Fysisk friktion eller
enklare blockering?

Välj Unpluq om du vill forma friktionen själv. Den ger dig digitala barriärer, ett QR-kodsalternativ, en valfri NFC-tagg, schemalagda regler, blockering av Safari-webbplatser, en gratis startnivå och Android-stöd. Det är den mer konfigurerbara produkten.

Välj Fella om du vill ha färre beslut om åtkomst. Välj distraherande appar, starta en manuell session eller låt en rutin starta en enligt schema, och få en fem minuters nöd-upplåsning under den sessionen. Fella blockerar sedan de valda apparna igen automatiskt. Inget proprietärt objekt krävs.

Den verkliga skillnaden är inte om apparna blockerar. Båda gör det. Beslutet handlar om du vill ha avsiktlig friktion före åtkomst, eller en smalare regel med färre mekanismer att välja mellan.

Priserna som visas är från aktuella amerikanska listningar och Fellas nuvarande engelska erbjudande. App Store-priser och villkor kan variera per region och kan ändras. Unpluq-taggen är en separat valfri produkt, inte ett krav för att använda Unpluq.

Unpluq följer flödet blockerad app → avsiktlig barriär → åtkomst. När ett schema är aktivt är valda appar blockerade. För att återfå åtkomst, slutför barriären kopplad till det schemat: skaka telefonen, tryck på knappar, scrolla genom tom yta, skanna en QR-kod, klara en slumpmässig utmaning eller skanna den valfria NFC-taggen. Du kan också justera hur länge apparna förblir tillgängliga efteråt.

Den konfigurerbarheten är en legitim fördel. En tagg som lämnas i ett annat rum kan förvandla en reflex till en medveten promenad. En QR-kod placerad på en obekväm plats kan göra något liknande utan proprietär hårdvara. Olika scheman kan ha olika regler.

Fella följer flödet session → blockerade appar → ett kontrollerat undantag. Välj de distraherande apparna och starta antingen en session själv eller skapa en rutin som startar sessioner automatiskt. Under en aktiv session förblir valda appar otillgängliga om du inte använder sessionens enda fem minuters nöd-upplåsning. När den tar slut återapplicerar Fella blockeringen automatiskt.

Fella har färre rörliga delar, men är inte funktionsfattigt. Det stöder manuella sessioner, schemalagda rutiner, grundläggande sessions- och fokusstatistik, mål, streaks och prestationer. Det erbjuder inte Unpluqs meny av åtkomstbarriärer, ett NFC-objekt, Android-stöd eller blockering av Safari-webbplatser.

Du behöver inte Unpluq-taggen för att använda Unpluq. Gratisappen inkluderar digitala barriärer, och Premium lägger till fler val. NFC-taggen är en valfri starkare barriär: placera den ifrån telefonen och hämta och skanna den sedan fysiskt när åtkomst känns värd ansträngningen.

Välj taggen när avstånd bryter autopiloten. Den kan vara bättre än ännu en prompt på skärmen för någon som svarar på en fysisk ritual. Avvägningen är praktisk: objektet måste köpas, placeras, bäras med och finnas tillgängligt när det behövs.

Fella kräver ingen proprietär hårdvara. Regeln lever på iPhonen via Apples Skärmtid-ramverk. Det gör Fella till ett renare Unpluq-alternativ för den som specifikt vill ha mjukvarubaserad blockering, men det återskapar inte det fysiska avstånd som gör taggen värdefull.

Fella ger varje aktiv blockeringssession en fem minuters nöd-upplåsning. Använd den för något nödvändigt i en blockerad app. De valda apparna blir tillgängliga i fem minuter, sedan blockerar Fella dem igen automatiskt. En senare, separat session får sin egen enskilda upplåsning.

Unpluq dokumenterar nödläge som fem minuter, en gång per dag. Det ger tillfällig full åtkomst och låter dig ändra barriären kopplad till ett schema. Unpluq låter också användaren inaktivera nödläget helt. Utanför det undantaget kommer åtkomst via den konfigurerade barriären.

Ingen av reglerna är universellt striktare. En Unpluq-tagg eller QR-kod placerad långt bort kan skapa betydande fysisk friktion. Fellas begränsning är förutsägbar och mjukvarubaserad. Välj den undantagsmodell du minst sannolikt förvandlar till rutinmässig åtkomst.

