Behåll användbar YouTube.
Stoppa Shorts-loopen.

Ja, YouTube har nu en Shorts-specifik kontroll. Du kan ställa in Shorts-flödesgränsen på noll utan att blockera prenumerationer, sök, långa videor, guider eller uppladdningar. Det är det bästa första steget för de flesta.

Begränsningen spelar roll: för ett standardkonto visar gränsen en påminnelse och erbjuder ett alternativ att avfärda eller ignorera den. Om du upprepat åsidosätter påminnelsen kan iPhone Screen Time eller Fella lägga till en bredare gräns – men båda begränsar hela YouTube-appen i stället för bara Shorts.

Shorts finns inuti YouTube, inte som en separat iPhone-app. Ingen ärlig hel-app-blockerare bör lova att skilja en YouTube-flik från en annan.

1. Öppna YouTube och logga in. Se till att appen är aktuell om inställningen inte visas.

2. Tryck på Du och sedan Inställningar. Öppna Tidshantering och välj Shorts-flödesgräns.

3. Välj noll. YouTube erbjuder även andra tidsgränser om att ta bort helt känns för abrupt.

4. Behandla uppmaningen som en stoppskylt. När påminnelsen visas, lämna i stället för att använda avvisningsalternativet. Kontrollen är användbar bara om du inte gör ignorerande av den till den nya vanan.

Detta är det enda alternativet här som är utformat specifikt för Shorts. Det bevarar tillgång till långa YouTube-videor och bör komma före en app-omfattande blockering.

För Apples alternativ, gå till Inställningar > Screen Time > App- och webbplatsaktivitet. Välj App-gränser för dagliga minuter eller Downtime för ett schema. Kom ihåg att YouTube Music är en separat app; välj bara det du avser att begränsa.

Välj Fella bara när avvägningen ger mening. Lägg till YouTube om Shorts är huvudproblemet och användbart YouTube-tittande kan flyttas till en dator, TV eller en avsiktlig webbläsarsession.

Utvalda appar förblir blockerade hela dagen. Fella kör ingen YouTube-schema och räknar inte minuter. iPhone-appen är otillgänglig som standard.

En enda nöd-upplåsning på 5 minuter per session finns kvar. Använd den för att hämta en sparad guide, dela en länk eller hantera en skaparuppgift. YouTube låses igen automatiskt när fönstret tar slut.

Använd inte Fella om långa YouTube-videor på mobilen är nödvändiga under hela dagen. YouTubes Shorts-specifika kontroll är ett mycket mer precist val i det fallet.

Ta bort direkta utlösare. Stäng av YouTube-notiser, ta bort widgeten och sluta öppna Shorts-länkar från sociala appar när du inte tänkt titta på video.

Använd en destination för avsiktligt tittande. Lägg guider och längre videor i Titta senare, och titta på dem på en dator eller TV där vertikal svepning är mindre bekvämt.

Räkna med Safari. Fella blockerar YouTube-appen på iPhone, inte youtube.com. Om vanan helt enkelt flyttar till webbläsaren, använd en separat webbplatsbegränsning eller håll webbläsartittande till en bestämd plats.

Lägg märke till ersättning. Att blockera Shorts kan flytta samma loop till Reels, TikTok eller ett annat kortvideo-flöde. Den användbara blockeringslistan riktar in sig på beteendet över appar, inte bara den första logotypen.

Shorts känns relevanta för att din historik tränat dem till det. Flödet hämtar kraftigt från tittar- och sökhistorik, så ju mer du tittat, desto mer precist kan det förutsäga vad som får dig att svepa. Under Inställningar > Historik och integritet låter YouTube dig pausa tittarhistoriken så att nya visningar slutar mata modellen, eller rensa den helt för att återställa vad som redan lärts in.

Detta stänger inte av Shorts, men det gör dem trubbigare. Ett flöde byggt på tunnare eller inaktuell data är mindre precist avstämt efter dina specifika svaga punkter, närmare generiskt än personligt. Det är en långsammare åtgärd än Shorts-flödesgränsen, men den fungerar tillsammans med den i stället för mot den.

Samma historik styr också Sök och startsidesrekommendationer. Att pausa den är ett bredare drag än det låter, så förvänta dig att förslag över hela YouTube, inte bara Shorts-flödet, känns mindre skräddarsydda efteråt.