One Secin hengitystauon takana on aitoa tutkimusta, ja se toimii monilla. Tämä sivu on sitä hetkeä varten kun se lakkaa toimimasta sinulla, sekä heille jotka eivät koskaan halunneet taukoa lainkaan.
One Sec ei ole rikki jos etsit vaihtoehtoa. Sen tauko vähentää sovellusten avauksia julkaistun tutkimuksen mukaan noin 57 %, mikä on aidosti vahva tulos muutamasta sekunnista kitkaa. Luvun toinen puoli on myös totta: sovellus joka yhä avataan muuna aikana.
Tämä sivu vertailee mitä kokeilla seuraavaksi, ei yhtä voittajaa. Suoraan kahden tuotteen vertailuun lue Fella vs One Sec. Alla vaihtoehdot on ryhmitelty sen todellisen syyn mukaan miksi joku jättää One Secin, koska ”tauko ei riitä” ja ”haluan maksaa nollan” osoittavat eri tuotteisiin.
| Vaihtoehto | Paras syy harkita sitä | Ydinlähestymistapa | Tärkein kompromissi |
|---|---|---|---|
| Apple Ruutuaika | Haluat ilmaisen lähtökohdan ennen kuin maksat mistään | Appirajoitukset, Käyttötauko, raportit, laitehallinta | Lisää aikaa -pyynnössä ei ole sisäänrakennettua päivittäistä kattoa |
| ScreenZen | Haluat ilmaisen työkalupakin jossa on muutakin kuin tauko | Muokattavat viiveet, rajat, aikataulut, tavoitteet ja tiukemmat estot | Enemmän asetustyötä kuin yksi taukonäyttö |
| ClearSpace | Haluat samankaltaisen kitka-ensin-mallin useammalla vaihtelulla | Hengitys, punnerrukset tai lyhyt harjoitus ennen sovelluksen avaamista | Itse harjoituksesta voi tulla rutiinia ja helppo suorittaa |
| Fella | Olet huomannut tauon tulevan klikatuksi läpi | Valitut sovellukset estetty oletuksena, yksi hallittu poikkeus | Maksullinen; ei ilmaista kokeilujaksoa; vain iPhone-sovellukset |
| Freedom | Tarvitset saman säännön tietokoneelle tai selaimeen, et vain puhelimeen | Ajastettu sessioesto laitteiden ja verkkosivujen välillä | Enemmän asetustyötä kuin puhelin-vain-tauko |
Hyödyllinen kysymys ei ole mikä sovellus sisältää eniten ominaisuuksia. Vaan se, onko sinut voittava hetki pohdinnan puute vai jo tehty päätös jota vain toimeenpanet. Tauko auttaa ensimmäiseen. Mikään muu kuin pääsyn poistaminen ei auta toiseen.
Tauko ohitetaan sitä nopeammin mitä useammin sen näkee. One Secin oman tutkimuksen mukaan viive toimii keskeyttämällä refleksin, ei tekemällä pääsystä mahdotonta. Viiden–viidentoista sekunnin hengitysnäyttö jonka olet nähnyt viisisataa kertaa voi lakata rekisteröitymästä päätöshetkenä lainkaan.
Yksi sovellus tai yksi tapa ei ole koko ongelma. One Secin ilmainen taso kattaa yhden sovelluksen. Kun kuvio leviää kahteen tai kolmeen korvaavaan sovellukseen, maksullinen taso tai eri työkalu laajemmalla sovelluskohtaisella kattavuudella muuttuu olennaisemmaksi vertailuksi.
Jotkut eivät koskaan halunneet taukoa. He halusivat muurin. Tauko on tietoisesti suunniteltu läpäistäväksi ennemmin tai myöhemmin. Jos se ei koskaan ollut haluamasi malli, vaihtoehto ei ole parempi tauko vaan kokonaan eri mekanismi.
ScreenZen toimii samankaltaisella kasvavan viiveen mallilla useammilla asetuksilla ympärillään. Sen tämänhetkinen listaus kuvaa viiveitä, käyttöikkunoita, päivittäisiä rajoja ja ”Onko tämä tärkeää?”-kehotetta ennen tiettyjen sovellusten avaamista, sekä Asetuslukkoa jonka on tarkoitus estää sääntöjen löysentäminen kesken mieliteon. Se kerrostaa lisää rakennetta saman perusidean päälle kuin One Secin tauko.
ClearSpace vaihtaa hengitysnäytön lyhyeen harjoitukseen. Asetuksista riippuen rajoitetun sovelluksen avaaminen voi tuoda hengitysharjoituksen, lyhyen läsnäolotarkistuksen tai fyysisen toiston kuten punnerruksia tai kyykkyjä. Suorita se niin sovellus avautuu, kuten One Secin ohitettava tauko, vain eri toiminto tiellä.
Molemmat säilyttävät One Secin ydinkompromissin. Siedettäväksi viritetty kitka on myös läpäistäväksi viritettyä kitkaa. Jos juuri tuo kompromissi on varsinainen ongelma, eri makuinen tauko ei korjaa sitä.
Applen Ruutuaika ei maksa mitään ja on jo puhelimellasi. Appirajoitukset ja Käyttötauko voivat jäljitellä tauko-ja-harkitse-työnkulkua Lisää aikaa -pyynnöllä, vaikka pyynnössä ei ole kovaa päivittäistä kattoa sisäänrakennettuna, mikä on aito aukko verrattuna One Secin sovelluskohtaiseen ilmaiskattavuuteen.
