ClearSpace pyytää hengitysrutiinia, punnerrusta tai kyykkyä ennen kuin päästää sisään, ja sitten itse valittua ajastinta kun olet perillä. One Sec on yksi kiinteä hengitystauko, ei mitään valittavaa, ja takanaan täsmällinen julkaistu tulos.
ClearSpace ja One Sec asettavat molemmat kitkahetken sinun ja häiritsevän sovelluksen väliin, mutta kitka näyttää erilaiselta. ClearSpace vaihtelee harjoitusta, hengitystä, fyysistä toistoa, lyhyttä mindfulness-tsekkausta, ja pyytää sinua sitten asettamaan oman käyttöajastimesi. One Sec on yksi kiinteä hengitystauko, jonka taustalla on täsmällinen julkaistu tulos, eikä mitään määritettävää.
Tämä sivu vertailee kahta tuotetta suoraan. Miten kumpikin pärjää Fellaan verrattuna, katso Fella vs ClearSpace tai Fella vs One Sec, tai lue eteenpäin nähdäksesi, mihin Fella sopii kolmantena vaihtoehtona.
| Mikä merkitsee | ClearSpace | One Sec |
|---|---|---|
| Keskeinen mekanismi | Harjoitus, hengitys, punnerrukset, kyykyt, hyppynaru tai mindfulness-tsekkaus, ennen kuin sovellus avautuu | Lyhyt, kiinteä hengitystauko ennen kuin sovellus avautuu |
| Sisäänpääsyn jälkeen | Valitset oman sessioajastimesi, 1–10 minuuttia | Ei itse valittua ajastinta; käyttö jatkuu kunnes suljet sovelluksen tai Strict-estot pätevät |
| Hinnoittelu | 6,99 $ kuukaudessa tai 44,99 $ vuodessa | 2,99 $ kuukaudessa, 19,99 $ vuodessa tai 99,99 $ elinikäisenä |
| Ilmainen taso | Rajoita 1 sovellus ilmaiseksi | 1 sovellus tai verkkosivu, sisältää Breathing Exercisen ja Re-Interventionin |
| Riippumaton näyttö | Ei dokumentoitu ClearSpacen omalle mekanismille | Vertaaisarvioitu Max Planck -instituutin ja Heidelbergin yliopiston tutkimus havaitsi 57 % vähennyksen sovellusavauksissa |
| Raportoitu luotettavuus | Arvostelut kuvaavat vaihtelevaa luotettavuutta, mukaan lukien kierrettävä selainlaajennus | Ei dokumentoitu vertailukelpoiseksi ongelmaksi nykyisissä tiedoissa |
Molemmat tuotteet lyövät vetoa sen puolesta, että vastustuksen hetki voi muuttaa lopputuloksen. ClearSpace vaihtelee vastustusta ja lisää henkilökohtaisen valinnan jälkeenpäin. One Sec pitää vastustuksen kiinteänä ja osoittaa täsmälliseen tutkimukseen, joka mittaa kuinka usein se toimii.
ClearSpacen harjoitusvalikko on aidosti vaihteleva. Käyttöönotosta riippuen rajoitetun sovelluksen avaaminen voi tuoda hengitysharjoituksen, lyhyen mindfulness-tsekkauksen tai fyysisen toiston kuten punnerruksia, kyykkyjä tai hyppynarua, antaen sinulle valinnanvaraa siinä, miltä kitka tuntuu.
One Sec tarjoaa yhden mekanismin, samalla tavalla joka kerta. Valittavaa harjoitusvalikkoa ei ole, vain hengitystauko tehokkaalla 5–15 sekunnin alueella, sekä valinnaiset Strict-estot Cheat Lockseilla kovempaa versiota varten.
Valikoimalla ja johdonmukaisuudella on molemmilla todelliset kompromissinsa. ClearSpacen valikoima voi estää harjoitusta muuttumasta latteaksi. One Secin johdonmukaisuus tarkoittaa että tiedät aina tarkalleen mitä odottaa, ja sen täsmällinen mekanismi on se, jota on tutkittu riippumattomasti.
One Sec osoittaa täsmälliseen, uskottavaan tulokseen. Max Planck -instituutin ja Heidelbergin yliopiston tutkimus, julkaistu Proceedings of the National Academy of Sciencesissa, havaitsi että tauko vähensi sovellusavauksia keskimäärin noin 57 %, aidosti vahva, hyvin dokumentoitu tulos.
ClearSpacen nykyiset materiaalit eivät viittaa vastaavaan oman mekanisminsa tutkimukseen. Se ei tarkoita etteikö sen hengitykseen ja harjoituksiin perustuva kitka toimisi, se rakentuu samankaltaiselle päättelylle, mutta One Secin taustalla oleva täsmällinen luku ei ole jotain, jonka ClearSpacen nykyinen dokumentaatio itsenäisesti vahvistaa itselleen.
