ขีดจำกัดเวลาหน้าจอ
ไม่ทำงานบน iPhone?

เริ่มจากตรวจว่าคุณตั้งกฎเวลาหน้าจอแบบไหนไว้ ขีดจำกัดแอป เวลาพัก และโฟกัสทำงานต่างกัน — ปัญหาส่วนใหญ่อยู่ที่ข้อยกเว้นที่คาดไว้ การเลือกผิด หรือการตั้งค่าที่ต้องปรับ

Matthew Kผู้ก่อตั้ง Fella
คู่มือ

คำตอบสั้น: ขั้นแรกดูว่าเวลาหน้าจอเสียจริงไหม คำเตือนพร้อม ละเว้นขีดจำกัด หมายถึงถึงโควตาขีดจำกัดแอปแล้ว แอปที่พร้อมใช้นอกตารางเวลาพักอาจเป็นเรื่องปกติ โฟกัสอาจปิดเสียงการแจ้งเตือนแต่ไม่ได้บล็อกแอปด้วยตัวเอง

หากไม่มีคำเตือนหรือข้อจำกัดขึ้นเมื่อควรมี ให้ใช้เช็กลิสต์นี้ก่อนรีเซ็ตเวลาหน้าจอทั้งหมด

iOS 26: ลองตรวจทางเทคนิค 5 ขั้นนี้ก่อน

  1. ยืนยันว่าเปิดกิจกรรมแอปและเว็บไซต์ เปิดการตั้งค่า > เวลาหน้าจอ และยืนยันว่าเปิดอยู่
  2. ยืนยันว่าแอปที่มีปัญหามีขีดจำกัดกำหนดไว้ เปิดการตั้งค่า > เวลาหน้าจอ > ขีดจำกัดแอป และตรวจแอปและวันที่เลือก
  3. ทดสอบกับแอปเดี่ยว หลีกเลี่ยงหมวดหมู่หรือหลายแอปที่แชร์โควตาเดียวขณะวินิจฉัยปัญหา
  4. รีสตาร์ท iPhone แล้วทดสอบกฎแอปเดี่ยวเดิมอีกครั้ง
  5. สร้างเฉพาะขีดจำกัดที่มีปัญหาขึ้นใหม่หากยังล้มเหลว ลบและตั้งขีดจำกัดแอปนั้นอันเดียวอีกครั้งแทนการรีเซ็ตเวลาหน้าจอทั้งหมด

ใช้การทดสอบหนึ่งนาทีเพื่อระบุปัญหาจริง

ตั้งขีดจำกัดแอปหนึ่งนาทีบนแอปที่ไม่จำเป็นหนึ่งแอป แล้วใช้เฉพาะแอปนั้นจนกว่าขีดจำกัดควรเด้ง ไม่มีคำเตือนหรือการบล็อก: ชี้ไปที่ปัญหาการตั้งค่าขีดจำกัดแอปหรือปัญหาทางเทคนิค ใช้ คู่มือแก้ปัญหาขีดจำกัดแอป ที่โฟกัส คำเตือนขึ้นแต่คุณยังทำต่อ: ขีดจำกัดทำงานและปัญหาคือการเลี่ยง ดู วิธีหยุดละเว้นขีดจำกัดเวลาหน้าจอ ถึงขีดจำกัดหรือยอดรวมเร็วเกินคาด: ตรวจอุปกรณ์และการรายงานในคู่มือ เวลาหน้าจอ iPhone ไม่แม่น

เข้าใจว่าคุณใช้กฎเวลาหน้าจอแบบไหนอยู่

ฟีเจอร์ทำอะไรความเข้าใจผิดพบบ่อย
ขีดจำกัดแอปตั้งโควตาให้แอปหรือหมวดหมู่ที่เลือกไม่ใช่บล็อกตลอดวันตามตาราง
เวลาพักใช้ในช่วงเวลาที่คุณกำหนดไม่ได้ใช้โควตาเวลาต่อแอป
โฟกัสเปลี่ยนการแจ้งเตือนและการตั้งค่าโฟกัสที่พร้อมใช้การซ่อนการแจ้งเตือนไม่ได้บล็อกการเข้าถึงแอป

ใช้ ขีดจำกัดแอป เมื่อต้องการโควตาเวลา ใช้เวลาพักสำหรับชั่วโมงที่จำกัดตามตาราง ก่อนแก้ปัญหายอดรวมที่น่าแปลกใจ ตรวจรายงานเวลาหน้าจอบน iPhone เครื่องนี้ แทนอุปกรณ์ทั้งหมด ตรวจฟีเจอร์ที่แน่ชัดก่อน เพราะกฎที่ตั้งถูกแล้วยังดูผิดได้หากตัดสินเหมือนกฎอีกประเภท

