Brug Skærmtid til et planlagt nyhedsvindue, eller en iPhone-app-blokerer, der låser BBC News uden for de timer, du vælger, så en breaking news-underretning ikke kan trække dig tilbage hele dagen.
Din hjemmeskærm viser med ét blik, hvad der er blokeret, og hvad der stadig er åbent, uden at rode i Indstillinger.
For mange mennesker er den rette løsning her ikke en heldags-blokering, det er et planlagt vindue. Brug Skærmtids Nedtid til at holde BBC News tilgængelig på bestemte tidspunkter, eller en Fella-rutine, der låser appen uden for dit valgte læsevindue. På den måde kan en breaking news-notifikation ikke trække dig tilbage på et hvilket som helst tidspunkt, men du er heller ikke helt afskåret fra nyheder.
En breaking news-underretning er en særligt effektiv udløser. Den ankommer uanmeldt, hævder at være urgent, og giver ingen måde at bedømme, hvor betydningsfuld historien faktisk er, uden at åbne appen. I modsætning til en vane, der opbygges gradvist, genstarter denne sig selv, hver gang en ny underretning lander, hvilket kan betyde at genåbne appen mange gange i løbet af en enkelt dag.
1. Åbn Indstillinger, og tryk på Skærmtid. Tryk på Nedtid, vælg Planlagt, og sæt de timer, hvor du vil have BBC News begrænset, og efterlad et specifikt vindue, morgen og aften, for eksempel, hvor den forbliver tilgængelig.
2. Slå Bloker ved nedtid til for en reel planlagt blokering. Apple lader Nedtid vise en påmindelse som standard; med Bloker ved nedtid slået til kan begrænsede apps ikke åbne uden for dit valgte vindue.
3. Overvej en appgrænse i stedet, hvis et vindue føles for rigidt. Åbn Skærmtid > Appgrænser > Tilføj grænse, og sæt en daglig tildeling for BBC News. En appgrænse kan ignoreres som standard, dog, så det er en blødere grænse end et planlagt vindue.
En blokerer stopper ikke underretningen fra at ankomme, kun fra at blive handlet på øjeblikkeligt. Hvis breaking news-notifikationer er den specifikke udløser, adresserer det at slå dem fra eller justere dem separat i iOS-indstillinger prompten direkte, sammen med enhver planlagt blokering på appen selv.
Forveksl ikke en tilsidesættelse med en mislykket grænse. Hvis du ser en "Ignorer grænse"-mulighed, er grænsen udløst som designet. Det er en forventet iPhone-tilsidesættelse, ikke bevis for, at appen aldrig var begrænset. Se hvordan man stopper med at ignorere Skærmtid-grænser, hvis den tilsidesættelse er blevet automatisk for dig.
Afgør ærligt, om nogen nyhed reelt er tidskritisk for dig. For de flestes personlige brug dækker det at tjekke to gange dagligt næsten alt, der betyder noget, hvilket er tankegangen bag et planlagt vindue frem for konstant adgang.
Et planlagt vindue passer til den, der vil forblive informeret, men ikke på appens tidsplan. Du vælger, hvornår du tjekker ind; BBC News forbliver utilgængelig resten af tiden, så en notifikation ikke kan tilsidesætte din egen timing.
En heldags-standardblokering passer til den, for hvem enhver mængde nyhedstjek er forstyrrende. Hvis selv et planlagt vindue stadig bliver genåbnet tvangsmæssigt, er det at fjerne appen helt i løbet af din dag, med en kort nødoplåsning til et reelt behov, den mere effektive grænse.
Fokustilstand er ikke en BBC News-blokerer i hvert fald. Den kan gøre notifikationer stille, men den stopper ikke appen fra at åbne manuelt.
| Tilgang | God til | Svaghed |
|---|---|---|
| Slet BBC News | Fjerner øjeblikkelig adgang på denne iPhone. | Alt-eller-intet; giver ikke mulighed for selv et planlagt tjek-ind. |
| Skærmtid-appgrænse | Grundlæggende overblik over samlet tid. | Kan ignoreres som standard, og stopper ikke en notifikation fra at fremkalde et tjek uden for et vindue. |
| Fella (planlagt rutine) | Låser BBC News uden for et valgt læsevindue, ulåst under det. | Bygget til én 5-minutters nødoplåsning pr. session, ikke fri adgang. |
En dedikeret blokerer er nyttig, når breaking news-notifikationer fortsætter med at tilsidesætte din egen tiltænkte nyhedsplan. En rutine, der låser BBC News uden for dit valgte vindue, fjerner muligheden for at reagere på hver underretning øjeblikkeligt, mens der stadig er reel tid til at følge med. Hvis du stadig vælger et værktøj, se vores iPhone app-blokeringsmuligheder.
Med Fella tilføjer du BBC News til en rutine timet til dine foretrukne læsevinduer. Den forbliver utilgængelig uden for de timer, så en notifikation, der lander på det forkerte tidspunkt, simpelthen ikke kan handles på, før dit næste vindue.
Brug nødoplåsningen til en reelt betydningsfuld historie. Hver blokeringssession inkluderer én 5-minutters nødoplåsning, nok tid til at bekræfte, at noget reelt sker uden for dit planlagte vindue.
Det er kompromiset. Fella giver en planlagt grænse, du bygger omkring dine egne læsevaner, ikke en alt-eller-intet blokering, med mindre du vælger at sætte den op på den måde.
Folk, der genåbner BBC News hver gang en notifikation lander, uanset hvad de ellers gør. Hvis en breaking news-underretning pålideligt afbryder din dag, lægger et planlagt vindue den beslutning tilbage i dine hænder.
Folk, der stadig vil forblive rimeligt informeret. At vælge et eller to vinduer om dagen, frem for en heldags-blokering, bevarer reel adgang uden konstant afbrydelse.
Folk, for hvem selv et planlagt vindue ikke er nok. Hvis det at tjekke under vinduet stadig bliver tvangsmæssigt, er en heldags-standardblokering med en kort nødoplåsning den stærkere mulighed.
Planlæg et specifikt læsevindue med Skærmtids Nedtid eller en Fella-rutine, så BBC News forbliver tilgængelig på fastsatte tidspunkter hver dag, mens den er utilgængelig resten af tiden, i stedet for at blokere den hele døgnet.
Breaking news-notifikationer kan ankomme når som helst og trække dig tilbage igen og igen hele dagen. Et planlagt vindue lader dig i stedet tjekke bevidst en eller to gange om dagen, uden enten at have appen åben hele dagen eller afskære nyhedsadgang helt.
Nej. En blokerer begrænser åbning af appen; den styrer ikke, om push-notifikationer ankommer. Hvis en breaking news-underretning er, hvad der fortsætter med at trække dig tilbage, skal notifikationer slås fra separat i iOS-indstillinger.
Nej. Fella blokerer adgang til appen på din iPhone. Dine gemte artikler og indstillinger forbliver urørt, og du kan stadig nå dem under din ene 5-minutters nødoplåsning pr. session.
Ja. Brug appgrænser til en daglig tildeling, eller Nedtid til planlagte timer. En nået appgrænse kan ignoreres som standard. Fella er en smallere blokerer med én 5-minutters nødoplåsning pr. session.
Nej. At skjule en app ændrer, hvor dens ikon vises, og at slå notifikationer fra fjerner underretninger. Du kan stadig åbne BBC News fra Søgning eller App-biblioteket, med mindre du bruger en appgrænse, Nedtid eller en app-blokerer.
