Cả chiếc điện thoại.
Không còn lực hút.

Doanh số điện thoại cục gạch ở nhóm 18 đến 24 tuổi tăng khoảng 148 phần trăm kể từ đại dịch. Hầu hết mọi người không cần đổi phần cứng, họ cần loại bỏ lực hút khỏi chiếc điện thoại họ đã có.

Matthew KNhà sáng lập, Fella
Hướng dẫn

Xu hướng điện thoại cục gạch lớn hơn một thẩm mỹ ngách. Doanh số tăng khoảng 25 phần trăm chỉ riêng năm 2025, và ở nhóm 18 đến 24 tuổi đã tăng khoảng 148 phần trăm kể từ đại dịch, với khoảng 6 trong 10 người nêu cải thiện minh mẫn tinh thần là lý do chính.

Hầu hết mọi người không thực sự muốn mất bản đồ, ngân hàng và mã hai yếu tố. Ba nhu cầu đó liên tục là lý do mọi người chần chừ chuyển hoàn toàn, đó là lý do chuyển đổi iPhone hiện có thành thứ gần với điện thoại cục gạch thường hợp lý hơn mua phần cứng riêng.

Thiết lập, từng bước

1. Bật Thang Độ Xám. Cài đặt, rồi Trợ năng, rồi Màn hình & Cỡ chữ, rồi Bộ lọc Màu, rồi Thang Độ Xám. Các nghiên cứu đã đo mức giảm khoảng 20 đến 40 phút sử dụng điện thoại hàng ngày chỉ từ thay đổi đơn này, chủ yếu bằng cách khiến giao diện kém hấp dẫn thị giác hơn.

2. Thiết lập bật tắt nhanh. Dưới Phím Tắt Trợ Năng, bật Bộ lọc Màu để ba lần bấm nút sườn chuyển đổi thang độ xám khi bạn thực sự cần màu, như cho ảnh.

3. Dọn màn hình chính. Nhấn giữ ứng dụng, chọn Xóa Ứng Dụng, rồi Xóa khỏi Màn Hình Chính thay vì Xóa Ứng Dụng. Nó vẫn được cài trong Thư Viện Ứng Dụng, chỉ có thể tới bằng cách cố ý tìm kiếm.

4. Tắt thông báo không thiết yếu. Giữ cuộc gọi, tin nhắn và nhắc lịch. Cắt mọi thứ được thiết kế để tạo sự khẩn cấp giả quanh việc kiểm tra điện thoại.

5. Chặn thứ mà ma sát Thư Viện Ứng Dụng không ngăn được. Ứng dụng ẩn vẫn cách một lần tìm kiếm. Với những ứng dụng thực sự kéo bạn quay lại, chặn loại bỏ lựa chọn thay vì chỉ thêm một bước.

Lựa chọn Chi phí Bạn giữ gì
Light Phone 3 Khoảng $799 Hầu như không gì ngoài cuộc gọi và công cụ cơ bản
Punkt MP02 Khoảng $300 Cuộc gọi, tin nhắn, hotspot; không có ứng dụng
Điện thoại phổ thông (HMD, v.v.) Thường dưới $100 Cuộc gọi, tin nhắn cơ bản, ứng dụng hạn chế
iPhone + thang độ xám + Fella Cài đặt miễn phí + đăng ký Fella Bản đồ, ngân hàng, 2FA, mọi thứ trừ ứng dụng bạn chọn chặn

Fella phù hợp ở đâu

Thang độ xám và tối giản màn hình chính giảm lực hút. Chúng không loại bỏ nó. Ứng dụng giấu trong Thư Viện Ứng Dụng vẫn được cài đầy đủ và cách một lần tìm kiếm, đó là ma sát, không phải chặn.

Fella đóng khoảng trống cụ thể đó. Các ứng dụng bạn chọn luôn bị chặn theo mặc định, với một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên, trong khi bản đồ, ngân hàng, tin nhắn và mọi thứ khác trên điện thoại hoạt động y như bình thường.

