← Every app Fella blocks

Kuinka estää BeReal
iPhonella

Käytä Ruutuaikaa perusrajoitukseen, Seisoke-aikaa ajastettuun käyttöön tai iPhone-sovellusten estäjää, kun BeRealin päivittäisen kehotteen on lakattava vetämästä sinua mukaansa, poistamatta tiliäsi.

Fella läheltä

  • Rakennettu Applen Ruutuaika-säätimillä.
  • Yksi 5 minuutin hätäavaus istuntoa kohden.
  • Sovellukset pysyvät oletuksena estettyinä.

Everything you need to stay focused, right from Home.

Fellan aloitusnäyttö, jossa näkyvät keskittymisrutiinit ja istuntojen kestot
Matthew KPerustaja, FellaOpas

Voit estää BeRealin iPhonella poistamatta tiliäsi. Käytä Ruutuajan Appirajoja päivittäiseen kiintiöön, Seisoke-aikaa ajastettuun estoon tai erillistä estäjää, kun BeRealin on pysyttävä oletuksena poissa käytöstä. Jokainen menetelmä rajoittaa pääsyä eri tavalla, joten valitse pienin, joka sulkee juuri sinun kiertotapasi.

BeRealin koko suunnittelu rakentuu yhden arvaamattoman päivittäisen hetken ympärille. Ilmoitus saapuu kerran päivässä satunnaiseen aikaan, ja sovellus kehystää julkaisemisen aikakriittiseksi, mikä muuttaa avaamisen refleksiksi päätöksen sijaan. Tuon ilmoituksen mykistäminen vähentää kehotetta, mutta se ei estä itse sovellusta.

Käytä Ruutuaikaa BeRealin rajoittamiseen

1. Avaa Asetukset ja napauta Ruutuaika. Ota tarvittaessa käyttöön Apin & verkkosivuston toiminta. Napauta Appirajat ja sitten Lisää raja.

2. Valitse BeReal. Avaa Sosiaalinen media -kategoria, valitse BeReal, napauta Seuraava, valitse päivittäinen kiintiö ja napauta sitten Valmis. Pelkän BeRealin valitseminen erikseen välttää rajan jakamisen muiden sosiaalisten sovellusten kanssa, joita tarvitset yhä.

3. Tiedä mitä tapahtuu, kun raja saavutetaan. iPhone näyttää Ruutuajan rajanäytön, mutta Appiraja voidaan ohittaa oletuksena. Sillä on merkitystä juuri BeRealissa, sillä sovelluksen päivittäinen hetki luo aitoa kiireellisyyttä, juuri se hetki jolloin ohitettava raja on heikoimmillaan.

Miksi yksinkertainen raja ei usein riitä BeRealille

Päivittäinen ilmoitus on todellinen laukaiseva tekijä, eikä Ruutuaika hallitse sitä. Appiraja rajoittaa sovelluksessa vietettyä aikaa sen avaamisen jälkeen; se ei estä push-ilmoituksen saapumista eikä estä sinua napauttamasta sitä sillä hetkellä kun se saapuu.

Älä sekoita ohitusta epäonnistuneeseen rajaan. Jos näet vaihtoehdon Ohita raja, raja on lauennut suunnitellusti. Se on odotettu iPhonen ohitus, ei todiste siitä ettei sovellusta koskaan rajoitettu. Katso kuinka lopettaa Ruutuajan rajojen ohittaminen jos ohituksesta on tullut sinulle automaattinen.

Tarkista kiertotapa, jota todellisuudessa käytät. Ilmoitusten mykistäminen vähentää kehotetta mutta ei estä sovellusta, eikä kuvakkeen piilottaminen estä BeRealia avautumasta Haun tai Sovelluskirjaston kautta.

