Fella de aproape

  • Construit cu funcțiile Apple Timp de utilizare.
  • O deblocare de urgență de 5 minute pe sesiune.
  • Aplicațiile rămân blocate implicit.

Everything you need to stay focused, right from Home.

Ecranul principal Fella cu rutine de concentrare și duratele sesiunilor
Matthew KFondator, FellaGhid

Cea mai rapidă soluție depinde de ce te readuce în aplicație. Pune pe mut o conversație dacă un grup este problema. Dezactivează notificările Messenger dacă insignele și bannerele declanșează verificări. Folosește Timp de utilizare pentru acces programat. Folosește Fella când vrei întreaga aplicație închisă implicit.

Messenger conține acum mult mai mult decât mesaje directe: apeluri audio și video, chat-uri de grup, comunități, canale de difuzare, Povești, Notițe, fișiere și alte suprafețe de descoperire împart aceeași aplicație. Deschiderea ei pentru un răspuns de familie te poate expune astfel la mai multe motive irelevante de a rămâne.

Blocarea unei aplicații pe iPhone este reversibilă și locală. Nu îți șterge conversațiile și nu dezactivează Facebook. Adevărata decizie este dacă poți face Messenger indisponibil în siguranță între verificările planificate.

Patru moduri de a reduce accesul la Messenger

OpțiuneFolosește-o cândCompromis
Pune o conversație pe mutO singură persoană sau un grup creează majoritatea întreruperilor.Alte solicitări din Messenger și verificările din obișnuință rămân.
Dezactivează notificărileVrei ca mesajele să aștepte în liniște până alegi să te uiți.Messenger rămâne la o singură atingere distanță.
Timp de utilizareAi nevoie de minute zilnice sau de un program pentru culcare/serviciu.Îți poți edita sau prelungi singur restricția.
FellaVrei Messenger blocat toată ziua implicit.Apelurile și conversațiile din aplicație sunt indisponibile cu excepția singurei deblocări de urgență de 5 minute pe sesiune.

Pentru a elimina alertele, mergi la Configurări > Notificări > Messenger și dezactivează Permite notificări. Pentru o curățenie mai blândă, ajustează tipurile de notificări și pune pe mut conversațiile zgomotoase direct în Messenger.

Folosește Timp de utilizare pentru o limită sau un program

Setează o limită zilnică pentru Messenger: deschide Configurări > Timp de utilizare > Activitate aplicații și site-uri web > Limite de aplicație > Adaugă limită. Extinde categoria, selectează Messenger, alege durata și apasă Gata.

Setează ore fără Messenger: deschide Timp de utilizare > Timp de pauză și alege ora de început și de sfârșit. Verifică Întotdeauna permis astfel încât Telefon, Mesaje, navigarea, sănătatea și aplicațiile de autentificare să rămână disponibile.

Timp de utilizare este flexibil, ceea ce e util pentru zile de lucru schimbătoare și rutine de familie. Aceeași flexibilitate este și slăbiciunea lui dacă „încă un minut” a devenit automat.

Cum să blochezi Messenger cu Fella

1. Alege Messenger în Fella. Selectează doar aplicațiile care creează tiparul. Poți lăsa Telefon, Mesaje, WhatsApp, e-mailul și toate instrumentele practice deschise.

2. Lasă-l blocat implicit. Fella este conceput pentru o limită pe toată ziua, nu pentru un program de concentrare. Nu există sesiune pe care trebuie să o activezi în fiecare dimineață.

3. Folosește deblocarea de urgență deliberat. Fiecare sesiune de blocare include o singură deblocare de urgență de 5 minute. Decide cui trebuie să îi răspunzi înainte să începi.

4. Accesul se termină automat. Messenger se reblochează când fereastra de cinci minute se încheie, limitând șansa ca o verificare a mesajelor să se extindă către Povești, Notițe sau canale.

Fella nu poate bloca doar părțile distractive din Messenger lăsând apelurile și conversațiile directe permanent deschise. Valoarea lui este limita la nivel de aplicație întreagă.

Protejează conversațiile importante înainte de blocare

Creează o regulă pentru contactele urgente. Roagă familia apropiată, îngrijitorii, clienții sau colegii să te sune sau să îți trimită SMS când ceva nu poate aștepta. Nu face dintr-un cont Messenger blocat linia ta de urgență.

Setează așteptările. Un simplu „verific Messenger o dată pe seară; trimite SMS pentru orice e urgent” împiedică răspunsurile întârziate să pară personale.

Grupează răspunsurile cu prioritate mică. Folosește singura deblocare de urgență de 5 minute pe sesiune pentru o trecere pregătită prin conversațiile importante sau gestionează conversațiile mai lungi de pe computer dacă rutina ta o permite. Blocarea Fella se aplică aplicației de pe iPhone, nu fiecărui dispozitiv.

Dacă munca, co-parentingul sau îngrijirea necesită apeluri frecvente pe Messenger, folosește curățenia notificărilor sau Timp de utilizare programat în schimb. Cel mai strict blocator nu este automat și cea mai sigură alegere.

Messenger nu are limită de utilizare la nivel de aplicație

Setările proprii Messenger merg doar până la controalele de muting per conversație și notificări. Nu există tablou de bord care să arate timpul total în aplicație, niciun memento după un număr setat de minute și nimic care să închidă aplicația pentru tine.

Instrumentul „Timpul petrecut pe Facebook” nu acoperă Messenger, deoarece sunt aplicații separate pe iPhone. Messenger pur și simplu nu are un echivalent propriu.

Asta lasă Timp de utilizare ca singura opțiune nativă, cu aceeași ocolire Ignoră limita pe care o are fiecare Limită de aplicație. Singura deblocare de urgență de 5 minute pe sesiune a Fella nu are o portiță comparabilă.

Întrebări frecvente despre blocarea Facebook Messenger

Recâștigă-ți atenția
Începe chiar acum