Jomo-vaihtoehdot,
ilman raskaampaa tapajärjestelmää

Jos et halua tapaan ansaittua pääsyä, valmennusta, sosiaalista vastuuta tai laajempaa käyttäytymismuutoksen ohjelmaa, vertaile vaihtoehtoja sen kapeamman työn mukaan joka pitää yhä hoitaa.

Aloita siitä, mitä haluat poistaa kokemuksesta. Tiukka esto, yksinkertainen aikataulu, tauko ennen sovelluksen avaamista ja monilaite-verkkosivusuodatin ratkaisevat eri ongelmia. Paras korvaaja ei ole tuote pisimmällä ominaisuuslistalla; se on se joka jättää pois järjestelmän jota et enää halua hallita.

Tämä on usean vaihtoehdon vaihtoehto-opas. Suoraan kahden tuotteen päätökseen, lue Fella vs Jomo. Alla oleva opas pitää tuon kahdenvälisen vertailun erillään ja järjestää vaihtoehdot yksinkertaisuuden, täytäntöönpanon, aikataulutuksen, laitekattavuuden ja painon mukaan.

VaihtoehtoParas syy harkita sitäKeskeinen toimintatapaSuurin kompromissi
FellaHaluat vähemmän estopäätöksiäManuaaliset tai ajastetut iPhone-estosessiot yhdellä hallitulla poikkeuksellaMaksullinen; vain iPhone-sovellukset; ei verkkosivu- eikä työpöytäestoa
Apple Screen TimeHaluat sisäänrakennetun, kevyemmän lähtökohdanApp Limits, Downtime, käyttöraportit ja laitehallintaItse hallitut säännöt voivat olla helppoja muuttaa
ScreenZenHaluat muokattavia säätimiä ja tiukempia vaihtoehtojaViiveet, rajat, aikataulut, tavoitteet ja tiukemmat estotEnemmän asetuksia valittavana ja ylläpidettävänä
one secHaluat tauon kovan oletuseston sijaanInterventiot ennen valittujen sovellusten avaamistaInterventio ei poista pääsyä oletuksena
FreedomTarvitset puhelin-, tietokone-, selain- ja verkkosivukattavuudenAjastetut estolistat laitteiden yliLaajempi käyttöönotto kuin vain-iPhone-estossa
OchiHaluat ajastettuja Applen laitteiden sovellus- ja verkkosivusuodattimiaSuodattimet, aikataulut, ajastimet, widgetit ja OikotietSopii parhaiten Applen laitteiden työnkulkuun

Jomo-vaihtoehdot yhdellä silmäyksellä

Tapamuutosjärjestelmästä lähteminen ei tarkoita rakenteesta luopumista. Voit pitää yhden auttavan mekanismin – eston, aikataulutuksen, harkitun kitkan tai laitekattavuuden – korvaamatta jokaista valmennus-, tapa- ja vastuuominaisuutta.

Jos haluat yksinkertaisemman eston

Fella kaventaa työnkulun valittuihin sovelluksiin ja aikaan. Aloita iPhone-estosessio manuaalisesti tai anna ajastetun rutiinin aloittaa se. Suoritettavaa tapa-tavoitetta ei ole ennen pääsyä, ei ylläpidettävää sosiaalista ryhmää eikä läpikäytävää valmennusohjelmaa.

Applen Ruutuaika on sisäänrakennettu perustaso. Yksi App Limit tai Downtime-aikataulu voi riittää, kun tavoite on peruskäyttöoikeus tai toistuva rajoitettu ikkuna. Se on kevyempi sitoumus, koska se on jo osa iPhonea.

Yksinkertaisen pitäisi kuvata sääntöä, jota oikeasti käytät. Laske tavalliseen viikkoon vaadittavat profiilit, poikkeukset, tilat ja toistuvat päätökset. Voimakas sovellus voi yhä olla väärä vaihtoehto, kun järjestelmän ylläpidosta tulee oma tehtävänsä.

Jos vahvempi täytäntöönpano on prioriteetti

Vertaile normaalia estotilaa ja sen pakoreittiä yhdessä. Kysy, onko tiukkuus valittava joka kerta, mitä eston aikana voi muokata, miten hätäpääsy toimii ja palaako estetty tila automaattisesti poikkeuksen jälkeen.

Fella käyttää yhtä johdonmukaista hätäsääntöä. Jokainen aktiivinen sessio sisältää yhden viiden minuutin hätäavauksen. Valitut sovellukset lukittuvat automaattisesti ikkunan loppuessa. Lue hätäavausopas tarkasta käyttäytymisestä.

ScreenZen pitää enemmän tiukkuusvalintoja saatavilla. Sen dokumentoitu työkalupakki yhdistää tiukempia estoja viiveisiin, rajoihin, aikatauluihin ja pääsysääntöihin. Se voi sopia jollekulle joka haluaa useita kitkatasoja yhden kiinteän poikkeuksen sijaan. Katso tiukan sovelluseston opas ratkaisevista kriteereistä.