เช็คการแก้ปัญหาแบบละเอียด

ยืนยันว่าเวลาหน้าจอทำงานอยู่

เปิด การตั้งค่า > เวลาหน้าจอ และตรวจว่าเปิด กิจกรรมแอปและเว็บไซต์ อยู่ จากนั้นเปิดขีดจำกัดแอปหรือตารางเวลาพักเฉพาะที่ควรมีผล หากคุณตั้งใจอยากปิดรายงานและขีดจำกัดแทนการซ่อม ดู วิธีปิดเวลาหน้าจออย่างปลอดภัย

ตรวจขีดจำกัดแอปที่มีปัญหา

ไปที่ การตั้งค่า > เวลาหน้าจอ > ขีดจำกัดแอป และแตะขีดจำกัดนั้น ยืนยันแอปหรือหมวดหมู่ที่เลือก โควตา และการกำหนดวันเอง แอปที่เลือกรวมกันในขีดจำกัดเดียวแชร์โควตาเดียว สร้างขีดจำกัดแยกหากแต่ละแอปต้องการเวลาแยกกัน

ตรวจว่าต้องใช้เวลาพักแทนไหม

ขีดจำกัดแอปตั้งโควตารายวัน หากต้องการให้แอปไม่พร้อมใช้ในช่วงเวลาเฉพาะ ตั้งค่าเวลาพักสำหรับการจำกัดตามตาราง และเปิด บล็อกในช่วงเวลาพัก เมื่อปิดการตั้งค่านั้น iPhone จะแสดงการเตือนแต่ยอมให้ใช้แอปต่อได้

ตรวจข้อยกเว้นที่คาดไว้

หากเห็น ละเว้นขีดจำกัด แปลว่าขีดจำกัดเด้งแล้ว นั่นไม่ใช่ความล้มเหลวการติดตาม iPhone กำลังเสนอทางเลี่ยง ตรวจ ละเว้นขีดจำกัดทำอะไรได้และไม่ได้ ก่อนหาวิธีแก้ทางเทคนิค

ใช้รหัสเวลาหน้าจอตามเหมาะสม

รหัสเวลาหน้าจอช่วยกันคนที่ไม่รู้รหัสไม่ให้เปลี่ยนการตั้งค่าเวลาหน้าจอ มีความสำคัญโดยเฉพาะสำหรับอุปกรณ์เด็กหรือเมื่อคนไว้ใจจัดการการตั้งค่า มันไม่ได้ลบทุกการเลี่ยงที่ iPhone อาจเสนอเมื่อจัดการเอง

ตรวจการตั้งค่ารอบขีดจำกัด

ทบทวนเวลาพักแยก

เวลาพักสามารถทำให้แอปไม่พร้อมใช้ในช่วงเวลาที่กำหนดแม้ขีดจำกัดแอปยังมีเวลาเหลือ กลับกัน ขีดจำกัดแอปไม่ได้สร้างตารางเวลาพักอัตโนมัติ ตรวจทั้งสองอย่างแทนการสมมติว่าตั้งค่าหนึ่งควบคุมอีกอัน

ตรวจแอปหรือหมวดหมู่ที่แน่ชัด

สำหรับการทดสอบที่เชื่อถือได้ ให้ตั้งขีดจำกัดสั้นบนแอปเฉพาะหนึ่งแอป การเลือกหมวดหมู่อาจรวมแอปมากหรือน้อยกว่าที่คาด ขณะที่กลุ่มแอปที่เลือกแชร์เวลากัน หากแอปเดียวคือปัญหา ขีดจำกัดแอปรายแอปทำให้ผลชัดเจนกว่า

ทบทวนการแชร์ข้ามอุปกรณ์

เมื่อเปิด แชร์ข้ามอุปกรณ์ ขีดจำกัดเวลาหน้าจอ ตารางเวลา และข้อมูลการใช้งานจะถูกแชร์ข้ามอุปกรณ์ที่ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Apple ID เดียวกัน หากถึงขีดจำกัดเร็วเกินคาด ให้ตรวจว่าอุปกรณ์อื่นมีส่วนในการใช้งานไหม หากยอดรวมเฉพาะ iPhone ยังดูผิด ดู ทำไมเวลาหน้าจอ iPhone อาจผิด ปิดการตั้งค่านี้หากแต่ละอุปกรณ์ต้องการการตั้งค่าเวลาหน้าจอแยกกัน