Những sai lầm lặng lẽ phá thiết lập

Lỗ hổng Safari là cái lớn nhất. Xóa ứng dụng Instagram hay X khỏi Màn Hình Chính không làm gì với instagram.com hay x.com trong Safari. Nếu tab trình duyệt thay thế ứng dụng bạn vừa ẩn, hãy chặn cả trang web, qua Hạn Chế Nội Dung & Quyền Riêng Tư của Thời Gian Sử Dụng, hoặc chấp nhận rằng chỉ ma sát Thư Viện Ứng Dụng sẽ không giữ được.

Widget có thể phá mục đích của Màn Hình Chính đã dọn. Widget tin tức, thời tiết hoặc mạng xã hội trong Chế Độ Xem Hôm Nay đưa lại lực hút thị giác mà thang độ xám và biểu tượng ẩn định loại bỏ. Hãy tỉa widget cùng với ứng dụng.

Thang độ xám không chạm tới Night Shift hay True Tone. Chúng là cài đặt Hiển thị độc lập, nên màn hình thang độ xám tông ấm ban đêm là bình thường, không phải lỗi, và tắt cái này không vô hiệu cái kia.

Câu hỏi thường gặp về thiết lập điện thoại cục gạch

Các con số cho thấy đó là thay đổi thực, đang tăng. Doanh số điện thoại cục gạch tăng khoảng 25 phần trăm năm 2025, và doanh số ở nhóm 18 đến 24 tuổi đã tăng khoảng 148 phần trăm kể từ đại dịch, với thị trường toàn cầu dự báo vượt 10 tỷ USD.

Nhiều nghiên cứu đã đo được mức giảm thực, với ước tính từ khoảng 20 đến gần 40 phút ít sử dụng điện thoại hàng ngày sau khi chuyển sang thang độ xám, cùng với cải thiện cảm nhận kiểm soát việc sử dụng điện thoại.

Nhấn giữ biểu tượng ứng dụng, chọn Xóa Ứng Dụng, rồi chọn Xóa khỏi Màn Hình Chính thay vì Xóa Ứng Dụng. Ứng dụng vẫn được cài và có thể tìm trong Thư Viện Ứng Dụng, chỉ không hiển thị ngay lập tức.

Có. Đó là lợi thế chính của việc chuyển đổi iPhone thay vì đổi sang phần cứng điện thoại cục gạch riêng: bạn giữ bản đồ, ngân hàng và xác thực hai yếu tố trong khi loại bỏ hoặc chặn các ứng dụng cụ thể thực sự gây xao nhãng.

Ẩn ứng dụng trong Thư Viện Ứng Dụng thêm ma sát, vì bạn phải tìm kiếm nó, nhưng nó vẫn hoàn toàn có thể truy cập khi yêu cầu. Chặn loại bỏ quyền truy cập hoàn toàn cho đến khi dùng mở khóa, đó là rào cản mạnh hơn cho ứng dụng kéo bạn quay lại ngay cả với bước thêm.

Thiết bị chuyên dụng như Light Phone hay Punkt loại bỏ xao nhãng hoàn toàn nhưng tốn vài trăm đô la và bỏ hoàn toàn tiện ích smartphone. Chuyển đổi iPhone hiện có thì miễn phí và giữ bản đồ, ngân hàng và 2FA, với chi phí là dựa vào cài đặt và chặn thay vì hạn chế phần cứng.

Thang độ xám và tối giản màn hình chính thêm ma sát nhưng không loại bỏ quyền truy cập. Fella chặn các ứng dụng cụ thể bạn chọn theo mặc định, đóng khoảng trống mà tìm kiếm Thư Viện Ứng Dụng không làm được, trong khi mọi thứ khác trên điện thoại vẫn dùng được hoàn toàn.

Không. Safari vẫn có thể mở phiên bản trang web di động của dịch vụ bạn đã xóa ứng dụng, trừ khi bạn hạn chế trang web riêng qua Thời Gian Sử Dụng.

Làm chủ sự tập trung
Bắt đầu ngay bây giờ