Giữ lại cuộc trò chuyện.
Ngừng kiểm tra ứng dụng.
Khiến Messenger không thể truy cập trên iPhone mà không cần xóa tài khoản Facebook, cuộc trò chuyện cũ hay ảnh và tệp đã chia sẻ.
Giữ lại cuộc trò chuyện.
Giải pháp nhanh nhất phụ thuộc vào điều gì kéo bạn quay lại. Tắt tiếng một cuộc trò chuyện nếu nhóm chat là vấn đề. Tắt thông báo Messenger nếu huy hiệu và biểu ngữ kích hoạt thói quen kiểm tra. Dùng Thời gian sử dụng cho quyền truy cập theo lịch. Dùng Fella khi bạn muốn toàn bộ ứng dụng đóng theo mặc định.
Messenger giờ chứa nhiều hơn tin nhắn trực tiếp: cuộc gọi âm thanh và video, nhóm chat, cộng đồng, kênh phát sóng, Tin, Ghi chú, tệp và các bề mặt khám phá khác đều nằm trong một ứng dụng. Mở nó để trả lời tin nhắn gia đình vì vậy có thể khiến bạn tiếp xúc với nhiều lý do không liên quan để ở lại.
Chặn ứng dụng iPhone có thể đảo ngược và chỉ áp dụng cục bộ. Nó không xóa cuộc trò chuyện hay vô hiệu hóa Facebook. Quyết định thực sự là liệu bạn có thể an toàn để Messenger không khả dụng giữa các lần kiểm tra đã lên kế hoạch hay không.
More information
Bốn cách để giảm quyền truy cập Messenger
| Lựa chọn | Dùng khi | Đánh đổi |
|---|---|---|
| Tắt tiếng một cuộc trò chuyện | Một người hoặc một nhóm gây ra hầu hết gián đoạn. | Các lời nhắc Messenger khác và thói quen kiểm tra vẫn còn. |
| Tắt thông báo | Bạn muốn tin nhắn nằm im lặng cho đến khi bạn chọn xem. | Messenger vẫn chỉ cách một lần chạm. |
| Thời gian sử dụng | Bạn cần giới hạn phút mỗi ngày hoặc lịch nghỉ ngơi/làm việc. | Bạn có thể tự chỉnh hoặc gia hạn hạn chế của mình. |
| Fella | Bạn muốn Messenger bị chặn cả ngày theo mặc định. | Cuộc gọi và tin nhắn trong ứng dụng không khả dụng trừ khi trong một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên. |
Để tắt cảnh báo, hãy vào Cài đặt > Thông báo > Messenger và tắt Cho phép thông báo. Để dọn dẹp nhẹ hơn, hãy điều chỉnh loại thông báo và tắt tiếng các cuộc trò chuyện ồn ào bên trong Messenger.
More information
Dùng Thời gian sử dụng để giới hạn hoặc lên lịch
Đặt giới hạn Messenger hằng ngày: mở Cài đặt > Thời gian sử dụng > Hoạt động ứng dụng & Trang web > Giới hạn ứng dụng > Thêm giới hạn. Mở rộng danh mục, chọn Messenger, chọn thời gian và chạm Xong.
Đặt khung giờ không dùng Messenger: mở Thời gian sử dụng > Thời gian nghỉ và chọn giờ bắt đầu và kết thúc. Kiểm tra Luôn cho phép để Điện thoại, Tin nhắn, điều hướng, sức khỏe và ứng dụng xác thực vẫn khả dụng.
Thời gian sử dụng linh hoạt, hữu ích cho ngày làm việc và thói quen gia đình thay đổi. Chính sự linh hoạt đó cũng là điểm yếu nếu “thêm một phút nữa” đã trở thành thói quen tự động.
More information
Cách chặn Messenger bằng Fella
1. Chọn Messenger trong Fella. Chỉ chọn những ứng dụng gây ra thói quen đó. Bạn có thể để Điện thoại, Tin nhắn, WhatsApp, email và mọi công cụ thiết thực luôn mở.
2. Giữ luôn bị chặn theo mặc định. Fella được thiết kế cho ranh giới cả ngày, không phải lịch tập trung. Không có phiên nào bạn cần kích hoạt mỗi sáng.
3. Dùng mở khóa khẩn cấp một cách chủ động. Mỗi phiên chặn bao gồm một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút. Hãy quyết định bạn cần trả lời ai trước khi bắt đầu.
