Så blockerar du matleveransappar på iPhone

Skärmtid har en Mat & Dryck-kategorigräns som täcker DoorDash, Uber Eats och de flesta leveransappar i ett steg. Den svårare delen är att bestämma vad som ska lämnas öppet, eftersom du fortfarande måste äta.

Matthew KGrundare, FellaGuide

Den snabbaste vägen: Inställningar > Skärmtid > Appgränser > Lägg till gräns, välj Mat & Dryck, sätt en kort gräns, och aktivera Blockera vid gränsens slut. Den kategorin täcker de flesta leveransappar utan att namnge varje enskild.

Att blockera leverans skiljer sig från att blockera en flödesapp, och skillnaden spelar roll innan du ställer in något. En social app kan blockeras helt i en vecka utan praktisk kostnad. Mat kan inte det. Varje uppsättning som gör det svårare att äta rivs ner inom några dagar, så den användbara frågan är inte hur man blockerar allt, utan vilka appar som ska lämnas nåbara.

Blockera kategorin, eller välj apparna

Kategorigräns. I Appgränser, välj Mat & Dryck. De flesta leveransappar sitter i den App Store-kategorin, så en gräns täcker dem och alla leveransappar du installerar senare. Kolla vad annat den fångar upp innan du förlitar dig på den, eftersom receptappar och restauranglojalitetsappar oftast bor där också.

Individuella appar. Expandera kategorin och kryssa bara det du vill begränsa. Det här är det bättre valet om matvaruleverans behöver förbli tillgänglig, eftersom Instacart och matvaruappar sitter bredvid restaurangleverans istället för i en separat grupp.

Sätt gränsen kort och använd anpassade dagar. En enminutersgräns landar nästan så snart appen öppnas. Om mönstret är helg- eller sen kvällsbeställning snarare än hela veckan håller anpassade dagar begränsningen där problemet faktiskt finns. Fullständiga steg finns på att ställa in Appgränser.

Aktivera sedan Blockera vid gränsens slut och sätt en Skärmtid-kod. Utan båda är gränsen ett meddelande snarare än en gräns.

Varför appen är svårare att stänga än kontot

Beställningen är redan sammansatt innan du bestämmer dig för att lägga den. Adress sparad, kort sparat, tidigare beställning ett tryck bort. Beställ igen tar bort varje steg mellan att vilja ha mat och att köpa den, vilket är den del en spendergräns aldrig rör.

Timingen jobbar emot dig. Leveransbeställningar koncentreras sent på kvällen, när du är trött och minst benägen att argumentera med dig själv. Det är också exakt när en avfärdbar gräns avfärdas.

Reklam startar om beslutet åt dig. En rabattpush anländer inte för att du var hungrig; den anländer för att appen vill ha sessionen. Att stänga av aviseringar för varje leveransapp i Inställningar > Aviseringar stänger den vägen, och det är ett separat steg från att blockera.

Att radera appen är en kortvarig lösning. Ominstallation återställer den sparade adressen och kortet på under en minut. Om du vill stänga installationsvägen också, se att blockera appnedladdningar.

Bestäm vad som förblir nåbart

Matvaror. Om en matvaru- eller stormarknadsleveransapp är hur mat faktiskt kommer in i huset gör att blockera den tillsammans med restaurangleverans att uppsättningen misslyckas. Välj appar individuellt och lämna den öppen.

En restaurangleveransapp, medvetet. Att blockera varje alternativ kan pressa beställningen till en webbläsare eller en annan app istället. Vissa gör bättre ifrån sig genom att lämna en nåbar och blockera resten, så beställning förblir möjlig men slutar vara friktionsfri.

Ingenting, på specifika dagar. Om målet är ett rent avbrott för en avgränsad period snarare än en vardaglig regel, blockera alltihop och planera måltiderna. Det fungerar som ett tidsbegränsat beslut, inte ett öppet.