Arvostelut tuovat toisen punnitsemisen arvoisen kerroksen. ClearSpacen sovelluskauppa-arvostelut kuvaavat vaihtelevan kokemuksen, todellista hyötyä joillekin, rinnalla raportteja hitaasta käyttöliittymästä ja kierrettävästä Chrome-laajennuksesta. Se on erillinen huoli itse kitkafilosofiasta, mutta huomioimisen arvoinen.
Valitse ClearSpace, jos keskeytyksen valikoima houkuttelee sinua. Kiertävä harjoitus sekä vastuukumppanit ja haasteet antavat sinulle enemmän tarttumapintaa kuin yksi toistuva tauko.
Valitse One Sec, jos haluat halvemman vaihtoehdon, jonka taustalla on täsmällinen julkaistu tulos. Sen alempi hinta ja Max Planck -instituutin tutkimus tekevät siitä näyttöön perustuvamman ja budjettiystävällisemmän valinnan.
Huomioi ClearSpacen raportoidut käyttöliittymäongelmat ennen sitoutumista. Jos luotettavuus merkitsee yhtä paljon kuin taustalla oleva filosofia, ClearSpacen sovelluksen suorituskykyä koskeva arvostelumalli kannattaa tarkistaa suoraan ennen tilaamista.
| Yhdellä silmäyksellä | Fella | ClearSpace / One Sec |
|---|---|---|
| Keskeinen toimintatapa | Valitut sovellukset estetty oletuksena | Harjoitus ennen avaamista (ClearSpace) tai tauko ennen avaamista (One Sec) |
| Itse valittu ajastin | Ei ole; avauksen pituus on kiinteä | Kyllä, 1–10 minuuttia (ClearSpace); ei (One Sec) |
| Hätäpääsy | Yksi 5 minuutin avaus per sessio, joka sessiossa | Ei kiinteää kattoa (ClearSpace); ei avauskattoa, valinnaiset tiukat estot (One Sec) |
| Päätös vaaditaan per yritys | Ei mitään | Kyllä, suorita harjoitus (ClearSpace); kyllä, reagoi taukoon (One Sec) |
ClearSpace ja One Sec jättävät molemmat lopputuloksen käsiisi, kun kitka on suoritettu. Suorita harjoitus, ja ClearSpace päästää sinut sisään itse asettamallasi ajastimella. Hengitä tauon läpi, ja One Secin sovellus avautuu samoin kuin se olisi avautunut ilman keskeytystä.
Fella poistaa tuon päätöshetken kokonaan. Suoritettavaa harjoitusta ei ole eikä taukoa johon reagoida. Valitut iPhone-sovellukset pysyvät estettyinä ensimmäisestä avauksesta, yhdellä 5 minuutin hätäavauksella per sessio, jo päätettynä eikä hetkessä valittavana asiana.
Oikea valinta riippuu siitä, toimiiko keskeytys sinulla yleensä. Jos harjoituksen suorittaminen tai tauon läpi istuminen saa sinut luotettavasti sulkemaan sovelluksen, ClearSpace tai One Sec tekee jo tuota työtä. Jos olet huomannut suorittavasi harjoituksen tai hengittäväsi tauon läpi tarkoituksella, juuri siihen rakoon Fella on rakennettu. Katso miten Fella toimii tai Fellan nykyinen hinnoittelu.
Everything you need to stay focused, right from Home.
ClearSpace pyytää sinua suorittamaan harjoituksen, hengitysrutiinin, punnerruksen, kyykyn tai hyppynarun, ennen kuin rajoitettu sovellus avautuu, ja antaa sinun sitten asettaa oman ajastimesi sisällä. One Sec käyttää yhtä kiinteää hengitystaukoa ilman harjoitusvalikoimaa ja ilman itse valittua ajastinta.
Kyllä. Max Planck -instituutin ja Heidelbergin yliopiston kanssa toteutettu tutkimus, julkaistu Proceedings of the National Academy of Sciencesissa, havaitsi että One Secin tauko vähensi sosiaalisen median sovellusten avauksia keskimäärin noin 57 %. ClearSpacen nykyiset materiaalit eivät viittaa vastaavaan riippumattomaan tutkimukseen, joka mittaisi nimenomaisesti sen omaa harjoituspohjaista mekanismia.
One Sec on halvempi: 2,99 $ kuukaudessa, 19,99 $ vuodessa tai 99,99 $ elinikäisenä. ClearSpace maksaa 6,99 $ kuukaudessa tai 44,99 $ vuodessa. Molemmat tarjoavat yhteen sovellukseen rajatun ilmaisen tason.
ClearSpacen sovelluskauppa-arvostelut kuvaavat vaihtelevan kokemuksen: jotkut käyttäjät kertovat kevyiden tönäisyjen toimivan hyvin, kun taas toiset mainitsevat hitaan, tahmaavan käyttöliittymän ja Chrome-laajennuksen, joka on kierrettävissä navigoimalla pois estetyltä kotisivulta. One Secin nykyinen dokumentaatio ei mainitse vastaavia valituksia.
Fella ohittaa harjoitukset ja tauot kokonaan: valitut iPhone-sovellukset pysyvät estettyinä oletuksena, ja ainoa tie takaisin sisään on yksi 5 minuutin hätäavaus per sessio.