4. Quyền truy cập kết thúc tự động. Messenger sẽ khóa lại khi cửa sổ năm phút kết thúc, hạn chế việc kiểm tra tin nhắn lan sang Tin, Ghi chú hay kênh.
Fella không thể chỉ chặn phần giải trí của Messenger trong khi vẫn để cuộc gọi và tin nhắn trực tiếp mở liên tục. Giá trị của nó là ranh giới toàn bộ ứng dụng.
More information
Bảo vệ các cuộc trò chuyện quan trọng trước khi chặn
Tạo quy tắc liên hệ khẩn cấp. Yêu cầu gia đình thân thiết, người chăm sóc, khách hàng hoặc đồng đội gọi điện hoặc nhắn tin khi có việc không thể chờ. Đừng biến tài khoản Messenger đang bị chặn thành đường dây khẩn cấp của bạn.
Đặt kỳ vọng. Một câu đơn giản “Mình kiểm tra Messenger một lần mỗi tối; việc gấp hãy nhắn tin” giúp tránh việc trả lời chậm bị hiểu lầm là cố ý.
Gộp các trả lời ít ưu tiên. Dùng một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên cho một lượt trả lời đã chuẩn bị qua các cuộc trò chuyện quan trọng, hoặc xử lý các cuộc trò chuyện dài hơn trên máy tính nếu phù hợp với thói quen của bạn. Lệnh chặn của Fella áp dụng cho ứng dụng iPhone, không phải mọi thiết bị.
Nếu công việc, việc đồng nuôi dạy con hoặc chăm sóc người thân đòi hỏi cuộc gọi Messenger thường xuyên, hãy dùng dọn dẹp thông báo hoặc Thời gian sử dụng theo lịch thay thế. Trình chặn nghiêm ngặt nhất không tự động là lựa chọn an toàn nhất.
More information
Messenger không có giới hạn sử dụng toàn ứng dụng
Cài đặt riêng của Messenger chỉ dừng ở điều khiển tắt tiếng từng cuộc trò chuyện và thông báo. Không có bảng điều khiển hiển thị tổng thời gian trong ứng dụng, không có lời nhắc sau số phút nhất định, và không có gì tự đóng ứng dụng cho bạn.
Công cụ “Thời gian của bạn trên Facebook” của Facebook không áp dụng cho Messenger, vì chúng là hai ứng dụng riêng biệt trên iPhone. Messenger đơn giản là không có công cụ tương đương của riêng nó.
Điều đó khiến Thời gian sử dụng là lựa chọn gốc duy nhất, với cùng nút Bỏ qua giới hạn mà mọi Giới hạn ứng dụng đều có. Một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên của Fella không có lối thoát tương tự.
More information
Câu hỏi thường gặp về chặn Facebook Messenger
Dùng Giới hạn ứng dụng trong Thời gian sử dụng để giới hạn theo ngày hoặc Thời gian nghỉ để chọn khung giờ. Dùng Fella để giữ ứng dụng Messenger trên iPhone luôn bị chặn cả ngày với một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên.
Không. Chặn quyền truy cập vào ứng dụng Messenger không xóa tài khoản Facebook, cuộc trò chuyện, ảnh đã chia sẻ hay danh bạ của bạn.
Fella và Thời gian sử dụng đều hạn chế toàn bộ ứng dụng Messenger, không phải từng tính năng riêng lẻ. Nếu bạn cần duy trì liên lạc liên tục, hãy dùng điều khiển tắt tiếng của Messenger và tránh hoặc ẩn các bề mặt không cần thiết khi có thể.
Đừng phụ thuộc vào cuộc gọi bên trong một ứng dụng đang bị chặn. Hãy giữ ứng dụng Điện thoại hoặc Tin nhắn luôn sẵn sàng và dặn những liên hệ quan trọng dùng kênh đó cho liên lạc khẩn cấp.
Có. Fella bao gồm một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên. Messenger sẽ tự động khóa lại khi khoảng thời gian đó kết thúc.
Không. Cài đặt riêng của Messenger chỉ bao gồm tắt tiếng từng cuộc trò chuyện và thông báo, không phải tổng thời gian sử dụng. Công cụ Thời gian của bạn trên Facebook không áp dụng cho Messenger vì chúng là hai ứng dụng riêng biệt.
Tin nhắn Marketplace được chuyển qua Messenger, vì vậy chặn Messenger cũng chặn luôn quyền truy cập đó. Chúng vẫn chờ trong hộp thư đến và vẫn có thể truy cập trong một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên.
