Blockera apparna.
Få tillbaka dem när sessionen är slut.

Välj iPhone-apparna som distraherar och starta en tidsinställd Fella-session. De stannar bakom Skärmtid-skölden och blir tillgängliga igen automatiskt.

Matthew KGrundare, FellaGuide

Vad temporär appblockering betyder

En temporär blockering har en tydlig start och ett tydligt slut. Du väljer distraherande appar, startar en session och låter Fella hålla apparna bakom skölden under den sparade tiden. Du raderar dem inte, loggar inte ut och behöver inte lova att de ska vara otillgängliga för alltid.

Åtkomsten kommer tillbaka när sessionen går ut. Fella sparar slutdatumet för den manuella sessionen och tar bort den blockeringskällan när tiden är ute. Om ett återkommande schema överlappar samma ögonblick kan dess separata regel hålla apparna blockerade.

Du väljer bara apparna som behöver avstånd. Samtal, meddelanden, kartor, musik, bank, arbetsverktyg och andra appar du lämnar ovalda förblir tillgängliga. Fella är en appblockerare för valda appar på iPhone, inte en avstängning av hela telefonen.

StegVad appen gör just nu
VäljDu väljer en sparad Quick-rutin och dess appar
StartaFella bekräftar Skärmtid-behörighet och betald åtkomst
SparaAppen sparar sessionens verkliga start- och slutdatum lokalt
BlockeraManaged Settings begränsar de valda apparna
BevakaDevice Activity registrerar ett engångsintervall för tidtagning
AvslutaFella rensar den utgångna manuella källan och stämmer av överlappande blockeringar

Så startar och avslutar Fella en manuell session

Slutet är en del av sessionen från första sekunden. Fella förlitar sig inte bara på en nedräkning på skärmen. Det sparar datumen, registrerar systembevakning och stämmer av utgången status när appen eller dess Device Activity-tillägg körs.

Ett tidigt stopp finns om Strict Mode inte är aktiverat. Att stoppa en session rensar dess manuella timer och källa. Strict Mode tar bort den vägen att avbryta i förtid; det ändrar inte den ursprungliga schemalagda sluttiden.

GränsNuvarande implementation
Sparad rutinduration1 till 1 440 minuter (24 timmar)
Standard-Quick-sessioner30 minuter, 1 timme, 2 timmar eller 4 timmar
Apple Device Activity-intervall15 minuters systemminimum
Korta sparade sessionerFella förlänger bevakningsintervallet men behåller den verkliga tidigare sluttiden
Justering under pågående sessionEn minut i taget när Strict Mode är av; sessionen kan inte flyttas till mindre än en minut kvar

Nuvarande gränser för temporära sessioner

Appmodellen och Apples bevakning har olika gränser. Fellas sparade rutinmodell tillåter 1 minut till 24 timmar. Apples Device Activity-ramverk avvisar bevakningsintervall kortare än 15 minuter, så Fella skapar ett förlängt systemintervall som säkerhet medan det lagrade slutdatumet förblir den faktiska upplåsningstiden.

Standardvägen är enklare. Fella levereras just nu med fyra Quick-alternativ – 30 minuter, 1 timme, 2 timmar och 4 timmar – så de flesta sessioner startar utan manuell tidshantering.

FrågaTemporär sessionÅterkommande schema
När startar den?När du startar den i FellaAutomatiskt vid den inställda tiden
När slutar den?Efter den valda varaktighetenVid schemats sluttid
Upprepas den?NejJa, på valda veckodagar
Bäst förEn blockering du behöver nuEn rutin du vill upprepa
Överlappande reglerKan samexistera med ett schemaKan förbli aktiv när en manuell session slutar

Temporära sessioner och återkommande scheman löser olika jobb

Använd en temporär session för en spontan blockering. Ett möte flyttades, en lästimme blev ledig eller du behöver slutföra en uppgift nu. Starta sessionen och låt timern definiera gränsen.

Använd en rutin när samma gräns återkommer. Välj dagar plus start- och sluttider, så startar och avslutar Device Activity schemat automatiskt. Läs hur du blockerar appar vid vissa tider på iPhone.

Fem minuter när något inte kan vänta

Fella ger en fem minuters nöd-upplåsning när du är behörig. Använd den för ett meddelande, inloggningskod, reseuppgift eller annan specifik uppgift i en blockerad app. Fella tar bort skölden tillfälligt utan att avsluta den underliggande sessionen.

Nuvarande kod tillåter en användning per kalenderdag. När den är använd finns ingen ny nöd-upplåsning förrän en ny dag börjar. Tilldelningen fylls inte på bara för att du startar en ny temporär session.

Blockeringsregeln återkommer automatiskt. I slutet av fem-minutersfönstret återaktiverar Fellas Device Activity-callback den aktiva skölden. Om den temporära sessionen själv har löpt ut avgör normal sessionsavstämning om någon schemalagd blockering återstår. Läs hela förklaringen av nöd-upplåsning.

En tydlig gräns för nästa sak du behöver slutföra

Jobba utan den vanemässiga kollen. Starta en session innan du skriver, planerar, kodar eller hanterar fokuserat adminarbete. Håll apparna som triggar snabba avstickare bakom skölden medan nödvändiga arbetsverktyg förblir öppna. Se appblockering under arbete.

Plugga under ett avgränsat pass. Använd en Quick-session för repetition, övningsfrågor eller en föreläsning. Du behöver inte skapa en permanent regel för resten av dagen. Se appblockering under studier.

Läs utan att radera sociala appar. En temporär blockering kan täcka ett kapitel eller en kvälls läsning medan apparna förblir installerade för senare. Fella har också ett dedikerat användningsfall för läsning.

Skydda längden på ett möte. Starta blockeringen före samtalet och låt den avslutas efteråt. Sessionen är en tidsgräns, inte en permanent enhetspolicy. Se Fella för möten.

TillvägagångssättVad som händerBäst för
Temporär Fella-sessionValda appar förblir installerade och blockeras bakom skölden tills sessionen slutarDu behöver apparna senare, men inte just nu
Radera appenAppen och dess lokala installation tas bortAppen har inget verkligt syfte längre
Permanent begränsningÅtkomsten förblir begränsad tills regeln ändrasGränsen bör gälla tills vidare
Återkommande schemaBegränsningen återkommer automatiskt vid valda veckotiderSamma riskfönster återkommer

Temporär blockering, att radera appar och permanenta begränsningar

Temporär blockering är reversibel av design. Sessionen skapar avstånd utan att ta bort ditt konto, meddelanden, innehåll eller appinstallation. När tiden rinner ut avslutas den manuella blockeringen automatiskt.

Att radera kan ändå vara det renare svaret. Om en app inte fyller någon verklig funktion och du inte behöver något inuti den är borttagning enklare. Fella är användbart när appen fortfarande behövs ibland men inte bör vara tillgänglig under uppgiften framför dig. Jämför båda alternativen i blockera appar utan att radera dem.

Fella i praktiken

  • Byggt på Apples Skärmtid och Familjedelning, ingen genväg runt systemet
  • En 5-minuters nödupplåsning per session, ingen kringgåendeknapp
  • Blockeringen håller som standard. Du behöver aldrig sätta på den igen

Din hemskärm visar på en gång vad som är blockerat och vad som fortfarande är öppet, utan att gräva i Inställningar.

Fellas hemskärm med fokusrutiner och sessionslängder

Vanliga frågor om temporär appblockering

Ta tillbaka din uppmärksamhet
Med start just nu