终身买断（Jomo、Opal、AppBlock）是订阅的替代方案，适合更喜欢一次性更高开支而不是重复付款的人——如果你知道自己会用这个应用很多年，这就很划算。
ScreenZen、Forest、Jomo、Opal 和 AppBlock
ScreenZen 完全免费，有递增延迟和定时屏蔽，靠自愿捐款维持。Forest 收取一次性费用，用了一种象征性的承诺——如果你在时段中途离开应用，一棵树就会"死掉"。Jomo 提供 99.99 美元的终身买断，作为 29.99 美元/年订阅的替代方案，终身版本包含 Strict Mode。Opal 有 399 美元的终身买断，对比 99.99 美元/年的订阅，包含 Deep Focus。AppBlock 提供价格不定的终身买断，对比其常规订阅。
结论
完全免费首选：ScreenZen。 简单一次性付费首选：Forest。 带进阶功能的终身买断首选：Opal 或 Jomo，取决于预算。
相关文章：应用屏蔽器真的有用吗和Fella 的价格。
关于免订阅应用屏蔽器的常见问题
有，ScreenZen 完全免费，没有订阅也没有付费版本。
Forest 有一次性付费，没有按月费用。Jomo、Opal 和 AppBlock 提供终身买断选项，作为按月或按年订阅的替代方案，尽管它们也有订阅选项。
没有。Fella 只通过按月或按年订阅提供服务，没有终身买断选项。
参考资料
- Fella 的价格供对比：价格。
- ScreenZen 的功能：screenzen.co。Forest 的价格：App Store。
- Jomo 的方案：jomo.so。Opal 的方案：opal.so。AppBlock 的方案：官网。
