Kuinka estää Duolingo
iPhonella
Ennen Duolingon estämistä tarkista, tarvitseeko sinun todella. Useimmille se on hyödyllinen päivittäinen tapa; esto on järkevä vain putken tarkistamiseen tai harjoitteluun, joka syrjäyttää muuta.
Kuinka estää Duolingo
Fella läheltä
- Rakennettu Applen Ruutuaika-säätimillä.
- Yksi 5 minuutin hätäavaus istuntoa kohden.
- Sovellukset pysyvät oletuksena estettyinä.
Everything you need to stay focused, right from Home.
Aloita rehellisestä kysymyksestä: tarvitseeko Duolingo estoa lainkaan? Se on oppimissovellus, ja tasainen päivittäinen käyttö on yleensä tarkoitus, ei ongelma. Jos olet täällä, koska haluat rakentaa tavan etkä hillitä sitä, Ruutuaika ja sovellusestäjät eivät ole tarvitsemasi työkalu.
Esto on järkevä kapeammissa tapauksissa. Pakonomainen putken tarkistaminen, sovelluksen avaaminen toistuvasti vain sen varmistamiseksi, että putki on turvassa, harjoittelun sijaan, liikaharjoittelu, joka syö työtä tai unta, tai yleinen kaava Duolingoon tarttumisesta häiriötekijänä tietoisen opiskelun sijaan. Jos tilanteesi on tämä, näin rajoitat sitä menettämättä tiliäsi tai edistymistäsi.
Käytä Ruutuaikaa Duolingon rajoittamiseen
1. Avaa Asetukset ja napauta Ruutuaika. Ota tarvittaessa käyttöön Apin & verkkosivuston toiminta. Napauta Appirajat ja sitten Lisää raja.
2. Valitse Duolingo ja mitoita kiintiö oikean oppitunnin mukaan, älä nollaksi. Valitse sovellus, napauta Seuraava, aseta päivittäinen kiintiö, joka kattaa normaalin harjoitussession, ja napauta sitten Valmis. Tavoitteena on yleensä liikaharjoittelun rajaaminen, ei harjoittelun estäminen kokonaan.
3. Tiedä mitä raja todella tekee. iPhone näyttää Ruutuajan rajanäytön, kun kiintiö on käytetty, mutta Appiraja voidaan ohittaa oletuksena, eikä se erottele putkiahdistuksen tarkistuksia aidosta oppituntiajasta.
Jos Duolingo avautuu silti, tarkista ensin tämä
Tarkista, että Appiraja koskee itse Duolingoa. Avaa Asetukset > Ruutuaika > Appirajat, napauta sääntöä ja varmista että Duolingo on valittu ja päivät ovat oikein.
Älä sekoita ohitusta epäonnistuneeseen rajaan. Jos näet vaihtoehdon Ohita raja, raja on lauennut suunnitellusti. Katso kuinka lopettaa Ruutuajan rajojen ohittaminen jos läpipainaminen on muuttunut automaattiseksi.
Erottele tarkistukset harjoittelusta. Jos Ruutuajan raporttisi näyttää monia lyhyitä avauksia yhden oppitunnin mittaisen session sijaan, se on putken tarkistamista, ei oppimista, ja juuri se kannattaa rajoittaa.
Käytä Seisoke-aikaa tai rutiineja tiettyinä tunteina
Seisoke-aika estää useimmat sovellukset ajastettuna aikana. Siirry kohtaan Asetukset > Ruutuaika > Seisoke-aika, valitse Ajastettu ja aseta päivät ja kellonajat. Tämä sopii Duolingoon paremmin kuin tasainen päivittäinen katto, kun todellinen ongelma on ajoitus, kuten harjoittelu myöhään illalla nukkumisen sijaan.
Ota käyttöön Estä Seisoke-aikana todellista ajastettua estoa varten. Apple antaa Seisoke-ajan näyttää oletuksena muistutuksen; kun Estä Seisoke-aikana on käytössä, rajoitetut sovellukset eivät avaudu kyseisenä aikana. Kohdassa Aina sallitut olevat sovellukset pysyvät käytettävissä, joten tarkista lista jos Duolingo ei käyttäydy odotetusti.
