Brug Skærmtid til en simpel grænse, Nedetid til planlagt adgang, eller en app-blokerer til iPhone når det at tjekke en besked bliver til at browse Moments, uden at afskære kontakter du reelt har brug for at nå.
Din hjemmeskærm viser med ét blik, hvad der er blokeret, og hvad der stadig er åbent, uden at rode i Indstillinger.
WeChat er ikke en ren fritidsapp, og det er værd at behandle den sådan. For mange er den den primære måde at nå bestemte kontakter på, hvilket betyder at en heldags standardblokering ikke automatisk er det rette match på samme måde som den kunne være for en underholdningsapp. Brug Skærmtid-Appgrænser til en daglig tildeling, Nedetid til en planlagt blokering, eller en dedikeret blokerer med en nødoplåsning reserveret til reel beskedudveksling.
Distraktionen er ikke selve beskedudvekslingen, det er det der sidder ved siden af. WeChat kombinerer chat med Moments, en social feed, og andre browsing-funktioner i én app. At åbne den for at tjekke en besked sætter feeden ét tryk væk, og det er let at ende med at scrolle Moments længe efter den oprindelige besked er blevet besvaret.
1. Åbn Indstillinger, og tryk på Skærmtid. Slå App- og webstedsaktivitet til hvis nødvendigt. Tryk på Appgrænser, og så Tilføj grænse.
2. Vælg WeChat. Åbn kategorien Sociale netværk, vælg WeChat, tryk på Næste, vælg den daglige tildeling, og tryk på Udført. At vælge WeChat alene undgår at dele en grænse med andre apps du stadig har brug for.
3. Vid hvad der sker når grænsen er nået. iPhone viser en Skærmtid-grænseskærm, men en Appgrænse kan ignoreres som standard. Det er en let override her, da det at tjekke en besked altid føles som en legitim grund til at være i appen, selv når du er flere minutter inde i Moments i stedet.
Bemærk hvor tiden faktisk går. Hvis de fleste sessioner starter med at tjekke en specifik chat og ender et sted i Moments, er det den del der er værd at begrænse, ikke selve beskedfunktionen.
Forveks ikke en override med en mislykket grænse. Hvis du ser en Ignorer grænse-mulighed, har grænsen udløst som designet. Det er en forventet iPhone-override, ikke bevis på at appen aldrig var begrænset. Se hvordan du stopper med at ignorere Skærmtid-grænser, hvis den override er blevet automatisk for dig.
Tjek den omvej du faktisk bruger. At slå notifikationer fra eller skjule ikonet blokerer ikke WeChat, og det adskiller heller ikke beskedudveksling fra feed-browsing.
Nedetid blokerer de fleste apps i en planlagt periode. Gå til Indstillinger > Skærmtid > Nedetid, vælg Planlagt, og angiv dagene og timerne. Det passer godt til en arbejdsblok eller aftenafslapning, timer hvor nødvendig beskedudveksling er mindre sandsynlig og Moments-browsing er mest tilbøjelig til at vare længe.
Aktiver Bloker ved Nedetid for en reel planlagt blokering. Apple lader Nedetid vise en påmindelse som standard; med Bloker ved Nedetid aktiveret kan begrænsede apps ikke åbnes i den periode. Apps under Altid tilladt kan forblive tilgængelige, så tjek den liste hvis WeChat ikke opfører sig som forventet.
Fokus er ikke en WeChat-blokerer. Fokus kan gøre notifikationer tavse; det stopper dig ikke fra at åbne appen for at tjekke manuelt.
| Metode | Godt til | Svaghed |
|---|---|---|
| Slet WeChat | Fjerner øjeblikkelig adgang på denne iPhone. | Upraktisk hvis den er din primære måde at nå bestemte kontakter på. |
| Skærmtid-appgrænse | Grundlæggende grænser og bevidsthed. | Du kan vælge Ignorer grænse, og en grænse skelner ikke beskedudveksling fra Moments. |
| Fella | Blokerer WeChat som standard eller på en tidsplan, med en nødoplåsning til reelle beskeder. | Bygget til én 5-minutters nødoplåsning per session, ikke uafgrænset adgang. |
En dedikeret blokerer er nyttig når et beskedtjek konsekvent glider over i Moments, og du ikke kan adskille de to gennem viljestyrke alene. En regel der er slået fra som standard, eller en planlagt rutine til timer med mindre behov, fjerner den glidning helt i stedet for at stole på at du fanger dig selv midt i scroll. Hvis du stadig er ved at vælge et værktøj, se vores muligheder for app-blokering på iPhone.
Med Fella kan du tilføje WeChat til de apps du vil have blokeret, enten hele dagen eller gennem en tidsplan der passer til dine reelle beskedbehov. Den forbliver utilgængelig i de timer du vælger, mens de apps du ikke valgte forbliver tilgængelige.
Brug nødoplåsningen til reelle samtaler. Hver blokeringssession inkluderer én 5-minutters nødoplåsning, nok tid til at tjekke og svare på en rigtig besked. Når de fem minutter er slut, låser WeChat automatisk igen.
Det er afvejningen. Fella begrænser hele appen, beskedudveksling og Moments sammen, så overvej hvor meget nødvendig beskedudveksling du ville miste i en blokeringsperiode før du beslutter dig for en heldags standard eller et planlagt vindue.
Folk hvis beskedtjek regelmæssigt bliver til Moments-browsing. Hvis "lad mig se om de svarede" regelmæssigt bliver til et urelateret scroll, er det det mønster Fella er bygget til at afbryde.
Folk der stadig har brug for WeChat til vigtige kontakter. Nødoplåsningen, eller en planlagt rutine begrænset til timer med mindre behov, holder reel beskedudveksling tilgængelig.
Folk der allerede har prøvet appgrænser. Hvis "Ignorer grænse" blev en vane i sig selv, er en hårdere standard eller en planlagt rutine det næste skridt.
Brug Skærmtid-Appgrænser til en daglig tildeling, Nedetid til en planlagt blokering, eller en fokuseret app-blokerer som Fella til at holde WeChat blokeret som standard med én 5-minutters nødoplåsning per session.
WeChat kombinerer nødvendig beskedudveksling med Moments, en social feed, og andre browsing-funktioner i én app. Selve beskedudvekslingen kan være reelt nødvendig, men det at tjekke en besked kan let føre til at browse feeden, hvilket er den del det er værd at sætte en grænse omkring.
Nej. Fella blokerer adgang til appen på din iPhone. Dine kontakter, chats og beskedhistorik rører den ikke, og du kan stadig nå dem under din ene 5-minutters nødoplåsning per session.
Ja. Brug Appgrænser til en daglig tildeling, eller Nedetid til planlagte timer. En nået Appgrænse kan ignoreres som standard. Fella er en mere målrettet blokerer med én 5-minutters nødoplåsning per session.
Ikke nødvendigvis. Hvis WeChat er din primære måde at nå bestemte personer på, passer en heldagsblokering med kun en kort daglig nødoplåsning måske ikke. En planlagt rutine begrænset til specifikke timer, eller at stole på nødoplåsningen til reelle samtaler, kan balancere adgang mod feed-browsing-vanen.
Nej. At skjule en app ændrer kun hvor dens ikon vises, og at slå notifikationer fra fjerner alarmer. Du kan stadig åbne WeChat fra Søgning eller App-biblioteket, med mindre du bruger en Appgrænse, Nedetid eller en app-blokerer.
