Kuinka estää Gmail
iPhonella
Käytä Ruutuaikaa perusrajoitukseen, Seisoke-aikaa ajastettuun käyttöön tai iPhone-sovellusten estäjää, kun postilaatikon päivittämisestä on tullut refleksi, katkaisematta sähköpostia kokonaan.
Kuinka estää Gmail
Fella läheltä
- Rakennettu Applen Ruutuaika-säätimillä.
- Yksi 5 minuutin hätäavaus istuntoa kohden.
- Sovellukset pysyvät oletuksena estettyinä.
Everything you need to stay focused, right from Home.
Sanotaan ensin selvästi: Gmail-sovelluksen estäminen iPhonellasi ei estä sähköpostia. Sähköposti on yhä saavutettavissa Mail.appin, selaimen tai toisen laitteen kautta, ellei niitä ole erikseen rajoitettu. Tämä sivu koskee nimenomaan pakonomaista tapaa avata itse Gmail-sovellus, ei kykysi poistaa vastaanottaa tai lähettää sähköpostia.
Gmailin tarkistelu tuntuu harvoin häiriöltä hetkessä, ja juuri siinä on ongelma. Vetäisy päivitykseen, vilkaisu lukemattomien määrään, avaaminen "varmuuden vuoksi" jos jotain on tullut, mikään näistä ei tunnu hukatulta ajalta samalla tavalla kuin syötteen selaaminen. Mutta tarkistusrefleksi voi toistua kymmeniä kertoja päivässä, jokainen käynti lyhyt mutta kumulatiivinen.
Käytä Ruutuaikaa Gmailin rajoittamiseen
1. Avaa Asetukset ja napauta Ruutuaika. Ota tarvittaessa käyttöön Apin & verkkosivuston toiminta. Napauta Appirajat ja sitten Lisää raja.
2. Valitse Gmail. Avaa Tuottavuus-kategoria, valitse Gmail, napauta Seuraava, valitse päivittäinen kiintiö ja napauta sitten Valmis. Pelkän Gmailin valitseminen välttää rajan jakamisen muiden sovellusten kanssa, joita tarvitset yhä.
3. Tiedä mitä tapahtuu, kun raja saavutetaan. iPhone näyttää Ruutuajan rajanäytön, mutta Appiraja voidaan ohittaa oletuksena. Se on helppo ohitus juuri sähköpostille, sillä "tärkeän asian tarkistaminen" kuulostaa aina perustellulta syyltä, riippumatta siitä saapuiko mitään kiireellistä todella.
Miksi sovelluksen estäminen ei ole sama kuin sähköpostin estäminen
Tarkista, mitä kautta muuten pääset postilaatikkoosi. Jos sisäänrakennettu Mail-sovellus on myös määritetty Gmail-tililläsi tai voit kirjautua Safarin kautta, pelkän Gmail-sovelluksen estäminen jättää ne väylät auki. Päätä etukäteen, onko se hyväksyttävää vai tarvitsevatko nekin oman rajoituksensa.
Älä sekoita ohitusta epäonnistuneeseen rajaan. Jos näet vaihtoehdon Ohita raja, raja on lauennut. Se on odotettu iPhonen ohitus, ei todiste siitä ettei sovellusta koskaan rajoitettu. Katso kuinka lopettaa Ruutuajan rajojen ohittaminen jos ohituksesta on tullut sinulle automaattinen.
Pohdi, koskeeko tapa todella Gmailia vai tarkistelua yleensä. Jos Gmailin estäminen vain siirtää saman refleksin Mail.appiin, todellinen kohde voi olla laajempi sähköpostin tarkistelun kaava, ei yksi tietty sovellus.
Käytä Seisoke-aikaa ajastettuihin sähköpostirajoihin
Seisoke-aika estää useimmat sovellukset ajastettuna aikana. Siirry kohtaan Asetukset > Ruutuaika > Seisoke-aika, valitse Ajastettu ja aseta päivät ja kellonajat. Tämä sopii Gmailiin hyvin, jos pakonomainen tarkistelu on pahempaa tiettyinä aikoina, aikaisin aamulla tai myöhään illalla, kuin työpäivän aikana, jolloin sähköpostin tarkistelu on odotettua.
Ota käyttöön Estä Seisoke-aikana todellista ajastettua estoa varten. Apple antaa Seisoke-ajan näyttää oletuksena muistutuksen; kun Estä Seisoke-aikana on käytössä, rajoitetut sovellukset eivät avaudu kyseisenä aikana. Kohdassa Aina sallitut olevat sovellukset voivat pysyä käytettävissä, joten tarkista lista jos Gmail ei käyttäydy odotetusti.
