Opal vs One Sec:
sääntö joka estää, vai tauko jonka voi ohittaa

Opal rajoittaa pääsyä aikatauluilla ja valinnaisella tiukalla lukituksella. One Sec keskeyttää hetken, jossa yrität avata sovelluksen, ja antaa sinun sitten jatkaa, jos yhä haluat. Se on aidosti erilainen mekanismi, ei vain eri hinta.

Opal ja One Sec lähestyvät samaa tavoitetta eri suunnista. Opal rakentuu sääntöihin, jotka määrität etukäteen: aikataulut, aikarajat ja valinnainen Hard Mode, joka poistaa avaamismahdollisuuden. One Sec rakentuu yhteen kitkahetkeen, taukoon ennen sovelluksen avautumista, johon voit reagoida tai jonka voit klikata läpi.

Tämä sivu vertailee näitä kahta suoraan. Siitä, miten kumpikin pärjää nimenomaan Fellaa vastaan, katso Fella vs Opal tai Fella vs One Sec, tai lue eteenpäin, mihin Fella sopii kolmantena vaihtoehtona.

Mikä merkitseeOpalOne Sec
YdinmekanismiSääntöpohjainen esto: aikataulut, aikarajat, valinnainen Hard ModeLyhyt tauko ennen kuin häiritsevä sovellus aukeaa; voit jatkaa sen läpi
AlustatiPhone, Android, Mac (13.0+); ei Windows-sovellustaiOS, Android, natiivi Mac-sovellus Safari-laajennuksella, sekä Chrome-/Firefox-/Safari-/Edge-laajennukset Windowsissa, macOS:ssä ja Linuxissa
Ilmainen taso1 sääntö, perusajastimet ja äänimaisemat, sovellusten esto, saman päivän Opal Score1 sovellus tai verkkosivusto, mukaan lukien Breathing Exercise ja Re-Intervention, ei mainoksia
Julkaistu hinnoittelu$9.99 viikossa, $19.99 kuukaudessa, $99.99 vuodessa tai $399 elinikäinen$2.99 kuukaudessa, $19.99 vuodessa tai $99.99 elinikäinen; myös erillisiä perhesuunnitelmia saatavilla
Kovin tiukkuusasetusHard Mode (Pro): avauksia ei sallita; Waiting Room lisää lähtölaskennanTiukat estot 5 Cheat Locks -lukolla; Re-Intervention heittää ulos asetetun ajan jälkeen
AnalytiikkaFocus Report ja Opal Score (uni, keskittyminen, lepo), viikoittaiset raportit; ei Focus Reportia MacissaSäästetty aika, Time Tracking (Pro), aikomusten ja tunteiden seuranta, 24 tunnin oivallus, estojen aikajana

Opal vs One Sec yhdellä silmäyksellä

Molemmat tuotteet nojaavat todelliseen suunnitteluajatteluun, vain suunnattuna eri vikakohtiin. Opal olettaa, että ongelma on rajoittamaton pääsy, ja vastaa säännöillä. One Sec olettaa, että ongelma on tutkimaton refleksi, ja vastaa kitkahetkellä. Kumpikaan väite ei ole väärä; ne vain ratkaisevat saman tavan eri osia.

Rajoitus jonka määrität vastaan tauko jonka kohtaat hetkessä

Opalin säännöt ovat olemassa ennen kuin yrität avata sovellusta. Aikataulu, aikaraja tai avausraja asetetaan etukäteen, ja Hard Mode poistaa käyttöönoton jälkeen mahdollisuuden avata estoa tai lopettaa etukäteen. Rajoitus on jo päätetty, kun tartut puhelimeen.

One Secin tauko tapahtuu yrityshetkellä. Mikään ei ole esiasetettu estämään sovelluksen avautumista. Sen sijaan hengitysnäyttö keskeyttää refleksin ja antaa mahdollisuuden harkita uudelleen – interventio, joka tapahtuu livenä etukäteen asetetun säännön sijaan.

Tuo ero muovaa sitä, ketä kumpikin oikeasti auttaa. Opal sopii sinulle, joka haluat pääsyn päätettynä jo ennen kuin houkutus saapuu. One Sec sopii sinulle, jonka ongelma on lähempänä tutkimatonta refleksiä, jonka kitkahetki voi keskeyttää.

One Secin tutkimus on aitoa. Niin on sen rajallisuuskin.

