Slik blokkerer du Rumble
på iPhone
Bruk Skjermtid for en enkel grense, Nedetid for planlagt tilgang, eller en app-blokkering på iPhone når det å sjekke for nye videoer blir en gjentatt vane gjennom dagen, uten å slette kontoen din.
Slik blokkerer du Rumble
Fella i aksjon
- Bygget med Apples Skjermtid-kontroller.
- Én 5-minutters nødåpning per økt.
- Apper forblir blokkert som standard.
Everything you need to stay focused, right from Home.
Du kan blokkere Rumble på iPhone uten å slette kontoen din. Bruk Skjermtid-Appgrenser for en daglig ramme, Nedetid for en planlagt blokkering, eller en dedikert blokkering når Rumble må forbli utilgjengelig som standard. Hver metode begrenser tilgangen forskjellig, så velg den minste som lukker smutthullet du faktisk har.
Draget her er ofte gjentakelse, ikke én lang økt. Å sjekke for en ny video fra en bestemt kanal, eller se hva som har endret seg siden forrige besøk, kan bli til å åpne appen flere ganger om dagen. Hver enkelt sjekk føles rask, men de legger seg opp på en måte som er lett å tape oversikten over.
Bruk Skjermtid til å begrense Rumble
1. Åpne Innstillinger, trykk deretter på Skjermtid. Slå på App- og nettstedaktivitet hvis nødvendig. Trykk på Appgrenser, deretter Legg til grense.
2. Velg Rumble. Åpne kategorien Underholdning eller Nyheter, velg Rumble, trykk Neste, velg den daglige rammen, og trykk deretter Ferdig. Å velge Rumble alene unngår å dele en grense med andre apper du fortsatt trenger.
3. Vit hva som skjer når grensen er nådd. iPhone viser en Skjermtid-grenseskjerm, men en Appgrense kan ignoreres som standard. Det betyr noe spesielt for et gjentatt sjekkemønster: en daglig ramme kan brukes opp over mange korte besøk, og hvert enkelt føles for kort til å være det egentlige problemet.
Hvis Rumble fortsatt åpner seg, sjekk dette først
Sjekk at Appgrensen faktisk gjelder Rumble. Åpne Innstillinger > Skjermtid > Appgrenser, trykk på regelen, og bekreft at Rumble er valgt og at dagene stemmer. En kategorigrense kan oppføre seg annerledes enn en grense på én bestemt app.
Ikke forveksle en overstyring med en mislykket grense. Hvis du ser et Ignorer grense-valg, har grensen utløst som den skal. Det er en forventet iPhone-overstyring, ikke bevis på at appen aldri ble begrenset. Se hvordan slutte å ignorere Skjermtid-grenser hvis den overstyringen har blitt automatisk for deg.
Sjekk hvilken omvei du faktisk bruker. Å dempe varsler eller skjule ikonet blokkerer ikke Rumble. Å blokkere appen blokkerer heller ikke rumble.com i Safari, en egen grense hvis nettlesertilgang er din vanlige reserveløsning.
Bruk Nedetid for planlagte blokkeringer
Nedetid blokkerer de fleste apper i en planlagt periode. Gå til Innstillinger > Skjermtid > Nedetid, velg Planlagt, og sett dager og klokkeslett. En gjentatt sjekkevane adresseres ofte bedre ved å dekke en hel tidsblokk, arbeidstid eller en kveld, enn ved å prøve å fange hvert enkelt korte besøk med en minuttbasert grense.
Slå på Blokker ved nedetid for en reell planlagt blokkering. Apple lar Nedetid vise en påminnelse som standard; med Blokker ved nedetid aktivert kan begrensede apper ikke åpnes i den perioden. Apper under Alltid tillatt kan forbli tilgjengelige, så sjekk den listen hvis Rumble ikke oppfører seg som forventet.
