Las mejores apps para bloquear Facebook en iPhone (2026)
Facebook y Messenger son dos apps distintas, lo que cambia qué necesita cubrir un bloqueador de verdad. Comparamos ocho apps según lo que cubren y su nivel de rigidez.
Respuesta rápida
Dos preguntas lo decidirán: ¿Messenger debe seguir disponible? ¿Entras también en facebook.com desde Safari? Facebook y Messenger son apps distintas, así que elegir apps de forma individual (posible en las ocho de aquí) resuelve la primera fácilmente. La segunda determina si necesitas cobertura web.
Fella bloquea Facebook por defecto y deja Messenger intacto. Para cubrir facebook.com en el navegador, Jomo, ScreenZen, Freedom, AppBlock o Refocus pueden ser mejor opción. ScreenZen es gratis.
Comparativa rápida
Precios según las webs oficiales y la App Store en el momento de escribir esto; cambian con frecuencia — confírmalos en la pantalla de pago.
| App | Bloqueo de Facebook | Messenger sigue funcionando | facebook.com en el navegador | Modo más estricto | Precio (USD) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fella | Bloqueado por defecto durante las sesiones | Sí — solo no la selecciones | No — solo la app | 1 desbloqueo de emergencia de 5 min. por sesión | 9,99 $/mes, 34,99 $/año, sin prueba gratuita |
| Opal | Sesiones con dificultad ajustable | Sí — reglas por app | Extensiones de navegador en ordenador | Deep Focus (no se puede cancelar, Pro) | Gratis 1 regla; Pro 99,99 $/año, de por vida 399 $ |
| Jomo | Sesiones, límites o reglas permanentes | Sí | Sí, también en Mac | Strict Mode (Pro) | Gratis 1 sesión; Plus 29,99 $/año, de por vida 99,99 $ |
| ScreenZen | Retrasos, límites, bloqueo programado | Sí | Sí | Bloqueo estricto + bloqueo de ajustes | Gratis, financiado con donaciones |
| one sec | Pausa antes de abrir | Sí | Extensión para Safari (Pro) | Sesión de bloqueo completo (Pro) | Gratis 1 app; Pro 19,99 $/año, de por vida 99,99 $ |
| Freedom | Sesiones entre dispositivos | Sí | Sí | Locked Mode (Premium) | Gratis limitado; Premium 39,99 $/año |
| AppBlock | Bloqueo rápido o perfiles | Sí, también lista de permitidas | Sí, también palabras clave | Strict Mode: temporizador, código, aprobación | Gratis limitado; Premium 29,99 $/año |
| Refocus | Bloqueo con temporizador, horario | Sí | Sí, también en Mac | Código, NFC, espera, reescribir texto | Gratis; compras Pro |
Qué importa realmente en un bloqueador de Facebook
Mantener Messenger disponible. Facebook y Messenger son apps distintas en iOS, así que elegir apps individualmente —estándar en las ocho aquí— mantiene Messenger disponible aunque Facebook esté bloqueado. Las llamadas y mensajes no se ven afectados — mira cómo bloquear apps sin bloquear llamadas ni mensajes.
Cobertura de facebook.com. Cerrar la app no significa el fin de Facebook si se puede abrir en Safari. Si esa es tu vía de escape, necesitas cobertura web, que ofrecen Jomo, ScreenZen, Freedom, AppBlock y Refocus.
Sesiones programadas para trabajar o estudiar. Una regla que se repite sola es más fiable que activarla manualmente — cómo bloquear apps a ciertas horas.
Fella
Tipo de bloqueador: por sesiones, bloqueado por defecto — cómo funciona Fella. Facebook: selecciona la app y permanece bloqueada durante la sesión. Messenger: sigue funcionando porque la selección de apps es individual. Vía de escape por navegador: no cubierta. Rigidez: un único desbloqueo de emergencia de cinco minutos por sesión. Precio: 9,99 $ al mes o 34,99 $ al año (precios). Ideal para: quien tiene un problema con la app en sí y necesita mantener Messenger.
Opal, Jomo, ScreenZen, one sec, Freedom, AppBlock y Refocus
Las siete mantienen Messenger disponible gracias a la selección individual de apps. Jomo destaca que el bloqueo no afecta a servicios de mensajería (Plus 29,99 $/año, de por vida 99,99 $). ScreenZen es gratis y también cubre facebook.com. Freedom sincroniza entre dispositivos (Premium 39,99 $/año). AppBlock también tiene una lista de apps permitidas que solo mantiene Messenger (Premium 29,99 $/año). Refocus tiene los retos de desbloqueo más variados (gratis, compras Pro).
Conclusiones
Mejor para bloqueo estricto de Facebook: Fella o Jomo Strict Mode. Mejor para mantener Messenger: las ocho apps. Mejor gratis: ScreenZen.
Lecturas relacionadas: cómo bloquear redes sociales y mantener las apps esenciales y comparativa de bloqueadores de redes sociales.
Preguntas frecuentes sobre bloquear Facebook
Fella bloquea la app de Facebook por defecto durante las sesiones. Messenger es una app aparte, así que sigue disponible si la dejas fuera de la lista de bloqueo. Si también necesitas cobertura de facebook.com en el navegador, Jomo, ScreenZen, Freedom, AppBlock o Refocus pueden ser mejor opción.
Sí. Facebook y Messenger son apps distintas, y cada bloqueador aquí permite elegir las apps individualmente: bloquea Facebook y deja Messenger fuera. Las llamadas y mensajes no se ven afectados.
Sí, en algunas apps. Jomo, ScreenZen, Freedom, AppBlock y Refocus incluyen bloqueo de webs que cubre facebook.com. Fella solo bloquea la app y no filtra la web.
Referencias
- Funcionamiento y precios de Fella: cómo funciona Fella y precios.
- Planes de Opal: opal.so. Planes de Jomo: jomo.so. Funciones de ScreenZen: screenzen.co.
- Planes y estudio de one sec: one-sec.app; estudio en PNAS.
- Planes de Freedom: freedom.to. Planes de AppBlock: appblock.app. Funciones de Refocus: refocusapp.co.
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Facebook bloqueado. Messenger sigue funcionando.
Fella bloquea Facebook por defecto durante tus sesiones — Messenger queda intacto, y un desbloqueo fijo de cinco minutos cubre lo realmente necesario.
