กลับ

Fella vs Roots:
ตัวบล็อกหรือโปรแกรม?

Roots รวมการบล็อกแอปเข้ากับเป้าหมาย สตรีค ข้อมูลเชิงลึก ชาเลนจ์ และโหมด Monk Fella ตัดเลเยอร์โค้ชออกและให้แอปที่เลือกถูกบล็อกพร้อมปลดล็อก 5 นาทีหนึ่งครั้งต่อเซสชัน

ดู Fella ใกล้ๆ

  • สร้างด้วยการควบคุมเวลาหน้าจอของ Apple
  • ปลดล็อกฉุกเฉิน 5 นาทีได้หนึ่งครั้งต่อเซสชัน
  • แอปจะถูกบล็อกไว้เป็นค่าเริ่มต้น

Everything you need to stay focused, right from Home.

หน้าจอหลักของ Fella ที่แสดงกิจวัตรการโฟกัสและระยะเวลาของเซสชัน
Matthew Kผู้ก่อตั้ง Fellaเปรียบเทียบ

Roots ออกแบบมาเป็นระบบพัฒนาการใช้เวลาหน้าจอที่กว้างกว่า มันรวมช่วงหยุดใช้งานตามตาราง จำกัดแอปและเว็บไซต์ ข้อมูลเชิงลึกเวลาหน้าจอ คะแนนสมดุล (Balance Score) รายงาน Digital Dopamine สิ่งทดแทนการไถ ชาเลนจ์ รางวัลสตรีค และเครื่องมือที่เข้มขึ้นเช่น โหมด Monk และการล็อกการแก้ไข

Fella เล็กกว่าโดยตั้งใจ มันไม่ให้คะแนนวันของคุณ ไม่แนะนำกิจกรรมทดแทน ไม่รันชาเลนจ์ดีท็อกซ์ หรือให้รางวัลสตรีค แอปที่กวนใจซึ่งเลือกไว้ยังคงถูกบล็อกบน iPhone และแต่ละเซสชันบล็อกมีปลดล็อกฉุกเฉิน 5 นาทีหนึ่งครั้ง

นี่ไม่ใช่การเทียบผลิตภัณฑ์เก่งกับไม่เก่ง แต่เป็นการเลือกระหว่างโค้ชที่ชวนลงมือกับค่าเริ่มต้นที่เงียบ Roots ให้ระบบที่คุณต้องมีส่วนร่วม Fella พยายามหายไปหลังตั้งค่าเสร็จ

ภาพรวมFellaRoots
แนวทางหลักค่าเริ่มต้นถาวรพร้อมข้อยกเว้นเดียวโค้ชเวลาหน้าจอพร้อมบล็อกที่ปรับได้
ตัวเลือกเข้มปลดล็อก 5 นาทีตายตัวหนึ่งครั้งต่อเซสชันโหมด Monk และการล็อกการแก้ไข
เป้าหมายและสตรีคไม่มีมี
วิเคราะห์ไม่มีประสบการณ์แบบแดชบอร์ดข้อมูลเชิงลึก เทรนด์ คะแนนสมดุล Digital Dopamine
ตารางเวลาไม่มีมี
ราคาที่ประกาศในสหรัฐฯ฿299 ต่อเดือนหรือ ฿999 ต่อปีระดับฟรี; Plus $9.99 ต่อเดือนหรือ $59.99 ต่อปี

Roots มองเวลาหน้าจอเป็นนิสัยที่ต้องวัดและฝึก

Roots ให้วงจรป้อนกลับรอบพฤติกรรมที่คุณพยายามเปลี่ยน เป้าหมายรายวัน เป้าหยิบโทรศัพท์ ข้อมูลเชิงลึก เทรนด์ คะแนน และสตรีคทำให้ความคืบหน้ามองเห็นได้ ชาเลนจ์และสิ่งทดแทนการไถเพิ่มการกระทำนอกจากแค่ปิดแอป

โครงสร้างนั้นทำให้เป้าหมายที่เป็นนามธรรมกลายเป็นรูปธรรม “ใช้โทรศัพท์น้อยลง” กลายเป็นตารางเวลา เป้าหมาย หรือชาเลนจ์ที่ทบทวนได้ สำหรับผู้ใช้ที่มีแรงจูงใจจากความคืบหน้าและการทดลอง สิ่งนี้อาจน่าดึงดูดกว่าบล็อกที่มองไม่เห็น

และยังหมายความว่า Roots ขอความใส่ใจต่อเนื่อง คุณทบทวนผล ปรับกฎ เลือกโหมด และตัดสินว่าองค์ประกอบโค้ชใดช่วย การมีส่วนร่วมนั้นเป็นข้อดีเมื่อป้อนกลับสร้างแรงจูงใจ และเป็นภาระเมื่อคุณอยากมีระบบให้ดูแลน้อยลง

โหมด Monk ของ Roots เทียบกับ Fella อย่างไร

โหมด Monk ของ Roots คือคำตอบต่อปัญหาการข้ามที่ง่ายเกินไป มันสร้างบล็อกที่แข็งขึ้นซึ่งอยู่จนถึงวันถัดไป ขณะที่การล็อกการแก้ไขและป้องกันการลบแอปตั้งใจหยุดการเปลี่ยนแบบหุนหัน Roots ยังมีการหยุดชั่วคราวและการเข้าถึงฉุกเฉินภายในระบบกฎที่กว้างกว่า

