Bugünkü 35.000
kararınızın 34.965'i gürültüydü.

Kurucuların günde yaklaşık 35.000 karar verdiği tahmin ediliyor ve karar yorgunluğu bir uygulamayı kontrol etmeyi evet demesi en kolay karar haline getiriyor. Fella, dikkat dağıtıcı uygulamaları varsayılan olarak engeller ve oturum başına bir kez 5 dakikalık acil kilit açma sunar — verilecek bir karar daha az.

Matthew KKurucu, FellaRehber

Kendi işinizi yönetmek muazzam sayıda karar vermek demektir ve çoğu önemli olanlar değildir. Tahminler, kurucu karar hacminin bir günde 35.000 seçime kadar çıkabileceğini, buna karşın tipik bir Fortune 500 CEO'sunun gerçekten önemli karar sayısının yaklaşık 35 olduğunu gösteriyor. Diğer 34.965'i operasyonel gürültüdür; tek başına fark edilmeyecek kadar küçük ama toplamda işi gerçekten ileriye taşıyan kararlar için gereken zihinsel enerjiyi tüketmeye yetecek kadar ağırdır.

Bu tüketim karar yorgunluğudur ve kendini yorgunluk olarak belli etmez. Basit seçimlere gecikmiş tepkiler, zihinsel bulanıklık, sinirlilik ve araştırmacıların doğrudan işaret ettiği belirli bir kalıp olarak ortaya çıkar: kurucular yüksek riskli kararları ertelerken küçük konuları saplantı haline getirir. Ertelemeyle geçen her haftanın, işe gidebilecek yaklaşık 60 saatlik bilişsel kapasiteyi boşa harcadığı tahmin ediliyor.

"Sahte iş" tam da telefonun devreye girdiği yerdir

Sahte iş, aslında hiçbir şeyi ileriye taşımadan üretken hissettiren faaliyettir: analitikleri bugün üçüncü kez kontrol etmek, sektör haberlerine göz atmak, “araştırma için” bir rakibin uygulamasında gezinmek. Belirli, iyi kamufle edilmiş bir kaçınma biçimidir; çünkü bariz ertelemenin aksine, teknik olarak işin bir parçası olduğuna dair bir hikâye taşır.

Başarılı kurucular, doğrudan para getirmeyen veya temel ürünü iyileştirmeyen her şeyi bilinçli olarak kesmeyi anlatır. Bir uygulamayı kontrol etmek bu testi nadiren geçer, ancak önünüzdeki gerçek görev yeterince zor, belirsiz veya kaçınma tetikleyecek kadar yüksek riskli olduğunda direnci en düşük yoldur.

En zor kararlar neden önce ertelenir

Karar yorgunluğu günün seçimlerine eşit dağılmaz. En çok tam da bir karar en önemli olduğunda — işe alım, fiyatlandırma, zor bir konuşma — etkisini gösterir; çünkü bu kararlar, en az enerjinizin kaldığı anda en fazla zihinsel enerjiyi talep eder. O anda dikkat dağıtıcı bir uygulamayı kontrol etmek tembellik değil, beynin şu anda iyi veremeyeceği bir kararın etrafından dolaşmasıdır.

Sizin yerinize önceden karar veren sistemler, bunu yöneten kurucular için standart tavsiyedir: kararları toplu hale getirmek, her gün yeniden karar vermek yerine kurallar koymak. Bir uygulama engelleyici aynı fikrin dar bir uygulamasıdır: dikkat dağıtıcı uygulamalardan kaçınma kararı bir kez, kurulum sırasında verilir; irade zayıfladığında her seferinde yeniden tartışılmaz.

İradeye dayalı engelleme kurucular için neden özellikle işe yaramaz

Ekran Süresi sınırları ve kendi koyduğunuz kurallar, her cazibeye kapıldığınızda bir karar daha vermenizi ister: sınırı aşmak ya da aşmamak. Zaten günde 35.000 karar arasında gezinen biri için bu tam olarak yanlış türde bir araçtır. Bir kararı ortadan kaldırmak yerine bir tane daha ekler.

Fella, Apple'ın Ekran Süresi altyapısını kullanarak seçili uygulamaları varsayılan olarak engeller, böylece engellemenin açık olup olmadığına dair her gün bir seçim yapmanız gerekmez. Oturum başına bir kez sunulan 5 dakikalık acil kilit açma gerçek bir ihtiyacı karşılar ve otomatik olarak kendini yeniden kilitler — düşünülecek bir aşım yok, karar vermek için harcanan bir irade yok.

Kurucu olarak Fella kurulumu

1. “Araştırma” gibi görünen uygulamaları engelleyin. Sosyal medya, haberler ve rakip gözetleme uygulamaları yaygın suçlulardır.

2. Engelin tüm gün kalmasına izin verin. Bugünün bir istisna olup olmadığına dair verilecek bir karar yok.

3. Acil kilit açmayı gerçekten gerekli bir şey için kullanın. Oturum başına bir kez 5 dakikalık pencere, durum kontrolü için değil.

4. Uygulamalar otomatik olarak yeniden kilitlenir. Zaten 34.999 fazla kararın olduğu bir günde bir karar daha az.

Fella’ya yakından bakın

  • Apple’ın Ekran Süresi denetimleriyle geliştirildi.
  • Oturum başına bir adet 5 dakikalık acil durum kilidi açma.
  • Uygulamalar varsayılan olarak engelli kalır.

Everything you need to stay focused, right from Home.

Odak rutinlerini ve oturum sürelerini gösteren Fella ana ekranı

Girişimciler için uygulama engelleyici SSS

Dikkatini geri kazan
Hemen şimdi başla