Fokus er ikke en Rumble-blokkering. Fokus kan dempe varsler under en planlagt blokkering, men det stopper deg ikke fra å åpne appen hvis du sjekker den manuelt.
| Tilnærming | Bra for | Svakhet |
|---|---|---|
| Slett Rumble | Fjerner umiddelbar tilgang på denne iPhonen. | Mister abonnementene dine og kan føles drastisk hvis du følger bestemte kanaler jevnlig. |
| Skjermtid-appgrense | Grunnleggende grenser og bevissthet. | Mange korte innsjekkinger kan hver føles for korte til å telle, og legger seg opp uten å utløse reell bekymring. |
| Fella | Blokkerer Rumble som standard, uansett om det er den første eller femte sjekken. | Laget for én 5-minutters nødopplåsing per økt, ikke åpen tilgang. |
Når en dedikert Rumble-blokkering gir mening
En dedikert blokkering er nyttig når draget er gjentatte korte sjekk fremfor én lang økt. En grense målt i minutter per dag tar ikke godt hensyn til et mønster av å åpne appen flere separate ganger for å se hva som er nytt. En regel som er avslått som standard fjerner muligheten hver gang, ikke bare etter en kumulativ terskel er krysset. Hvis du fortsatt velger verktøy, se våre iPhone app-blokkeringsalternativer.
Med Fella legger du til Rumble blant appene du vil blokkere. Den forblir utilgjengelig som standard mens appene du ikke valgte, forblir tilgjengelige.
Bruk nødopplåsingen kun ved reelt behov. Hver blokkeringsøkt inkluderer én 5-minutters nødopplåsing. Når de fem minuttene er over, låses Rumble automatisk igjen.
Det er avveiningen. Fella er for sterkere friksjon mot en gjentatt sjekkevane, ikke fleksible tidsplaner, innholdsfiltrering, eller en måte å sjekke én bestemt kanal på mens du holdes blokkert fra å bla i resten.
Hvem dette er for
Folk som sjekker Rumble mange ganger om dagen, ikke i én lang økt men av vane. Hvis hvert enkelt besøk føles for kort til å bety noe, men de legger seg opp, er det mønsteret Fella er laget for å avbryte.
Folk som fortsatt vil sjekke en bestemt kanal eller video. Nødopplåsingen gir deg et vindu til å gjøre det uten å la appen stå åpen og tilgjengelig hele dagen.
Folk som allerede har prøvd appgrenser. Hvis «Ignorer grense» ble en vane i seg selv, er en strengere standard neste steg.
Ofte stilte spørsmål om å blokkere Rumble
Bruk Skjermtid-Appgrenser for en daglig ramme, Nedetid for en planlagt blokkering, eller en fokusert app-blokkering som Fella for å holde Rumble blokkert som standard med én 5-minutters nødopplåsing per økt.
Nei. Fella blokkerer tilgang til appen på iPhonen din. Kontoen og kanalabonnementene dine rører vi ikke, og du kan fortsatt nå dem i din ene 5-minutters nødopplåsing per økt.
Nei. En blokkering begrenser det å åpne appen; den styrer ikke om push-varsler kommer inn. Hvis et nyopplastet-varsel er det som stadig drar deg tilbake for å sjekke, må varsler skrus av separat i iOS-innstillinger.
Ja. Bruk Appgrenser for en daglig ramme, eller Nedetid for planlagte timer. En nådd Appgrense kan ignoreres som standard. Fella er en strengere blokkering med én 5-minutters nødopplåsing per økt.
Ja. Du velger hvilke apper Fella blokkerer. Rumble kan stå på listen din mens apper du er avhengig av, forblir fullt tilgjengelige.
Nei. En app-blokkering gjelder Rumble-appen. Rumble i Safari er en egen nettsted-grense, og den trenger sin egen restriksjon hvis nettlesing er din vanlige omvei.
Slett appen, gå deretter til Innstillinger > Skjermtid > Begrensninger for innhold og personvern > iTunes- og App Store-kjøp > Installere apper og sett den til Ikke tillat. Dette blokkerer nye App Store-installasjoner systemomfattende, inkludert Rumble, helt til du slår det på igjen med Skjermtid-passordet ditt.