Keskittymistila ei ole Gmailin estäjä. Keskittymistila voi vaimentaa ilmoituksia; se ei estä sinua avaamasta sovellusta tarkistaaksesi manuaalisesti.
| Lähestymistapa | Sopii parhaiten | Heikkous |
|---|---|---|
| Poista Gmail | Poistaa välittömän pääsyn tällä iPhonella. | Voi olla epäkäytännöllinen, jos Gmail on ensisijainen sähköpostisovelluksesi työssä. |
| Ruutuajan appiraja | Perusrajoitukset ja tietoisuus. | Voit valita Ohita raja, etenkin kun "sähköpostin tarkistaminen" kuulostaa aina järkevältä. |
| Fella | Gmailin estäminen oletuksena tai valitsemallasi aikataululla. | Rakennettu yhdelle 5 minuutin hätäavaukselle per sessio, ei rajattomaan käyttöön. |
Milloin erillinen Gmailin estäjä on järkevä
Erillinen estäjä on hyödyllinen, kun refleksi tarkistaa Gmail tapahtuu riippumatta siitä odottaako mikään todella. Oletuksena pois käytöstä oleva sääntö tai ajastettu rutiini tietyille tunneille poistaa mahdollisuuden kokonaan sen sijaan että luottaisit kaavan huomaamiseen joka kerta. Jos valitset vielä työkalua, katso iPhone-sovellusten esto-vaihtoehtomme.
Lisää Gmail Fellassa estettävien sovellusten joukkoon, joko koko päiväksi tai ajastetun rutiinin kautta. Se pysyy poissa käytöstä valitseminasi tunteina, kun taas sovellukset joita et valinnut pysyvät käytettävissä.
Käytä hätäavausta vain käytännön tarpeeseen. Jokainen estosessio sisältää yhden 5 minuutin hätäavauksen, joka riittää tietyn odotetun viestin tarkistamiseen. Kun viisi minuuttia päättyy, Gmail lukittuu jälleen automaattisesti.
Se on kompromissi. Fella rajoittaa nimenomaan Gmail-sovellusta, ei sähköpostia kokonaisuutena, eikä joustavaa lähettäjäkohtaista suodatusta.
Kenelle tämä on tarkoitettu
Ihmisille, jotka huomaavat avaavansa Gmailin ilman erityistä syytä, vain tarkistaakseen. Jos postilaatikon päivittämisestä on tullut refleksi eikä reaktio johonkin odottamaasi, juuri sen kaavan Fella on rakennettu katkaisemaan.
Ihmisille, jotka tarvitsevat sähköpostia yhä työhön tai henkilökohtaisiin asioihin. Hätäavaus tai aikataulu, joka rajoittaa vain tiettyjä tunteja, pitää Gmailin käytettävissä silloin kun sitä aidosti tarvitset.
Ihmisille, jotka ovat jo kokeilleet appirajoja. Jos "Ohita raja" tuli itsessään tavaksi, kovempi oletus tai ajastettu rutiini on seuraava askel.
Gmailin eston UKK
Käytä Ruutuajan Appirajoja päivittäiseen kiintiöön, Seisoke-aikaa ajastettuun estoon tai keskitettyä sovellusten estäjää kuten Fellaa pitääksesi Gmail-sovelluksen oletuksena estettynä yhdellä 5 minuutin hätäavauksella per sessio.
Kyllä. Gmail-sovelluksen estäminen rajoittaa vain kyseistä sovellusta iPhonellasi. Itse sähköposti on yhä saavutettavissa Mail.appin, selaimen tai toisen laitteen kautta, ellei niitä ole erikseen rajoitettu, joten pelkkä Gmailin estäminen ei katkaise sähköpostia kokonaan.
Ei. Fella estää pääsyn sovellukseen iPhonellasi. Tilisi, postilaatikkosi ja viestihistoriasi pysyvät koskemattomina, ja voit silti käyttää niitä yhdellä 5 minuutin hätäavauksella per sessio.
Kyllä. Käytä Appirajoja päivittäiseen kiintiöön tai Seisoke-aikaa ajastettuihin tunteihin. Saavutettu Appiraja voidaan ohittaa oletuksena. Fella on kapeampi estäjä yhdellä 5 minuutin hätäavauksella per sessio.
Se riippuu tavasta. Jos Gmailin tarkistelu häiritsee keskittymistä milloin tahansa, koko päivän oletusesto hätäavauksella voi sopia. Jos ongelma on nimenomaan illoissa tai viikonlopuissa, ajastettu rutiini, joka estää Gmailin vain kyseisinä tunteina, säilyttää normaalin käytön silloin kun sitä todella tarvitset.
Ei. Sovelluksen piilottaminen muuttaa sitä, missä sen kuvake näkyy, ja ilmoitusten mykistäminen poistaa hälytykset. Voit silti avata Gmailin Hausta tai Sovelluskirjastosta, ellet käytä Appirajaa, Seisoke-aikaa tai sovellusten estäjää.