ScreenZen tämänhetkinen listaus kuvaa sitä ilmaiseksi ja lahjoituksilla tuetuksi. Se tekee siitä vahvemman ilmaisen vaihtoehdon kuin One Secin yhden sovelluksen raja jos tapa on levinnyt useampaan kuin yhteen sovellukseen. Katso laajempaa kenttää parhaiden ilmaisten iPhone-sovellusestojen oppaasta.
Fella poistaa uudelleenharkinnan hetken kokonaan. Valitut sovellukset pysyvät estettyinä oletuksena sen sijaan että taukoilisivat ennen avaamista. Joka estosessio sisältää yhden 5 minuutin hätäavauksen, ja sovellukset lukittuvat automaattisesti uudelleen kun se päättyy, joten läpihengitettävää toistuvaa taukoa ei ole.
Se on aidosti eri mekanismi, ei pidempi tauko. One Secin tutkimus osoittaa 5–15 sekuntia ohitettavan tauon tehokkaaksi alueeksi; pidemmälle meneminen ei luotettavasti auta, se vain hylätään. Fella ohittaa tauon virittämisen ja ohittaa tauon.
Se on väärä valinta jos tarvitset oikeasti vain muistutuksen. Jos tauon ohittaminen saa sinut oikeasti harkitsemaan useimmiten, One Secin malli tekee jo työnsä hyvin. Fella on sitä tiettyä tapausta varten jossa se lakkasi tekemästä sitä.
One Sec kattaa jo enemmän maastoa kuin useimmat kilpailijat tässä. Sen tämänhetkisiin alustoihin kuuluvat iOS, Android, natiivi Mac-sovellus Safari-laajennuksella sekä selainlaajennukset Chromelle, Firefoxille, Safarille ja Edgelle Windowsilla, macOS:llä ja Linuxilla.
Freedom on vahvin usean laitteen vaihtoehto jos jätät One Secin nimenomaan alustasyistä. Se on rakennettu kantamaan yhtä estolistaa puhelimien, tietokoneiden ja selainten välillä ajastettujen sessioiden kautta, mikä sopii tapaan joka hyppii puhelimesta läppärille sen sijaan että pysyisi yhdellä laitteella.
Fella ei ole vastaus tähän tarpeeseen. Se estää valittuja sovelluksia vain iPhonella. Valitse se kun ratkaistava tapa elää nimenomaan puhelimellasi.
Valitse ScreenZen tai Ruutuaika kun hinta tulee ensin. Molemmat tarjoavat aidosti ilmaisen tien, ScreenZen lisää enemmän asetuksia kuin Ruutuajan natiivit rajat.
Valitse ClearSpace kun haluat saman idean eri makuisena. Se on sivusiirto One Secin tauosta, ei tiukempi, hyödyllinen jos nimenomaan hengitysnäyttö tuntui tunkkaiselta eikä tehottomalta.
Valitse Freedom kun tapa ei rajoitu puhelimeen. Sen dokumentoitu ulottuvuus laitteiden ja selainten välillä kattaa maastoa johon puhelin-vain-tauko ei koskaan yltänyt.
Valitse Fella kun olet jo päätellyt ettei tauko pidä. Se sopii valittuihin iPhone-sovelluksiin ja yhteen ennakoitavaan poikkeukseen per sessio. Suoraan One Sec -vertailuun jatka sivulle Fella vs One Sec. Laajempaan kenttään katso parhaat iPhone-sovellusestot.
Everything you need to stay focused, right from Home.
Riippuu siitä, miksi tauko lakkasi toimimasta sinulla. ScreenZen ja ClearSpace tarjoavat samankaltaisen kitka-ensin-mallin useammilla asetuksilla. Fella poistaa tauon kokonaan ja estää sovellukset suoraan. Freedom laajentaa täytäntöönpanon tietokoneisiin ja selaimiin, mihin One Secin puhelin-ensin-tauko ei yllä.
Applen Ruutuaika sisältyy iPhoneen eikä maksa mitään. ScreenZen tämänhetkinen listaus kuvaa sitä ilmaiseksi ja lahjoituksilla tuetuksi. One Sec itsessäänkin tarjoaa jo ilmaista käyttöä yhteen sovellukseen, joten tarkista tarvitseeko täysin ilmaisen työkalun oikeasti kattaa useampia sovelluksia kuin sen ennen kuin vaihdat.
Työkalu joka poistaa päätöksen sen sijaan että lisää toisen uudelleen harkittavaksi. Fella estää valitut sovellukset oletuksena, yhdellä 5 minuutin hätäavauksella per sessio, joten läpiklikattavaa päivittäistä kehotetta ei ole.
One Sec itsessään kattaa jo iOS:n, Androidin, macOS:n ja selaimet. Freedom ja ScreenZen dokumentoivat samankaltaisen tai laajemman laitetuen. Fella on vain iPhonelle, joten se ei ole oikea valinta jos tapa seuraa sinua läppärille.
Ei. Tauko johon luotettavasti reagoit tekee työnsä. Siirry kovempaan estoon vasta kun huomaat hengittäväsi tauon läpi ja avaavasi sovelluksen silti, koska juuri tuo tietty epäonnistuminen on se minkä tiukempi työkalu korjaa.