När gränsen fortsätter ignoreras

Skärmtids svaga punkt är den sista sekunden, inte uppsättningen. När gränsen landar erbjuder den Ignorera gräns, och ett tryck avslutar den. Klockan 23 kostar det trycket ingenting. Vi går igenom varför det här händer på att ignorera Skärmtid-gränser.

Fella körs på samma Apple-ramverk och tar bort det trycket. Du väljer leveransapparna du vill blockera, och de förblir blockerade hela sessionen istället för tills du avfärdar en skärm. Varje session inkluderar en 5-minuters nödupplåsning för genuin åtkomst, sedan låses apparna igen. Matvaror och allt du inte valde påverkas inte.

För det sena kvällsmönstret specifikt hanterar en rutin det utan att du behöver komma ihåg. En session kan starta automatiskt på kvällarna du väljer, så blockeringen redan körs innan beslutet anländer. Se appblockering med scheman, eller så fungerar Fella.

Fella blockerar iPhone-appar, inte webbplatser, så en leveranswebbplats öppnad i Safari ligger utanför vad den täcker. För webbläsarsidan, använd Apples Skärmtid-webbinnehållsbegränsningar.

Leveransappar som folk blockerar

Restaurangleverans. DoorDash, Uber Eats, Grubhub, Deliveroo och Just Eat är den vanliga uppsättningen. Att blockera en och lämna de andra installerade håller sällan, eftersom ersättaren redan finns på telefonen.

Matvaru- och närbutiksleverans. Instacart och stormarknadsappar sitter i samma kategori men fyller ett annat syfte. Bestäm medvetet snarare än att låta en kategorigräns bestämma åt dig.

Allt annat. Fella kan blockera vilken app som helst installerad på din iPhone. Du kan söka i hela listan på sidan appar Fella blockerar.

Vanliga frågor om att blockera matleveransappar

Gå till Inställningar > Skärmtid > Appgränser > Lägg till gräns och välj kategorin Mat & Dryck, som täcker de flesta leveransappar på en gång, eller expandera den och välj bara de leveransappar du faktiskt beställer från. Sätt en kort gräns, aktivera Blockera vid gränsens slut, och lägg till en Skärmtid-kod. För en gräns som inte kan avfärdas med ett tryck, använd en dedikerad appblockerare istället.

Ja. De flesta leveransappar sitter i App Store-kategorin Mat & Dryck, så en enda Skärmtid-kategorigräns täcker dem utan att lista varje app. Kolla vad annat den fångar upp först, eftersom restauranglojalitetsappar och receptappar ofta bor i samma kategori.

Ja, men inte med en kategorigräns, eftersom matvaruappar som Instacart sitter tillsammans med restaurangleverans. Välj appar individuellt istället, så en Instacart- eller matvarubeställning fortfarande fungerar medan DoorDash och Uber Eats inte gör det.

Gränsskärmen har en Ignorera gräns-knapp som rensar den med ett tryck. Sent på kvällen, när de flesta matbeställningar sker, kräver det trycket ingen eftertanke alls. Det är den vanligaste anledningen till att folk upptäcker att gränsen är tekniskt aktiv men beställningen ändå lades.

Kortvarigt. Leveranskonton behåller din adress och ditt kort, så en ominstallation återställer allt på under en minut och App Store blockeras inte som standard. Att blockera appen är oftast mer varaktigt än att radera den, eftersom det tar bort öppningen snarare än installationen.

Nej. Blockering påverkar bara om appen öppnas på din iPhone. Det avbokar inte beställningar, stänger inte konton, tar inte bort sparade kort, eller stoppar leverans av något som redan är på väg.

Ja. Skärmtids Nedtid och Appgränsers anpassade dagar täcker båda satta timmar, och Fella-rutiner kan starta en blockeringssession automatiskt på kvällarna du väljer.

Inte på egen hand. Stäng av aviseringar separat i Inställningar > Aviseringar för varje leveransapp, annars kan en rabattpush fortfarande nå dig och starta om beslutet.

Ta tillbaka din uppmärksamhet
Med start just nu