Le migliori app per bloccare Facebook su iPhone (2026)
Facebook e Messenger sono due app distinte, e questo cambia cosa deve coprire davvero un blocco. Abbiamo confrontato otto app in base a cosa coprono e quanto sono rigide.
Risposta breve
Due domande decidono tutto: Messenger deve continuare a funzionare, e apri anche facebook.com in Safari? Poiché Facebook e Messenger sono app separate, la selezione individuale delle app — possibile in tutte le otto qui confrontate — risolve facilmente la prima domanda. La seconda determina se ti serve la copertura del browser.
Fella blocca Facebook di default e lascia Messenger intatto. Per coprire facebook.com nel browser, Jomo, ScreenZen, Freedom, AppBlock o Refocus possono essere più adatte. ScreenZen è gratuita.
Confronto rapido
Prezzi secondo i siti ufficiali e l'App Store al momento della scrittura; cambiano spesso — verificali nella schermata di pagamento.
| App | Blocco di Facebook | Messenger continua a funzionare | facebook.com nel browser | Modalità più rigida | Prezzo (USD) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fella | Bloccato di default durante le sessioni | Sì — basta non selezionarlo | No — solo l'app | 1 sblocco di emergenza da 5 min. a sessione | 9,99 $/mese, 34,99 $/anno, senza prova gratuita |
| Opal | Sessioni con difficoltà regolabile | Sì — regole per app | Estensioni browser su computer | Deep Focus (non annullabile, Pro) | Gratis 1 regola; Pro 99,99 $/anno, a vita 399 $ |
| Jomo | Sessioni, limiti o regole permanenti | Sì | Sì, anche su Mac | Strict Mode (Pro) | Gratis 1 sessione; Plus 29,99 $/anno, a vita 99,99 $ |
| ScreenZen | Ritardi, limiti, blocco programmato | Sì | Sì | Blocco rigido + blocco delle impostazioni | Gratis, sostenuta da donazioni |
| one sec | Pausa prima dell'apertura | Sì | Estensione Safari (Pro) | Sessione di blocco completo (Pro) | Gratis 1 app; Pro 19,99 $/anno, a vita 99,99 $ |
| Freedom | Sessioni su più dispositivi | Sì | Sì | Locked Mode (Premium) | Gratis limitato; Premium 39,99 $/anno |
| AppBlock | Blocco rapido o profili | Sì, anche lista consentiti | Sì, anche parole chiave | Strict Mode: timer, codice, approvazione | Gratis limitato; Premium 29,99 $/anno |
| Refocus | Blocco con timer, orario | Sì | Sì, anche su Mac | Codice, NFC, attesa, riscrittura del testo | Gratis; acquisti Pro |
Cosa conta davvero in un blocco di Facebook
Mantenere Messenger disponibile. Facebook e Messenger sono app separate su iOS, quindi la selezione individuale — standard in tutte le otto qui — mantiene Messenger disponibile anche quando Facebook è bloccato. Chiamate e messaggi non sono interessati — vedi bloccare le app senza bloccare chiamate e messaggi.
Copertura di facebook.com. Chiudere l'app non significa la fine di Facebook se si può aprire in Safari. Se è quella la tua via di fuga, ti serve la copertura del browser, che Jomo, ScreenZen, Freedom, AppBlock e Refocus offrono.
Sessioni programmate per lavoro o studio. Una regola che si ripete da sola è più affidabile dell'attivazione manuale — bloccare le app in orari specifici.
Fella
Tipo di blocco: basato su sessioni, bloccato di default — come funziona Fella. Facebook: seleziona l'app e resta bloccata per tutta la sessione. Messenger: resta funzionante perché la selezione delle app è individuale. Via di fuga dal browser: non coperta. Rigidità: un unico sblocco di emergenza di cinque minuti a sessione. Prezzo: 9,99 $ al mese o 34,99 $ all'anno (prezzi). Ideale per: chi ha un problema con l'app in sé e deve mantenere Messenger.
Opal, Jomo, ScreenZen, one sec, Freedom, AppBlock e Refocus
Tutte le sette mantengono Messenger disponibile grazie alla selezione individuale delle app. Jomo specifica che il blocco non riguarda i servizi di messaggistica (Plus 29,99 $/anno, a vita 99,99 $). ScreenZen è gratuita e copre anche facebook.com. Freedom sincronizza tra i dispositivi (Premium 39,99 $/anno). AppBlock ha anche una lista di app consentite che mantiene solo Messenger (Premium 29,99 $/anno). Refocus ha le sfide di sblocco più varie (gratis, acquisti Pro).
Conclusioni
Migliore per un blocco rigido di Facebook: Fella o Jomo Strict Mode. Migliore per mantenere Messenger: tutte le otto. Migliore gratuita: ScreenZen.
Letture correlate: bloccare i social mantenendo le app essenziali e confronto tra blocchi app per i social.
Domande frequenti sul blocco di Facebook
Fella blocca l'app Facebook di default durante le sessioni. Messenger è un'app separata, quindi resta disponibile se lo escludi dalla lista di blocco. Se ti serve anche coprire facebook.com nel browser, Jomo, ScreenZen, Freedom, AppBlock o Refocus possono essere più adatte.
Sì. Facebook e Messenger sono app separate, e ogni blocco qui confrontato permette di scegliere le app individualmente: blocca Facebook e lascia fuori Messenger. Chiamate e messaggi non sono interessati.
Sì, in alcune app. Jomo, ScreenZen, Freedom, AppBlock e Refocus includono il blocco dei siti web che copre facebook.com. Fella blocca solo l'app e non filtra il browser.
Riferimenti
- Funzionamento e prezzi di Fella: come funziona Fella e prezzi.
- Piani di Opal: opal.so. Piani di Jomo: jomo.so. Funzioni di ScreenZen: screenzen.co.
- Piani e studio di one sec: one-sec.app; studio su PNAS.
- Piani di Freedom: freedom.to. Piani di AppBlock: appblock.app. Funzioni di Refocus: refocusapp.co.
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Facebook bloccato. Messenger continua a funzionare.
Fella blocca Facebook di default durante le sessioni — Messenger resta intatto, e uno sblocco fisso di cinque minuti copre ciò che serve davvero.
