Lukuhetki.
Ilman scrollausta.

Aseta valitut häiritsevät sovellukset järjestelmäsuojan taakse ennen kuin avaat kirjan, Kindlen tai artikkelin. Pidä tarvitsemasi hyödylliset sovellukset lähellä. Ei lukemisen tunnistusta, ei erityistilaa — vain vähemmän keskeytyksiä seuraavassa luvussa.

Matthew KPerustaja, FellaOpas

Miksi puhelimet rikkovat lukuhetken

Lukeminen kilpailee välittömän vaihtoehdon kanssa. Paperikirjan tai Kindle-sivun sisältö pysyy paikoillaan. iPhone tarjoaa syötteen joka päivittyy, ketjun joka sai vastauksen, videon joka käynnistyy automaattisesti tai kaupan joka muistaa ostoskorisi. Kurkotus on pieni, palkinto on välitön ja lukuhetki pirstaloituu.

Tauko maksaa harvoin vain yhden pyyhkäisyn. Nopea “vastaan vain tähän” -tarkistus voi venyä useiksi minuuteiksi sovelluksesta toiseen, ja tiheään tekstiin palaaminen vaatii usein viimeisen kappaleen uudelleenlukemisen jotta langan päästä saa taas kiinni. 45 minuutin lukuhetkessä kaksi tai kolme tällaista poistumista voi tuhota jatkuvuuden, josta pitkän tekstin lukeminen riippuu.

Ilmoitukset eivät ole ainoa laukaisin. Monet lukemisen keskeytykset ovat itse aloitettuja — kohdan pieni vaikeus, nimi jonka melkein tunnistat tai lause joka pyytää pitämään ajatusta hetken pidempään. Tapa on jättää sivu ja hakea jotain helpompaa ennen kuin ajatus ehtii asettua.

Raja joka asetetaan vasta halun ilmaannuttua on myöhässä. Päättäminen juuri sillä hetkellä onko tämä tarkistus sen arvoinen on jo neuvottelua häiritsevän sovelluksen kanssa. Fella siirtää päätöksen aiemmaksi: valitse estettävät sovellukset ennen lukemista ja anna suojan hoitaa seuraava kurkotus.

Miten Fella estää vain häiritsevät sovellukset

Sinä valitset estettävät sovellukset — et Fella. Määrityksen aikana Fella pyytää Applen Ruutuajan valtuutusta ja avaa järjestelmän Family Activity -valitsimen. Valitset lukemista häiritsevät sovellukset tai kategoriat — sosiaalinen media, lyhytvideot, pelit, uutiset, ostokset — iPhonen omasta listasta. Hyödylliset sovellukset jäävät oletuksena valitsematta.

iOS soveltaa suojan, ei automaatio. Kun sessio tai rutiini on aktiivinen, Fella antaa valittujen sovellusten säännön Applen Managed Settings -kehykselle. Estetyn sovelluksen avaaminen näyttää sovelluksen sijaan järjestelmäsuojan. Oikotiet, App Intents tai VPN eivät liity tähän. Katso miten Fella toimii koko prosessin osalta.

Lukemisen tunnistusta ei ole — ei luotettavaa eikä virheellisesti laukeavaa. Fella ei seuraa avasitko Kindlen, Applen Kirjat, Libbyn tai Safarin eikä integroidu näiden lukusovellusten kirjastoihin tai korostuksiin. Aloitat eston ennen lukemista; valittu lukusovellus pysyy saatavilla vain koska jätit sen valitsematta.

Fella on iPhone-esto, ei laitteen laajuinen suodatin. Se on rakennettu valittujen iPhone-sovellusten estoon Ruutuajan kehyksillä iOS 16:ssa ja uudemmissa. Se ei suodata verkkosivuja eikä estä sovelluksia Macilla, iPadilla tai muilla alustoilla.

KäyttöManuaalinen lukuhetkiToistuva lukurutiini
Milloin alkaaKun napautat Aloita FellassaAutomaattisesti ajastettuna aikana
Milloin päättyyAsettamasi keston jälkeenRutiinin päättymisaikaan
Toistuuko?Ei — yksittäinen estoKyllä, valitseminas viikonpäivinä
Sopii parhaitenArtikkeliin, opiskelujaksoon tai yksittäiseen kirjahetkeenIlta- tai aamulukutottumukseen
Miten ajoitus säilyyAloitus- ja päättymisajat tallennetaan paikallisesti; Device Activity -aikaväli rekisteröidäänRutiinin aikataulu tallennetaan ja Device Activity -monitorilaajennus käynnistää ja päättää sen

Yksi luku nyt tai joka ilta samaan aikaan

Manuaalinen sessio on lähimpänä lukemisen ajastinta — järjestelmäsuojalla varustettuna. Valitse pikarutiini (30 minuuttia, 1 tunti, 2 tuntia tai 4 tuntia) tai aseta mukautettu kesto ja käynnistä. Fella tallentaa todellisen päättymisajan, soveltaa suojan ja sovittaa manuaalisen estolähteen kun aikaväli päättyy. Apple vaatii Device Activityn valvontavälille vähintään 15 minuutin minimin; lyhyemmille tallennetuille kestoille Fella säilyttää todellisen aikaisemman päättymisajan.