Käytä Seisoke-aikaa kattamaan arvaamaton hetki

Seisoke-aika estää useimmat sovellukset ajastettuna aikana. Siirry kohtaan Asetukset > Ruutuaika > Seisoke-aika, valitse Ajastettu ja aseta päivät ja kellonajat. Koska BeRealin ilmoitusaika vaihtelee päivittäin, laaja Seisoke-ajan hetki, joka kattaa työaikasi tai iltasi, on usein luotettavampi kuin tarkan saapumishetken ennustaminen.

Ota käyttöön Estä Seisoke-aikana todellista ajastettua estoa varten. Apple antaa Seisoke-ajan näyttää oletuksena muistutuksen; kun Estä Seisoke-aikana on käytössä, rajoitetut sovellukset eivät avaudu kyseisenä aikana. Kohdassa Aina sallitut olevat sovellukset voivat pysyä käytettävissä, joten tarkista lista jos BeReal ei käyttäydy odotetusti.

Keskittymistila ei ole BeRealin estäjä. Keskittymistila voi vaimentaa ilmoituksia ajastetun eston aikana, mutta se ei estä sovellusta avautumasta jos tarkistat sen manuaalisesti.

Lähestymistapa Sopii parhaiten Heikkous
Poista BeReal Poistaa välittömän pääsyn tällä iPhonella. Menettää putkihistoriasi ja voi tuntua rajulta jos ystävät julkaisevat yhä päivittäin.
Ruutuajan appiraja Perusrajoitukset ja tietoisuus. Voit valita Ohita raja, varsinkin juuri kun ilmoitus saapuu.
Fella BeRealin estäminen oletuksena, riippumatta milloin ilmoitus saapuu. Rakennettu yhdelle 5 minuutin hätäavaukselle per sessio, ei rajattomaan käyttöön.

Milloin erillinen BeRealin estäjä on järkevä

Erillinen estäjä on hyödyllinen, kun ilmoitusvetoinen kiireellisyys on todellinen ongelma. Koska BeRealin ajoitus on arvaamaton, aikataulupohjainen lähestyminen voi missata hetken; oletuksena pois käytöstä oleva sääntö ei tarvitse ennustaa milloin kehotus saapuu. Jos vertailet vielä työkaluja, katso iPhone-sovellusten estovaihtoehtomme.

Lisää BeReal Fellassa estettävien sovellusten joukkoon. Se pysyy oletuksena poissa käytöstä, olet sitten nähnyt päivän ilmoituksen tai et, kun taas sovellukset joita et valinnut pysyvät käytettävissä.

Käytä hätäavausta vain käytännön tarpeeseen. Jokainen estosessio sisältää yhden 5 minuutin hätäavauksen, riittävästi aikaa julkaista varsinainen BeRealisi jos niin päätät, sitten se lukittuu jälleen automaattisesti.

Siinä on kompromissi. Fella on vahvempaa kitkaa varten refleksinomaista päivittäistä tapaa vastaan, ei joustavia aikatauluja, raportointia tai tapaa nähdä ystävien julkaisuja pysyen estettynä omasta julkaisemisestasi.

Kenelle tämä on tarkoitettu

Ihmisille, jotka tuntevat velvollisuudekseen keskeyttää tekemisensä sillä hetkellä kun BeReal ilmoittaa. Jos ilmoitus keskeyttää johdonmukaisesti työn, oppitunnin tai keskittymisajan, juuri sen kaavan Fella on rakennettu katkaisemaan.

Ihmisille, jotka haluavat silti nähdä ystävien julkaisuja satunnaisesti. Hätäavaus antaa sinulle ikkunan tarkistaa kuulumisia jättämättä BeRealia auki ja saavutettavaksi koko päiväksi.

Ihmisille, jotka ovat jo kokeilleet ilmoitusten mykistämistä tuloksetta. Jos halu tarkistaa BeReal säilyy vaikka hälytys puuttuu, kovempi oletus on seuraava askel.

BeRealin eston UKK

Ota huomiosi takaisin
tästä hetkestä alkaen