Slik blokkerer du Zoom
på iPhone

Zoom er en merkelig app å kalle distraherende, siden hele poenget er møter du faktisk må delta i. Det reelle mønsteret verdt å adressere er å åpne den når ingenting er planlagt, sjekke om et anrop pågår, eller la den stå åpen passivt som en vane fremfor for et bestemt formål. Bruk Skjermtid-Nedetid for en planlagt blokkering utenfor arbeidstid, eller en dedikert blokkering med en rutine som begrenser Zoom utenfor dine typiske møtetider.

I motsetning til en sosial app er løsningen her ikke mindre Zoom totalt, det er Zoom kun når det faktisk er et møte. En planlagt grense matchet til dine reelle møtetider adresserer det direkte, fremfor å behandle hver åpning likt slik en generell grense ville.

1. Åpne Innstillinger, trykk deretter på Skjermtid. Trykk på Nedetid, velg Planlagt, og sett dagene og timene du vil ha Zoom utilgjengelig, typisk kvelder og helger når møter ikke er planlagt.

2. Slå på Blokker ved nedetid for en reell planlagt blokkering. Apple lar Nedetid vise en påminnelse som standard; med Blokker ved nedetid aktivert kan begrensede apper ikke åpnes i den perioden. Uten det kan du bare trykke deg gjennom påminnelsen og åpne Zoom likevel.

3. Sjekk Alltid tillatt-listen. Hvis Zoom fortsatt åpner seg under den planlagte blokkeringen, bekreft at den ikke står oppført under Alltid tillatt-apper i Skjermtid-innstillingene.

Nedetids standardatferd er en påminnelse, ikke en lås. Med mindre Blokker ved nedetid er spesifikt aktivert, kan du avvise påminnelsen og åpne Zoom normalt, noe som undergraver grensen du planla.

Legg merke til når du faktisk åpner den. Hvis det konsekvent er for et planlagt anrop, er ikke vanen egentlig et problem. Hvis det er å sjekke om et rom er aktivt, se hvem som er pålogget, eller åpne den uten en bestemt grunn, er det mønsteret verdt å begrense til fritiden.

En fast daglig tidsplan fungerer bedre enn en minuttramme her. Møtetider varierer fra uke til uke, så et planlagt vindu som dekker dine reelt møtefattige timer passer bedre enn en total-minutter-grense som ikke tar hensyn til når møter skjer.

Møtelengde varierer, og legitim bruk er ofte akkurat det du prøver å beskytte. En daglig minuttramme behandler en nødvendig to-timers workshop likt med en unødvendig fem-minutters innsjekking, uten å skille mellom dem.

En planlagt grense knyttet til ditt faktiske møtemønster passer bedre. Målet er ikke mindre total Zoom-tid, det er at Zoom forblir tilgjengelig akkurat når du trenger det og utilgjengelig ellers.

En dedikert blokkering er nyttig når unødvendige åpninger fortsetter å skje utenfor din reelle møteplan. En rutine som låser appen automatisk fjerner den daglige avgjørelsen om å la den være i fred selv. Hvis du fortsatt velger verktøy, se våre iPhone app-blokkeringsalternativer.

Med Fella legger du til Zoom i en rutine som starter en blokkeringsøkt automatisk i din typiske fritid. Den forblir utilgjengelig da, og låses opp igjen for timene du normalt har møter, uten at du trenger å huske å starte eller stoppe den manuelt.

Bruk nødopplåsingen for et uplanlagt men reelt behov. Hver blokkeringsøkt inkluderer én 5-minutters nødopplåsing. Når de fem minuttene er over, låses Zoom automatisk igjen.

Det er avveiningen. Fella gir en hard planlagt grense matchet til dine typiske timer, ikke dynamisk tidsplanlegging basert på din faktiske kalender.

Folk som åpner Zoom utenfor sine faktiske møtetider av gammel vane. Hvis det å sjekke appen når ingenting er planlagt har blitt rutine, er det mønsteret Fellas planlagte rutiner er laget for å avbryte.

Folk som fortsatt trenger full tilgang i sine reelle møtetider. En rutine begrenser Zoom kun i fritiden du velger, og lar den forbli fullt tilgjengelig når møter forventes.

Folk med en ganske konsekvent møteplan fra uke til uke. En fast rutine fungerer best når dine møtefattige timer er forutsigbare; hvis planen din varierer mye, er nødopplåsingen der for unntakene.