Rutiini toistaa saman rajan ilman päivittäistä päätöstä. Valitse päivät sekä aloitus- ja päättymisajat — esimerkiksi arki-illat klo 20:00–22:00 tai sunnuntaiaamun jakso — ja Fella rekisteröi sen Device Activityyn. iOS suorittaa monitorilaajennuksen alussa ja lopussa vaikka sovellus ei olisi auki. Lue lisää sovellusten estämisestä tiettyinä aikoina.

Molemmat ovat sama estomekanismi eri aikaikkunassa. Erillistä lukutilaa eri säännöillä ei ole. Lukeminen käyttää Fellan tavallisia sessioita ja rutiineja, kohdistettuna vain niihin häiritseviin sovelluksiin jotka keskeyttävät kirjan. Satunnaiseen automaattisesti päättyvään estoon katso väliaikainen sovellusten estäjä.

Pidä hyödylliset sovellukset saatavilla

Estä syöte, pidä kirja. Useimmat lukijat tarvitsevat Kindlen, Apple Kirjat, Libbyn tai kirjastosovelluksen auki, ehkä myös sanakirjan, kääntäjän tai muistiinpanosovelluksen. Ne pysyvät saatavilla kun et valitse niitä. Sosiaalinen media, lyhytvideot, ostokset, deittailu, pelit ja uutiset ovat tyypilliset valinnat — eivät itse lukupino.

Jätä kapea käytännön reitti auki jos tarvitset. Jos iltasession pitäisi silti sallia nopea haku, jätä selain tai sanakirja estämättä ja estä sovellukset jotka yleensä vievät pelkkää hakua pidemmälle. Jos sekin on ansa, estä sekin ja käytä yksittäistä hätäavausta aitoon poikkeukseen.

Olennaista viestintää ei tarvitse estää lukemisen suojaamiseksi. Puhelin, Viestit ja FaceTime pysyvät saatavilla kun niitä ei ole valittu, ja Fella noudattaa sitä että iPhonen Puhelin-sovellusta ei voi poistaa Ruutuajan Aina sallitut -listalta. Valitse pienin joukko joka todella suojaa lukua. Vertaile kapeampaa lähestymistä laajempaan Keskittymistilan estäjään.

Valinnan muuttaminen muuttaa jokaista tulevaa sessiota. Muokkaa valintaa Applen valitsimessa kerran ja jokainen seuraava manuaalinen sessio tai ajastettu rutiini käyttää uutta joukkoa. Et ylläpidä erillistä lukemisen estolistaa.

Viisi minuuttia kun jokin ei voi odottaa

Jokaiseen kalenteripäivään sisältyy yksi viiden minuutin hätäavaus. Käytä sitä viestiin johon on vastattava, estetyssä sovelluksessa olevaan koodiin tai tietoon joka pitää hakea juuri nyt. Fella tallentaa viiden minuutin ikkunan paikallisesti, nostaa suojan ja ajastaa laitteen sisäisen Device Activity -takaisinkutsun palauttamaan nykyisen estosäännön ajan päätyttyä.

Se ei pidennä lukuhetkeä eikä luo päivittäistä lisäaikaa selailulle. Kun viisi minuuttia päättyy, sovellukset estetään jälleen. Jos itse lukuhetki on jo päättynyt, Fella sovittaa kumman estolähteen — manuaalisen vai rutiinin — tulisi jäädä. Kiintiö on yksi per kalenteripäivä eikä kerry; toista avausta ei ole saatavilla samana päivänä. Lue tarkat hätäavauksen säännöt.

Hätäavaus on hallittu vaihtoehto eston hylkäämiselle. Ilman sitä kiireellinen poikkeus muuttuu usein syyksi lopettaa esto kokonaan. Tässä poikkeus on rajattu: lyhyt, laskettu ja palautuva automaattisesti, joten kirja pysyy helpoimpana reittinä.

Rakennettu tavoille joilla ihmiset todella lukevat

Fyysiset kirjat ja lukulaitteet puhelimen vieressä. Kirja ei ole lainkaan iPhonessa, silti puhelin pysyy käden ulottuvilla. Fella-sessio pitää Instagramin, TikTokin, Redditin, X:n, YouTuben tai pelit suojan takana kun paperikirja tai Kindle-laite pysyy auki. Hyödyllinen kun häiriö ei ole itse lukusovellus vaan sovellukset sen ympärillä.