ทดสอบก่อนสร้างใหม่

สร้างขีดจำกัดแอปชั่วคราวสั้นสำหรับแอปที่ไม่จำเป็นหนึ่งแอปและทดสอบ หากการทดสอบทำงานถูกต้อง ให้สร้างเฉพาะกฎเดิมใหม่ หากเวลาหน้าจอยังทำงานแปลกหลังตั้งค่าถูกต้อง ให้อัปเดต iOS รีสตาร์ท iPhone และพิจารณาติดต่อฝ่ายสนับสนุน Apple สำหรับความช่วยเหลือเฉพาะอุปกรณ์

สำหรับปัญหาเฉพาะขีดจำกัดแอป

หน้านี้ครอบคลุมขีดจำกัดเวลาหน้าจอแบบกว้าง: ขีดจำกัดแอป เวลาพัก โฟกัส รหัส และกิจกรรมอุปกรณ์ที่แชร์ หากปัญหาของคุณคือขีดจำกัดแอปเสีย กระทบแอปผิด หรือถูกละเว้นหลังถึงโควตา ให้อ่าน ขีดจำกัดแอปไม่ทำงานบน iPhone สำหรับเช็กลิสต์ที่โฟกัส

เมื่อเด็กเลี่ยงหรือละเว้นขีดจำกัดที่คุณตั้งไว้

เริ่มจากรหัส รหัสเวลาหน้าจอต้องต่างจากรหัสปลดล็อกเครื่อง และรู้เฉพาะคุณ หากแชร์ เดาได้ หรือเหมือนรหัสล็อกหน้าจอ เด็กก็ปิดข้อจำกัดได้เลย ซึ่งดูเหมือนขีดจำกัด "ไม่ทำงาน" เหมือนกัน

ยืนยันว่าอุปกรณ์เป็นบัญชีเด็กที่จัดการ ไม่ใช่บัญชีผู้ใหญ่ ข้อจำกัดเวลาหน้าจอเลี่ยงได้ง่ายกว่ามากบนอุปกรณ์ที่ลงชื่อเข้าใช้ด้วยบัญชี Apple ทั่วไป ภายใต้ การแชร์ครอบครัว เด็กที่เพิ่มเป็นบัญชี Apple ที่จัดการไม่สามารถอนุมัติการเปลี่ยนเวลาหน้าจอเอง ไม่สามารถปิดการจำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว และไม่สามารถใช้ "ถามเพื่อซื้อ" เพื่อเลี่ยงขีดจำกัด App Store โดยไม่มีการอนุมัติของคุณ หาก iPhone ของบุตรตั้งค่าก่อนการแชร์ครอบครัว การแปลงบัญชีจะปิดช่องโหว่ทั่วไปส่วนใหญ่ในครั้งเดียว

การรีเซ็ตเครื่องไม่ลบข้อจำกัดของคุณหากตั้งค่าถูกต้อง เมื่อเปิด ค้นหาอุปกรณ์ของฉัน บนบัญชีเด็กที่จัดการ การลบและเปิดใช้งานอุปกรณ์ใหม่ต้องใช้การลงชื่อเข้าใช้ Apple ID ของคุณ ดังนั้นการรีเซ็ตอย่างเดียวจะไม่ลอกเวลาหน้าจอออก หากการรีเซ็ตเต็มรูปแบบลบข้อจำกัดได้ บัญชีนั้นน่าจะไม่ใช่บัญชีเด็กที่จัดการอย่างถูกต้อง

ตรวจหาอุปกรณ์สำรองที่ไม่ถูกจำกัด iPad ครอบครัวที่แชร์ iPhone เครื่องเก่าที่ส่งต่อ หรืออุปกรณ์ของเพื่อนที่ไม่มีข้อจำกัดเหมือนกันให้ทางไม่ถูกจำกัดด้วยแอปเดียวกัน ซึ่งอาจดูเหมือน "ขีดจำกัดไม่ทำงาน" ทั้งที่ขีดจำกัดบนอุปกรณ์ตั้งใจจริงทำงานดี

เมื่อตั้งค่าเวลาหน้าจอถูกต้องแต่ยังเลี่ยงง่ายเกินไป

เวลาหน้าจอเป็นที่แรกที่เหมาะสำหรับตั้งขีดจำกัดพื้นฐาน แต่หากปัญหาของคุณไม่ใช่การตั้งค่าที่เสีย — คุณเลือกทำต่อซ้ำหลังคำเตือน — ตัวบล็อกเฉพาะอาจเหมาะกว่าตัวจับเวลาอีกอัน ดู วิธีหยุดละเว้นขีดจำกัดเวลาหน้าจอ เมื่อการเลี่ยงเองกลายเป็นรูปแบบ ตัวบล็อกแอปที่เลี่ยงได้ยากทำอะไรได้จริง ก่อนคาดหวังการล็อกสมบูรณ์ หรือ ทางเลือกเวลาหน้าจอสำหรับการบล็อกแอปที่เลือกแบบเข้ม

