Poäng, streaks, uppdrag och topplistor fungerar för många. Den här sidan handlar om att välja en lättare version av den motivationen, en helt gratis baslinje, eller en blockerare helt utan resultattavla.
BePresent är oftast inte problemet när folk letar vidare. Dess poäng, uppdrag, streaks, topplistor och partnerbelöningar hjälper verkligen människor som svarar på synlig utveckling. Folk söker efter ett alternativ antingen för att det systemet blev något att kolla på egen hand, eller för att de aldrig ville ha en resultattavla kopplad till sin telefonanvändning från början.
Den här sidan jämför alternativ utifrån den uppdelningen. För den direkta produkt-mot-produkt-genomgången, läs Fella mot BePresent. Nedan är alternativen grupperade efter hur mycket motivation och återkoppling du fortfarande vill ha inbyggt.
| Alternativ | Bästa skälet att överväga det | Kärnmetod | Huvudsaklig avvägning |
|---|---|---|---|
| Apple Screen Time | Du vill ha ett gratisalternativ helt utan spellager | Apptidsgränser, Nedtid, rapporter, enhetskontroller | Inga streaks, belöningar eller social ansvarsskyldighet |
| Forest | Du vill ha en lättare, visuell form av motivation | Ett träd som växer medan du håller dig borta från distraherande appar | Ingen hård blockering; en bruten streak kan kännas som en liten förlust, inte ett stopp |
| ScreenZen | Du vill ha ett gratis verktygspaket utan poäng eller topplistor | Fördröjningar, gränser, scheman, mål och strängare blockeringar | Fortfarande verklig uppsättning, bara utan gamification |
| Fella | Du vill ta bort resultattavlan helt | Utvalda appar blockerade som standard, ett kontrollerat undantag | Ingen återkoppling, streaks eller utvecklingsspårning alls |
Den användbara frågan är inte vilken app som har bättre belöningar. Det är om det hjälper dig att hålla dig borta från telefonen att kolla din utveckling, streak eller rangordning, eller om det har blivit ännu ett skäl att plocka upp den.
En topplista eller streak är fortfarande ett skäl att öppna en app. Att kolla en rangordning, hålla igång en streak eller se vad en vän gjorde idag är en egen liten vanecykel, en som existerar just för att du försökte kolla saker mindre.
Belöningssystemet beror på vad som för tillfället är tillgängligt. BePresents poäng kan lösas in mot partnerbelöningar, men tillgänglighet och partners kan ändras över tid, vilket betyder att motivationen inte helt är i dina egna händer.
Vissa människor spårar redan tillräckligt. Om jobb, sömn, träning och vanor redan har varsin instrumentpanel kan det kännas som mer administration snarare än mindre distraktion att lägga till ett skärmtidspoäng.
Forest byter poäng och topplistor mot en enda visuell metafor. Håll dig borta från telefonen så växer ett träd; lämna appen i förtid och det dör. Det är verklig återkoppling utan BePresents fullare system av uppdrag, vänner och inlösbara belöningar.
Det är motivation utan ett socialt lager. Det finns ingen rangordning att jämföra mot andra och ingen gruppmålsättning att bevaka, vilket tar bort en av BePresents specifika dragningskrafter tillbaka till appen.
Det är inte heller någon hård blockering. Ett dött träd är en visuell konsekvens, inte en låst app. Om det var BePresents blockering, inte dess motivationssystem, som fungerade för dig, ersätter Forest inte det.
Apple Screen Time kostar inget och kräver inget separat konto. Den kommer inte göra något till ett spel, men Apptidsgränser och Nedtid är en verklig, gratis startpunkt om spellagret aldrig var draget.
ScreenZens nuvarande listning beskriver appen som gratis och donationsfinansierad. Den erbjuder mer konfiguration än Screen Time, fördröjningar, gränser, scheman och mål, utan BePresents poäng eller topplistor. Se det bredare fältet i guiden om de bästa gratis iPhone-appblockerarna.
Fella tar bort streaks, poäng och belöningar helt. Det finns ingen rangordning att försvara, ingen partnerbelöning att jaga och ingen instrumentpanel att granska. Utvalda iPhone-appar förblir blockerade som standard, och varje session inkluderar en nöd-upplåsning på fem minuter innan automatisk återlåsning.
Det tar också bort frågan om BePresents Beast Mode. Beast Mode är BePresents starkare, frivilliga åtagandesession. Fella har inget upplåst startläge att välja bort från, eftersom blockeringen helt enkelt är appens enda läge.
Det är fel val om synlig utveckling verkligen driver dig framåt. Om en streak eller en väns plats på topplistan är vad som hjälper dig igenom en tuff dag gör BePresents system verkligt nytta. Fella är till för det specifika fallet där det systemet började dra dig tillbaka till att kolla en app.
Välj Screen Time när du vill ha det enklaste gratisalternativet. Den kommer inte motivera dig som BePresent gör, men den kräver ingen separat app och lägger inget till att kolla.
Välj Forest när en lättare visuell metafor räcker. Den behåller en version av motivation utan BePresents sociala lager och belöningar.
Välj ScreenZen när du vill ha ett gratis, mer konfigurerbart verktygspaket. Den ger dig mer struktur än Screen Time utan att göra processen till ett spel.
Välj Fella när motivationssystemet är det du försöker fly ifrån. Den byter BePresents återkopplingscykel mot en fast regel och inget att kolla. För den direkta jämförelsen, fortsätt till Fella mot BePresent. För den bredare marknaden, se de bästa appblockerarna för iPhone.
Din hemskärm visar på en gång vad som är blockerat och vad som fortfarande är öppet, utan att gräva i Inställningar.
Det beror på om du vill behålla motivationslagret eller ta bort det. Forest behåller en lättare form av gamification. Screen Time och ScreenZen är gratis, ospelifierade baslinjer. Fella tar bort streaks, poäng och topplistor helt och blockerar utvalda appar som standard.
Apple Screen Time ingår i iPhone utan kostnad. ScreenZens nuvarande listning beskriver appen som gratis och donationsfinansierad. BePresent i sig är redan gratis att ladda ner med valfria Pro-köp, så bekräfta vad som faktiskt ligger bakom betalvägg innan du antar att du behöver betala någon annanstans.
För många fungerar det verkligen, och då är det rätt att stanna kvar. Vissa byter för att en streak eller topplista blir en egen vanecykel, ett skäl att öppna appen som inte alls handlar om att stå emot en distraktion.
Forest behåller en visuell, lågmäld form av motivation, ett träd som växer eller dör, utan BePresents poäng, uppdrag och sociala topplistor. Det är ett mellanalternativ mellan BePresents fullständiga system och Fellas blockering utan återkoppling som standard.
Inte direkt. Beast Mode är BePresents frivilliga session för starkare åtagande. Fella har inget upplåst startläge att välja bort från: blockeringen är det enda läget, aktivt som standard, med en nöd-upplåsning på fem minuter per session.