Estäjä rutiineilla automatisoi tämän ilman manuaalista asennusta joka kerta. Fellan rutiinit voivat käynnistää ja päättää estosessioita automaattisesti valitseminasi päivinä ja aikoina, joten Duolingo lukittuu työ- tai uniaikoina ja avautuu itsestään muun päivän normaalia harjoittelua varten.
| Lähestymistapa | Sopii parhaiten | Heikkous |
|---|---|---|
| Poista Duolingo | Poistaa välittömän pääsyn tällä iPhonella. | Menettää putkesi ja edistymisesi ja poistaa tavan, joka on todennäköisesti aidosti hyödyllinen. |
| Ruutuajan appiraja | Liikaharjoittelun tai liiallisten tarkistusten rajaaminen. | Tasainen päivittäinen katto ei erottele oikeaa oppituntia putkiahdistuksen tarkistuksesta, ja voit valita Ohita raja. |
| Fella (ajastettu rutiini) | Duolingon estäminen tiettyinä tunteina, kuten työ- tai uniaikana, automaattisesti. | Rakennettu yhdelle 5 minuutin hätäavaukselle per sessio, ei rajattomaan käyttöön estetyn ajan aikana. |
Milloin ajastettu Duolingon esto on todella järkevä
Ajastettu esto sopii Duolingoon lähes joka tapauksessa paremmin kuin koko päivän rajoitus. Koska sovellus on aidosti hyödyllinen suurimman osan ajasta, tavoitteena on yleensä pitää se poissa tietystä ajasta – työajoista, nukkumaanmenoajasta, keskittymissessiosta – ei estää harjoittelua kokonaan. Jos vertailet yhä vaihtoehtoja, katso iPhone-sovellusten estovaihtoehtomme.
Lisää Fellassa Duolingo rutiiniin, joka on sidottu suojaamiisi tunteihin. Se estyy automaattisesti session alkaessa ja avautuu automaattisesti sen päättyessä, joten normaali päivittäinen harjoittelusi ei kärsi ajan ulkopuolella.
Käytä hätäavausta vain aitoon tarpeeseen. Jokainen estosessio sisältää yhden 5 minuutin hätäavauksen, joka riittää odottamattoman oppitunnin loppuun saattamiseen. Kun viisi minuuttia päättyy, Duolingo lukittuu jälleen automaattisesti.
Kenelle tämä on tarkoitettu ja kenelle ei
Ei useimmille Duolingon käyttäjille. Jos avaat sen kerran päivässä normaalia oppituntia varten, sovellus toimii tarkoitetusti. Mikään tällä sivulla ei koske sinua.
Ihmisille, jotka tarkistavat putkea enemmän kuin harjoittelevat. Jos useimmat avaukset ovat lyhyitä, ahdistuneita tarkistuksia oppituntien sijaan, pääsyn rajoittaminen tiettyinä tunteina voi katkaista kaavan menettämättä putkea tai tapaa.
Ihmisille, joiden Duolingo-aika syrjäyttää muuta. Myöhäisillan sessiot, jotka syövät unta, tai tarkistukset työajan keskittymisjakson aikana ovat selvimpiä tapauksia ajastetulle estolle.
Duolingon eston UKK
Useimmille ei. Duolingo on oppimissovellus, joka palkitsee päivittäisestä käytöstä, ja sen suora estäminen poistaa tavan, jota yrität rakentaa. Esto on järkevä vain, jos kaavana on pakonomainen putken tarkistaminen, muun tekemisen syrjäyttävä liikaharjoittelu tai avaaminen suojattavina tunteina, kuten työ- tai uniaikana.
Käytä Ruutuajan Appirajoja päivittäiseen kiintiöön, Seisoke-aikaa ajastettuun estoon tiettyinä tunteina tai keskitettyä sovellusten estäjää kuten Fellaa pitääksesi Duolingon oletuksena estettynä valittuna aikana yhdellä 5 minuutin hätäavauksella per sessio.
Duolingon putkijärjestelmä on rakennettu luomaan päivittäisen palaamistottumuksen, joka on usein aidosti hyödyllinen oppimiselle, mutta voi muuttua sovelluksen avaamiseksi puhtaasta putkiahdistuksesta harjoittelun sijaan. Se on kapeampi ongelma kuin itse sovellus, ja se kannattaa erottaa tavallisesta päivittäisestä käytöstä.
Ei. Fella estää pääsyn sovellukseen iPhonellasi vain asettamanasi aikana. Se ei koske tiliäsi, putkeasi tai oppituntien edistymistä, ja voit silti käyttää sovellusta yhden 5 minuutin hätäavauksesi aikana per sessio, jos sinun on suoritettava oppitunti.
Kyllä. Fellan rutiinit voivat käynnistää ja päättää estosessioita automaattisesti valitseminasi päivinä ja aikoina, joten Duolingo voi olla estettynä työ- tai uniaikoina ja täysin käytettävissä muun päivän normaalia harjoitteluasi varten.
