De beste apps om Facebook te blokkeren op iPhone (2026)
Facebook en Messenger zijn twee losse apps, en dat verandert wat een blokkade eigenlijk moet dekken. We hebben acht apps vergeleken op basis van wat ze dekken en hoe streng ze zijn.
Kort antwoord
Twee vragen beslissen alles: moet Messenger blijven werken, en ga je ook naar facebook.com in Safari? Omdat Facebook en Messenger losse apps zijn, lost het individueel kiezen van apps — mogelijk bij alle acht hier — de eerste vraag makkelijk op. De tweede bepaalt of je browserdekking nodig hebt.
Fella blokkeert Facebook standaard en laat Messenger ongestoord. Voor dekking van facebook.com in de browser kunnen Jomo, ScreenZen, Freedom, AppBlock of Refocus beter passen. ScreenZen is gratis.
Snelle vergelijking
Prijzen volgens de officiële websites en de App Store op het moment van schrijven; deze veranderen regelmatig — controleer ze op het betaalscherm.
| App | Blokkade van Facebook | Messenger blijft werken | facebook.com in de browser | Strengste modus | Prijs (USD) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fella | Standaard geblokkeerd tijdens sessies | Ja — selecteer het gewoon niet | Nee — alleen de app | 1 noodontgrendeling van 5 min. per sessie | $9,99/mnd, $34,99/jaar, geen proefperiode |
| Opal | Sessies met instelbare moeilijkheidsgraad | Ja — regels per app | Browserextensies op computer | Deep Focus (kan niet worden geannuleerd, Pro) | Gratis 1 regel; Pro $99,99/jaar, levenslang $399 |
| Jomo | Sessies, limieten of permanente regels | Ja | Ja, ook op Mac | Strict Mode (Pro) | Gratis 1 sessie; Plus $29,99/jaar, levenslang $99,99 |
| ScreenZen | Vertragingen, limieten, geplande blokkade | Ja | Ja | Strikte blokkade + vergrendeling van instellingen | Gratis, gefinancierd met donaties |
| one sec | Pauze voor het openen | Ja | Safari-extensie (Pro) | Volledige blokkeersessie (Pro) | Gratis 1 app; Pro $19,99/jaar, levenslang $99,99 |
| Freedom | Sessies op meerdere apparaten | Ja | Ja | Locked Mode (Premium) | Gratis beperkt; Premium $39,99/jaar |
| AppBlock | Snelle blokkade of profielen | Ja, ook toegestane lijst | Ja, ook zoekwoorden | Strict Mode: timer, code, goedkeuring | Gratis beperkt; Premium $29,99/jaar |
| Refocus | Blokkade met timer, schema | Ja | Ja, ook op Mac | Code, NFC, wachttijd, tekst herschrijven | Gratis; Pro-aankopen |
Wat er echt toe doet bij een Facebook-blokkade
Messenger beschikbaar houden. Facebook en Messenger zijn losse apps in iOS, dus het individueel kiezen van apps — standaard bij alle acht hier — houdt Messenger beschikbaar, ook als Facebook geblokkeerd is. Bellen en berichten worden niet beïnvloed — zie apps blokkeren zonder bellen en berichten te blokkeren.
Dekking van facebook.com. De app sluiten betekent niet het einde van Facebook als het in Safari geopend kan worden. Is dat je uitweg, dan heb je browserdekking nodig, die Jomo, ScreenZen, Freedom, AppBlock en Refocus bieden.
Geplande sessies voor werk of studie. Een regel die zichzelf herhaalt, is betrouwbaarder dan handmatige activering — apps blokkeren op bepaalde tijden.
Fella
Type blokkade: sessiegebaseerd, standaard geblokkeerd — hoe Fella werkt. Facebook: selecteer de app, en die blijft geblokkeerd tijdens de sessie. Messenger: blijft functioneel omdat de appselectie individueel is. Uitweg via de browser: niet gedekt. Striktheid: één noodontgrendeling van vijf minuten per sessie. Prijs: $9,99 per maand of $34,99 per jaar (prijzen). Het beste voor: wie een probleem heeft met de app zelf en Messenger moet behouden.
Opal, Jomo, ScreenZen, one sec, Freedom, AppBlock en Refocus
Alle zeven houden Messenger beschikbaar dankzij individuele appselectie. Jomo benadrukt dat de blokkade geen invloed heeft op berichtenservices (Plus $29,99/jaar, levenslang $99,99). ScreenZen is gratis en dekt ook facebook.com. Freedom synchroniseert tussen apparaten (Premium $39,99/jaar). AppBlock heeft ook een toegestane lijst die alleen Messenger behoudt (Premium $29,99/jaar). Refocus heeft de meest gevarieerde ontgrendelingsuitdagingen (gratis, Pro-aankopen).
Conclusies
Beste voor strikte blokkade van Facebook: Fella of Jomo Strict Mode. Beste om Messenger te behouden: alle acht. Beste gratis: ScreenZen.
Verwante artikelen: sociale media blokkeren met behoud van essentiële apps en vergelijking van blokkade-apps voor sociale media.
Veelgestelde vragen over het blokkeren van Facebook
Fella blokkeert de Facebook-app standaard tijdens sessies. Messenger is een losse app en blijft dus beschikbaar als je die uitsluit van de blokkeerlijst. Heb je ook dekking van facebook.com in de browser nodig, dan kunnen Jomo, ScreenZen, Freedom, AppBlock of Refocus beter passen.
Ja. Facebook en Messenger zijn losse apps, en elke hier vergeleken blokkade laat je apps individueel kiezen: blokkeer Facebook en sluit Messenger uit. Bellen en berichten worden niet beïnvloed.
Ja, bij sommige apps. Jomo, ScreenZen, Freedom, AppBlock en Refocus bevatten websiteblokkering die facebook.com dekt. Fella blokkeert alleen de app en filtert de browser niet.
Bronnen
- Hoe Fella werkt en prijzen: hoe Fella werkt en prijzen.
- Plannen van Opal: opal.so. Plannen van Jomo: jomo.so. Functies van ScreenZen: screenzen.co.
- Plannen en studie van one sec: one-sec.app; studie in PNAS.
- Plannen van Freedom: freedom.to. Plannen van AppBlock: appblock.app. Functies van Refocus: refocusapp.co.
Lees verder
Facebook vergrendeld. Messenger blijft werken.
Fella blokkeert Facebook standaard tijdens je sessies — Messenger blijft ongestoord, en een vaste noodontgrendeling van vijf minuten dekt wat je echt nodig hebt.