Jos aikataulut ovat ominaisuus, jonka haluat säilyttää

Rutiini ei tarvitse laajempaa valmennuskerrosta. Fellan rutiinit aloittavat estosessiot automaattisesti valittuina päivinä ja kellonaikoina. Applen Downtime tarjoaa natiivin ajastetun rajoituksen, kun taas ScreenZen tarjoaa muokattavampaa aikataulutusta muiden pääsysäätimiensä rinnalla.

Freedom ja Ochi kattavat laajempia ajastettuja kokonaisuuksia. Freedom on suunniteltu ajastettuihin estolistoihin puhelimissa, tietokoneissa, verkkosivuissa ja selaimissa. Ochi yhdistää aikataulut ja ajastimet sovellus- ja verkkosivusuodattimiin tuetuilla Applen laitteilla.

Valitse pienin aikataulu, joka vastaa viikkoasi. Arkipäivän työblokki tai yöajan raja ei automaattisesti vaadi tapoja, valmennusta, raportteja ja sosiaalista vastuuta. Ajastetun sovelluseston opas selittää yksinkertaisemman rutiinimallin.

Jos tarvitset Mac-, verkko- tai monilaitekattavuutta

Freedom on laaja monilaitevaihtoehto tässä listassa. Se on suunniteltu soveltamaan estolistoja puhelimissa, tietokoneissa, verkkosivuissa ja selaimissa. Sillä on merkitystä, kun iPhone-sovelluksen sulkeminen vain siirtää saman häiriön kannettavalle.

Ochi sopii Applen laitteiden työnkulkuun. Sen dokumentoitu alustakattavuus sisältää iPhonen, iPadin ja Macin, sovellus- ja verkkosivusuodattimineen sekä aikatauluineen, ajastimineen, widgeteineen ja Oikoteineen.

ScreenZen dokumentoi laajemman alustasaatavuuden. Sen nykyiset tuotetiedot kattavat iPhonen, iPadin, Macin, Windowsin ja Androidin. Se tekee siitä relevantin, kun samankaltaisia säätimiä tarvitaan mobiilissa ja työpöydällä.

Fella on tarkoituksella kapeampi. Se estää valittuja sovelluksia iPhonella. Se ei suodata verkkosivuja eikä synkronoi estoja työpöydän kanssa, joten sitä ei pitäisi valita noihin vaatimuksiin.

Jos haluat kevyemmän työkalun

one sec muuttaa hetken ennen sovelluksen avautumista. Sen keskeinen interventio lisää tauon ja muuta kitkaa ennen pääsyä. Se on kevyempi malli, kun automaattisen napautuksen keskeyttäminen riittää eikä kova oletusesto olisi tarpeen.

Ruutuaika välttää toisen sovelluksen ja tilin. Käytä sitä, kun natiivit rajat, Downtime ja peruskäyttöraportit kattavat tarpeen. Se on myös luonteva hinta-ensin-lähtökohta, koska se sisältyy iPhoneen.

Kevyempi ei aina tarkoita heikompaa. Valmennuksen, sosiaalisten ominaisuuksien ja tapamekaniikan poistaminen voi jättää selkeämmän säännön. Päätä tarvitsetko tauon, itse hallitun rajan vai täytäntöönpannun session ennen kuin vertailet ominaisuuksien määrää.

Miten valita Jomo-vaihtoehto

Valitse Fella, kun haluat käyttäytymismuutoskerroksen pois tiukasta iPhone-estosta. Se sopii manuaalisiin tai ajastettuihin sessioihin, valittuihin iPhone-sovelluksiin ja yhteen ennakoitavaan hätäpoikkeukseen. Suoraan vertailuun Jomoa vastaan, jatka sivulle Fella vs Jomo.

Valitse Ruutuaika tai one sec, kun haluat vähemmän koneistoa. Ruutuaika tarjoaa natiivin säännön; one sec tarjoaa intervention ennen pääsyä. Kummastakaan ei tarvitse tulla sosiaalisen vastuun tai valmennuksen järjestelmää.

Valitse ScreenZen, kun määrittäminen on hyödyllistä, ei kuormittavaa. Sen viiveiden, rajojen, aikataulujen, tavoitteiden ja tiukempien estojen valikoima antaa enemmän tapoja hienosäätää pääsyä pysyen valmennus-ensin-mallin ulkopuolella.

Valitse Freedom tai Ochi, kun ongelma ulottuu iPhone-sovellusten ulkopuolelle. Freedom kattaa laajemman sekoituksen laitteita ja selaimia; Ochi suuntautuu Applen laitteisiin ja sovellus- tai verkkosivusuodattimiin. Lisää valintoja varten, katso parhaat sovellusestot iPhonelle ja parhaat ilmaiset sovellusestot iPhonelle -oppaat.

Jomo-vaihtoehdot – usein kysytyt kysymykset