Los fundadores toman unas 35.000 decisiones al día, y la fatiga de decisiones hace que abrir una aplicación sea la más fácil de aceptar. Fella bloquea las aplicaciones que distraen por defecto y te da un único desbloqueo de 5 minutos por sesión, una decisión menos que tomar.
Dirigir algo por tu cuenta implica tomar una cantidad enorme de decisiones, y la mayoría no son las que importan. Las estimaciones sitúan el volumen de decisiones de un fundador en hasta 35.000 elecciones al día, frente a las aproximadamente 35 decisiones realmente significativas que toma a diario un CEO típico de una empresa Fortune 500. Las otras 34.965 son ruido operativo, lo bastante pequeñas como para no registrarse individualmente, pero lo bastante pesadas, en total, como para agotar la energía mental necesaria para las decisiones que realmente hacen avanzar el negocio.
Ese agotamiento es la fatiga de decisiones, y no se anuncia como cansancio. Se manifiesta como respuestas retrasadas a elecciones simples, niebla mental, irritabilidad y un patrón específico que los investigadores señalan directamente: fundadores que procrastinan en decisiones de alto riesgo mientras se obsesionan con las menores. Cada semana de procrastinación se estima que desperdicia alrededor de 60 horas de capacidad cognitiva que podrían haber ido al negocio.
El trabajo falso es una actividad que parece productiva sin mover nada realmente: revisar los análisis por tercera vez hoy, leer noticias del sector, navegar por la aplicación de un competidor "para investigar". Es una forma específica y bien disfrazada de evitación, porque a diferencia de la procrastinación obvia, viene con una historia adjunta sobre por qué técnicamente forma parte del trabajo.
Los fundadores exitosos describen recortar deliberadamente todo lo que no genera dinero directamente ni mejora el producto principal. Revisar una aplicación rara vez supera esa prueba, pero es el camino de menor resistencia siempre que la tarea real que tienes delante sea lo bastante difícil, ambigua o de alto riesgo como para desencadenar la evitación.
La fatiga de decisiones no se distribuye de manera uniforme entre las elecciones del día. Tiende a golpear con más fuerza justo cuando una decisión es más trascendental, contratar, fijar precios, una conversación difícil, porque esas decisiones exigen la mayor cantidad de energía mental en el momento en que te queda menos. Revisar una aplicación que distrae en ese momento no es pereza, es el cerebro buscando una ruta alternativa ante una decisión para la que no tiene capacidad de tomar bien ahora mismo.
Los sistemas que deciden por ti de antemano son el consejo estándar para los fundadores que gestionan esto, agrupar decisiones, establecer reglas en lugar de volver a decidir a diario. Un bloqueador de aplicaciones es una versión de la misma idea aplicada de forma específica: la decisión de evitar las aplicaciones que distraen se toma una vez, durante la configuración, en lugar de reabrirse cada vez que la fuerza de voluntad flaquea.
Los límites de Screen Time y las reglas autoimpuestas te piden que tomes una decisión más, si anular el límite o no, cada vez que sientes la tentación. Para alguien que ya navega entre 35.000 decisiones al día, esa es exactamente la herramienta equivocada. Añade una decisión en lugar de eliminar una.
Fella bloquea las aplicaciones seleccionadas por defecto usando el marco de Screen Time de Apple, así que no hay ninguna elección diaria sobre si el bloqueo está activado. Un desbloqueo de emergencia de 5 minutos por sesión cubre una necesidad real, y se vuelve a bloquear automáticamente, sin anulación que considerar, sin fuerza de voluntad gastada en decidir.
1. Bloquea las aplicaciones que pasan por "investigación". Las redes sociales, las noticias y las aplicaciones para navegar por la competencia son los culpables habituales.
2. Deja que el bloqueo se mantenga durante todo el día. Sin decisión que tomar sobre si hoy es una excepción.
3. Usa el desbloqueo de emergencia para algo real. Una ventana de 5 minutos por sesión, no una comprobación de estado.
4. Las aplicaciones se vuelven a bloquear automáticamente. Una decisión menos en un día que ya tiene 34.999 de más.
Tu pantalla de inicio muestra de un vistazo qué está bloqueado y qué sigue abierto, sin rebuscar en los Ajustes.
Las estimaciones sitúan el volumen de decisiones de un fundador en hasta 35.000 elecciones al día, la gran mayoría de ellas ruido operativo de bajo riesgo, en lugar de las aproximadamente 35 decisiones significativas que toma a diario un CEO típico de una empresa Fortune 500.
La fatiga de decisiones agota la energía mental a lo largo del día, y los investigadores señalan que los fundadores fatigados a menudo retrasan las decisiones de alto riesgo mientras se quedan atascados perfeccionando detalles de bajo riesgo, un patrón vinculado a la evitación más que a la prioridad.
El trabajo falso es una actividad que parece productiva, revisar análisis, leer noticias del sector, navegar por la aplicación de un competidor, sin hacer avanzar el negocio. Es una forma común de evitación para emprendedores que se enfrentan a una tarea más difícil y de mayor riesgo.
Fella bloquea las aplicaciones que distraen en tu iPhone por defecto, con un único desbloqueo de emergencia de 5 minutos por sesión. Elimina la forma más fácil de trabajo falso, abrir una aplicación que distrae, sin requerir una decisión cada vez.
Sí. Los empleados suelen tener un alcance de decisiones más limitado definido por su rol, mientras que los fundadores se enfrentan a decisiones no estructuradas en todas las áreas del negocio, lo que agrava la fatiga más rápidamente a lo largo del día.
Depende de si revisarlas repetidamente cambia algo. Si actualizar una aplicación de análisis varias veces al día no conduce a una acción diferente, funciona igual que el trabajo falso y merece la pena incluirla en la lista de bloqueo.