Fella สร้างความเข้มรอบข้อจำกัดที่ต่างออกไป แอปที่เลือกถูกบล็อกตลอดวันทุกวัน ข้อยกเว้นรู้ล่วงหน้าคือหน้าต่างเดียว 5 นาที ตามด้วยล็อกกลับอัตโนมัติ

Roots ให้หลายวิธีตัดสินว่าวันนี้ควรเข้มแค่ไหน Fella ล็อกโมเดลความเข้มไว้ Roots เข้มกว่าสำหรับคนที่อยากได้เซสชันเข้มควบคู่วันที่ยืดหยุ่น Fella ชัดเจนกว่าสำหรับคนที่ไม่อยากเลือกโหมดทุกเช้า

ราคาและการเข้าถึงฟรี

Roots มีระดับฟรีจริง หน้าราคาปัจจุบันระบุคะแนนสมดุล สิ่งทดแทนการไถ ข้อมูลเชิงลึกเวลาหน้าจอ และ 2 การบล็อกโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย Roots Plus เพิ่มการบล็อกไม่จำกัด โหมด Monk Digital Dopamine การล็อกการแก้ไข ป้องกันการลบ กลุ่มแอป รางวัลสตรีค และการหยุดชั่วคราว

Roots ระบุ Plus ที่ $59.99 ต่อปีหรือ $9.99 ต่อเดือน ส่วน Fella ระบุ ฿999 ต่อปีหรือ ฿299 ต่อเดือนโดยไม่มีช่วงทดลองใช้ฟรี ข้อเสนอโปรโมชันและบน App Store อาจเปลี่ยนได้ ผู้ซื้อจึงควรยืนยันหน้าเช็คเอาต์บนอุปกรณ์ของตน

เทียบรายปี Fella ได้เปรียบด้านราคาฐานที่ประกาศ ส่วน Roots ให้ฟีเจอร์มากกว่าและจุดเริ่มต้นฟรี จึงควรชั่งราคาร่วมกับว่าระบบโค้ชมีประโยชน์กับคุณหรือไม่ ไม่ใช่แค่ตัวเลขค่าสมัคร

ใครควรเลือก Fella หรือ Roots?

เลือก Roots ถ้าคุณอยากเข้าใจการใช้งานและสร้างนิสัยที่ดีขึ้นอย่างกระตือรือร้น มันเหมาะกว่าสำหรับเป้าหมาย การติดตามความคืบหน้า ชาเลนจ์ดีท็อกซ์ ช่วงปลอดโทรศัพท์ตามตาราง จำกัดเว็บไซต์ และระดับความเข้มที่หลากหลาย

เลือก Fella ถ้าคุณเข้าใจพฤติกรรมแล้วและไม่ต้องการแดชบอร์ดอีก คุณรู้ว่าแอปไหนเป็นปัญหา รู้ปฏิกิริยาสะท้อน และต้องการให้การเข้าถึงถูกตัดยกเว้นเช็คเดียวที่ควบคุมได้ต่อวัน

ซื่อสัตย์กับสิ่งที่จูงใจคุณ บางคนตอบสนองต่อสตรีคและความคืบหน้าที่เห็นได้ บางคนเปลี่ยนทุกเมตริกเป็นอีกอย่างให้ต้องเช็คหรือทุกรางวัลเป็นการต่อรองใหม่ ตัวบล็อกที่ดีกว่าคือโครงสร้างที่ลดการตัดสินใจ ไม่ใช่สร้างใหม่

อัปเดตล่าสุดของ Roots และการนับ "การบล็อก" หนึ่งครั้ง

Roots ยังเพิ่มเลเยอร์โค้ชต่อเนื่อง อัปเดตล่าสุดรวมเครื่องมือบล็อกไว้ในแท็บเดียวที่เข้าถึงการตั้งค่าได้เร็วขึ้น และเพิ่มการบล็อกเว็บไซต์ผู้ใหญ่ควบคู่ตัวกรองแอปและหมวดหมู่เดิม มีประโยชน์ถ้าประเภทเนื้อหาไม่ใช่แค่เวลาใช้ เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่คุณพยายามจัดการ

Roots ยังสั่งบล็อกตามจำนวนครั้งได้ ไม่ใช่แค่ตามเวลา นอกจากจำกัดตามเวลา มันรองรับการบล็อกหลังเปิดแอปถึงจำนวนครั้งที่กำหนด ซึ่งเล็งพฤติกรรมเช็คแบบย้ำคิดโดยตรง แทนสมมติว่าเซสชันยาวคือปัญหาเดียวที่ควรวัด

Roots ยังมีทดลองฟรี 7 วันสำหรับ Plus และส่วนลดนักเรียน นอกเหนือจากระดับฟรีถาวร มีทางลองก่อนจ่ายมากกว่า Fella ที่มีการFella ไม่มีช่วงทดลองใช้ฟรีและเรียกเก็บค่าสมัครทันที

คำถามพบบ่อย Fella vs Roots

เป็นเจ้าของสมาธิของคุณ
เริ่มตอนนี้เลย