One Secin 57 %:n luku tulee aidosta vertaisarvioidusta tutkimuksesta. Tutkimus, joka tehtiin Max Planck Instituten ja Heidelbergin yliopiston kanssa ja julkaistiin Proceedings of the National Academy of Sciences -julkaisussa, havaitsi, että tauko vähensi sosiaalisen median sovellusten avauksia keskimäärin noin 57 % – uskottava, hyvin dokumentoitu tulos.

Se tarkoittaa myös sitä, että sovellus aukeaa lopuissa 43 %:ssa tapauksista. Tauko on suunniteltu suostuttelemaan, ei estämään fyysisesti. Jos jatkat sen läpi, One Secillä ei ole sääntöä, joka pysäyttäisi sinut samalla tavalla kuin Opalin Hard Mode.

Opalin Hard Mode on erilainen takuu. Käyttöönoton jälkeen sitä ei voi avata eikä lopettaa etukäteen, ja sen Waiting Room lisää lähtölaskennan jo ennen kuin sallittu avaus valmistuu – kovempi rajoitus kuin tauko, jonka voit valita klikata läpi.

Kumpi sopii kenelle

Valitse One Sec, jos haluat halvemman vaihtoehdon laajemmalla alustakattavuudella. Sen hinnoittelu on matalampi joka tasolla, ja se kattaa enemmän käyttöjärjestelmiä, mukaan lukien Windowsin, jonne Opal ei ulotu lainkaan.

Valitse Opal, jos haluat nimenomaan kovan, sääntöpohjaisen rajoituksen. Hard Moden avaukseton toiminta ja ajoitetut säännöt tarjoavat vahvemman takuun kuin tauko, jonka voit valita jatkaa läpi – jos olet valmis maksamaan Pro-tasosta sinne päästäksesi.

Pohdi, miten kumpikin pettää vaikeana päivänä. One Secin tauon voi päättäväinen hetki klikata läpi. Opalin ilmaisen tason ilman Hard Modea voi myös avata ilman suurta vastusta. Ero kaventuu huomattavasti, kun vertaat Opal Prota suoraan One Secin tiukempiin asetuksiin.

Yhdellä vilkaisullaFellaOpal / One Sec
YdinlähestymistapaValitut sovellukset oletuksena estettyinäMuokattavat säännöt (Opal) tai tauko ennen avaamista (One Sec)
HätäpääsyYksi 5 minuutin avaus per sessio, joka sessiossaNoin 60 minuuttia viikossa (Opal); ei avauskattoa, valinnaiset tiukat estot (One Sec)
Todellisen tiukkuuden hinta8,99 € kuukaudessa tai 29,99 € vuodessa, tiukkuus sisältyyVaati Pro-tason Hard Modea varten (Opal); sisältyy tiukkoihin estoihin (One Sec)
Päätös vaaditaan per yritysEi mitäänEi mitään, kun Hard Mode on päällä (Opal); kyllä, ellei tiukkoja estoja ole asetettu (One Sec)

Mihin Fella sopii kolmantena vaihtoehtona

Opal ja One Sec pyytävät molemmat tekemään valinnan: minkä säännön rakennat, vai reagoitko taukoon. Se ei ole vika, se on molempien tuotteiden pointti. Opal palkitsee huolellisen sääntörakentelun; One Sec palkitsee kitkahetkeen hyvin reagoimisen.

Fella poistaa molemmat päätökset. Ei ole sääntöä määritettäväksi eikä taukoa johon reagoida. Valitut iPhone-sovellukset pysyvät estettyinä ensimmäisestä avauksesta, yhdellä 5 minuutin hätäavauksella per sessio joka sisältyy jokaiseen tasoon, eikä Pro-tasoa vaadita sinne pääsemiseksi.

Oikea valinta riippuu siitä, millaista epäonnistumista yrität estää. Jos hyvin suunniteltu sääntö tai kitkahetki yleensä riittää sinulle, Opal tai One Sec hoitaa tuon työn jo hyvin. Jos olet huomannut, että sääntöjä löysennetään ja taukoja klikataan läpi, juuri siihen aukkoon Fella on rakennettu. Katso miten Fella toimii tai nykyinen hinnoittelu.

Fella läheltä

  • Rakennettu Applen Ruutuaika-säätimillä.
  • Yksi 5 minuutin hätäavaus istuntoa kohden.
  • Sovellukset pysyvät oletuksena estettyinä.

Everything you need to stay focused, right from Home.

Fellan aloitusnäyttö, jossa näkyvät keskittymisrutiinit ja istuntojen kestot

Opal vs One Sec – usein kysytyt kysymykset

Ota huomiosi takaisin
tästä hetkestä alkaen