Fella är inte bara en blockerare för hela dagen. Du kan köra en tillfällig manuell session eller skapa rutiner som startar sessioner automatiskt valda dagar och tider. Varje aktiv session följer samma regel för nöd-upplåsning.

Unpluqs gratisnivå inkluderar ett schema. Det kan köras kontinuerligt eller vid en vald daglig tid. Premium utökar detta till flera scheman, fler blockerade appar och fler barriärtyper, vilket gör Unpluq till det bättre valet när du vill ha olika åtstritualer för olika delar av veckan.

Skillnaden är konfigurationsdjup, inte scheman kontra inga scheman. Fella använder rutiner för att automatisera sin smalare sessionsmodell. Unpluq sätter scheman i centrum för ett mer konfigurerbart barriärsystem.

Unpluq har den bättre gratis ingången. Dess nuvarande gratisnivå blockerar upp till två appar på ett schema och inkluderar två digitala barriärer. Amerikanska App Store listar Premium för 6,99 USD per månad eller 59,99 USD per år.

Fella har ingen löpande gratisnivå. Det nuvarande amerikanska erbjudandet är 9,99 USD per månad, debiteras direkt utan provperiod, eller 34,99 USD per år utan provperiod. Unpluq är billigare per månad; Fella är billigare per år.

Välj inte bara utifrån prenumerationspris. Unpluq förtjänar sitt högre årspris om konfigurerbar eller fysisk friktion är det som håller dig avsiktlig. Fella är mer logiskt om de extra mekanismerna är precis det du inte vill hantera. Se Fellas aktuella prissättning innan du tecknar.

Du vill ha en fysisk ritual. Den valfria NFC-taggen ger dig ett konkret objekt att placera ifrån telefonen. Fella har ingen motsvarighet.

Du vill ha konfigurerbara vägar tillbaka in. Barriärerna skaka, tryck, scrolla, QR, slumpmässig och tagg låter dig finjustera vilken friktion du vill ha. Fella erbjuder medvetet inte den menyn.

Du behöver Android eller blockering av Safari-webbplatser. Unpluq stöder Android, med vissa plattformsspecifika skillnader, och kan blockera webbplatser som besöks i Safari på iPhone. Fella är endast för iPhone och fokuserar på appar snarare än webbfiltrering.

Du vill börja gratis eller granska bredare framstegsdata. Unpluqs begränsade gratisnivå fungerar i sig, och skärmtidsframsteg är centralt för produkten. Fella har lätt statistik, mål, streaks och prestationer, inte en full analysprodukt.

Du vill ha mjukvarubaserad blockering. Inget proprietärt behöver köpas, bäras, placeras eller skannas. Fella körs via Apples Skärmtid-ramverk på enheten.

Du vill ha färre barriärbeslut. Fella frågar vilka appar och när sessionen ska köras. Den ber dig inte välja en åtstritual eller finjustera dess svårighetsgrad för varje schema.

Du föredrar en förutsägbar nödregel. Varje aktiv session får en fem minuters nöd-upplåsning, sedan återkommer blockeringen automatiskt. Läs det exakta beteendet i Fellas guide för nöd-upplåsning.

Du köper årsvis. Till nuvarande amerikanska priser är Fellas årsprenumeration på 34,99 USD lägre än Unpluq Premiums årsprenumeration på 59,99 USD, och Fellas årsplan har ingen provperiod.

Unpluq är det starkare valet för konfigurerbar friktion. Dess gratisnivå, Android-stöd, blockering av Safari-webbplatser, barriärval, flera Premium-scheman och valfria NFC-tagg gör den till den mer mångsidiga produkten. Om en fysisk ritual eller en medvetet obekväm utmaning ändrar ditt beteende, använd den fördelen.

Fella är det starkare valet för en smalare mjukvaruregel. Den ger dig manuella eller schemalagda appblockeringssessioner, ett kontrollerat nödfönster per session, automatisk återblockering och inget proprietärt objekt. Om du vill ha färre mekanismer mellan setup och upprätthållande är Fella det renare valet.

Ingen av psykologierna vinner för alla. Unpluq gör åtkomst medveten genom att lägga till en vald handling. Fella gör åtkomst sällsynt genom att begränsa undantaget. Bestäm vilken modell som tar bort din egen vanligaste kryphål.