Fella ทำให้แอปที่คุณเลือกถูกบล็อกเป็นค่าเริ่มต้น สร้างมาเพื่อหยุดการเปิดแบบสะท้อนกลับของแอปไขว้เขวเช่น Instagram, TikTok, YouTube, Reddit หรือ X แต่ละเซสชันการบล็อกมีการปลดล็อกฉุกเฉิน 5 นาทีหนึ่งครั้งสำหรับการเข้าถึงที่จำเป็น แล้วแอปที่เลือกจะล็อกอีกครั้ง

ดู ตัวบล็อกแอป iPhone ของ Fella หรือ วิธีบล็อกแอปบน iPhone โดยไม่ต้องลบ

คำถามพบบ่อย: ขีดจำกัดเวลาหน้าจอไม่ทำงาน

ตรวจว่าคุณตั้งขีดจำกัดแอป เวลาพัก หรือโฟกัส จากนั้นตรวจกิจกรรมแอปและเว็บไซต์ แอปและวันที่เลือก อนุญาตเสมอ อุปกรณ์ที่แชร์ และข้อยกเว้นที่คาดไว้

ไม่ หมายถึงถึงโควตาขีดจำกัดแอปแล้วและ iPhone กำลังเสนอทางเลี่ยง นั่นเป็นพฤติกรรมที่คาดไว้ โดยเฉพาะบนอุปกรณ์ที่จัดการเอง

ได้ เมื่อเปิดแชร์ข้ามอุปกรณ์ ขีดจำกัด ตารางเวลา และข้อมูลการใช้งานเวลาหน้าจอจะถูกแชร์ข้ามอุปกรณ์ที่ใช้ Apple ID เดียวกัน

ขีดจำกัดแอปตั้งโควตาเวลาให้แอปหรือหมวดหมู่ที่เลือก เวลาพักใช้เฉพาะในช่วงเวลาที่กำหนด โฟกัสแยกออกไปและหลัก ๆ เปลี่ยนการแจ้งเตือน

ขั้นแรกยืนยันการตั้งค่าเนทีฟ หากยังเลี่ยงขีดจำกัดที่ทำงานถูกต้องซ้ำ ตัวบล็อกเฉพาะช่วยเพิ่มแรงเสียดทานก่อนเปิดแอปได้ Fella ให้การปลดล็อกฉุกเฉิน 5 นาทีหนึ่งครั้งต่อเซสชันการบล็อก

สาเหตุพบบ่อยที่สุดคือรหัสเวลาหน้าจอที่แชร์หรือเดาง่าย ตั้งรหัสที่รู้คนเดียวและต่างจากรหัสปลดล็อกเครื่อง ยืนยันว่าอุปกรณ์ของบุตรตั้งค่าภายใต้การแชร์ครอบครัวโดยบุตรเป็นบัญชี Apple ที่จัดการ ไม่ใช่บัญชีผู้ใหญ่แยก เพราะบัญชีเด็กที่จัดการไม่สามารถอนุมัติการเปลี่ยนเวลาหน้าจอเองหรือปิดข้อจำกัดโดยไม่มีรหัสของคุณ ตรวจว่าการจำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัวบล็อก App Store และการเปลี่ยนแปลงการตั้งค่า และไม่มีอุปกรณ์สำรองที่ไม่ถูกจำกัดให้ทางเลี่ยงไม่ถูกจำกัดด้วยแอปเดียวกัน

ไม่ได้หากตั้งค่าอุปกรณ์ถูกต้อง บัญชี Apple ของเด็กที่จัดการพร้อมค้นหาอุปกรณ์ของฉันที่เปิดอยู่ต้องใช้ข้อมูลบัญชี Apple ของคุณเพื่อลบและเปิดใช้งานอุปกรณ์ใหม่ ดังนั้นการรีเซ็ตเครื่องอย่างเดียวไม่ลบข้อจำกัดของคุณ หากบัญชีของบุตรเป็นบัญชี Apple แบบผู้ใหญ่ทั่วไปแทนบัญชีเด็กที่จัดการ การแปลงเป็นบัญชีเด็กในการแชร์ครอบครัวที่ถูกต้องจะปิดช่องว่างนั้น

เป็นเจ้าของสมาธิของคุณ
เริ่มตอนนี้เลย