Kindle, Apple Kirjat, Libby ja muut lukusovellukset iPhonessa. Jätä valittu lukusovellus valitsematta jotta se pysyy saatavilla ja estä ympäröivät häiritsevät sovellukset. Fella ei lue lukusovelluksen sisällä — ei korostuksia, muistiinpanoja tai edistymisen synkronointia — se vain rajoittaa pääsyä muihin valitsemiisi sovelluksiin järjestelmävalitsimen kautta.

Artikkelit, uutiskirjeet ja tutkimus Safarissa tai sovelluksissa. Pitkät tekstit ovat usein selaimessa tai yksittäisessä sovelluksessa jota tarvitset. Jos selaimessa lukemisen on pysyttävä auki, jätä se estämättä ja estä sosiaalisen median ja videoiden sovellukset jotka vetävät sivulle. Jos selain itsessään on ansa — loputtomat uudet välilehdet — estä se lukurutiinin ajaksi ja käytä erillistä lukusovellusta sen sijaan.

Opiskelu: oppikirjat, PDF:t ja kurssimateriaalit. Ajastetut manuaaliset sessiot sopivat opiskelujaksoon — 60 tai 120 minuuttia suojattua lukemista ennen taukoa. Koepäiviksi päivittäinen rutiini joka kattaa saman opiskeluikkunan toistaa rajan ilman että sitä tarvitsee muistaa käynnistää. Katso sovellusten estäminen opiskelun aikana.

Pitkä lukeminen joka vaatii jatkuvuutta. Esseet, raportit ja tietokirjat joissa argumentin pitäminen sivulta toiselle on tärkeää. Kaksi keskeytyksetöntä 40 minuutin sessiota päihittää usein nimellisen tunnin jossa on kolme “nopeaa tarkistusta”. Fella pitää sovellukset jotka katkaisevat tämän langan poissa käytöstä asettamasi session ajan.

LähestymistapaMitä häiritseville sovelluksille tapahtuuMitä se maksaa lukemiselle
Fellan valittujen sovellusten estoAsennettuna ja suojattuna session tai rutiinin ajan; yksi 5 minuutin avaus per päiväLukeminen pysyy saatavilla; ei uudelleenasennusta, ei tilin palautusta
Sovelluksen poistaminenSovellus ja paikallinen asennus poistettuPoistaa tilin ja historian jotka ehkä haluat säilyttää; uudelleenasennus on kitkaa, ei järjestelmäsuojaa
iOS:n KeskittymistilaSuodattaa ilmoituksia ja voi piilottaa Koti-valikon sivuja; valinnainen Ruutuajan rajoitus jatkopainikkeillaRajoituksia on helppo jatkaa, asetukset ovat hajallaan Asetuksissa ja käytäntö on laajempi kuin valittujen sovellusten suoja
Ruutuajan Appirajat / Seisonta-aikaAikaperusteiset rajat joissa Ohita raja ja Minuutti lisääRajat houkuttelevat neuvotteluun juuri kun lukeminen on vaikeimmillaan

Lukusuoja ilman sovellusten poistamista tai piilottamista Keskittymistilaan

Poistaminen on järein työkalu. Jos sovelluksella ei ole aitoa tarkoitusta, poistaminen on siistimpi kuin mikään esto. Lukemisessa ongelma ei yleensä ole että sovellukset ovat täysin hyödyttömiä, vaan että ne ovat liian saatavilla session aikana. Ajastettu Fella-sessio tai iltarutiini luo etäisyyttä ilman tilimuutoksia.

Keskittymistila ja Ruutuaika ratkaisevat eri tehtävän. Keskittymistila vähentää keskeytyksiä koko järjestelmässä; Ruutuajan rajat rajoittavat kokonaiskäyttöä. Molemmat ovat laajasti arvokkaita, mutta kumpikaan ei ole valittujen sovellusten suoja joka pysyy estettynä yhdellä rajatulla poikkeuksella per päivä ja palautuu automaattisesti. Vertaile Fellaa ja Ruutuajan vaihtoehtoa sekä laajempaa Fella vs Ruutuaika -vertailua.

Kapea tehtävä on tarkoituksellinen. Fella ei hallitse lukemisen korostuksia, muistiinpanoja tai kirjaston järjestelyä. Se estää valitut iPhone-sovellukset asettamaksesi ajaksi. Täyttä häiriösuojaa varten yhdistä se lukusuunnitelmaan — mitä luet, milloin ja puhelin automaattisen ulottuvuuden ulkopuolelle asetettuna.

Fella läheltä

  • Rakennettu Applen Ruutuaika-säätimillä.
  • Yksi 5 minuutin hätäavaus istuntoa kohden.
  • Sovellukset pysyvät oletuksena estettyinä.

Everything you need to stay focused, right from Home.

Fellan aloitusnäyttö, jossa näkyvät keskittymisrutiinit ja istuntojen kestot

Lukemisen sovelluseston usein kysyttyä

Ota huomiosi takaisin
tästä hetkestä alkaen