Brug Skærmtid til en simpel grænse, Nedetid til planlagt adgang, eller en app-blokerer til iPhone når det at tjekke for nye videoer bliver en gentagen vane i løbet af dagen, uden at slette din konto.
Din hjemmeskærm viser med ét blik, hvad der er blokeret, og hvad der stadig er åbent, uden at rode i Indstillinger.
Du kan blokere Rumble på iPhone uden at slette din konto. Brug Skærmtid-Appgrænser til en daglig tildeling, Nedetid til en planlagt blokering, eller en dedikeret blokerer når Rumble skal forblive utilgængelig som standard. Hver metode begrænser adgang forskelligt, så vælg den mindste der lukker det smuthul du faktisk har.
Trækket her er ofte gentagelse, ikke en enkelt lang session. At tjekke for en ny video fra en bestemt kanal, eller se hvad der er ændret siden sidste besøg, kan blive til at åbne appen flere gange om dagen. Hvert enkelt tjek føles hurtigt, men de lægger sig sammen på en måde der er let at tabe overblikket over.
1. Åbn Indstillinger, og tryk på Skærmtid. Slå App- og webstedsaktivitet til hvis nødvendigt. Tryk på Appgrænser, og så Tilføj grænse.
2. Vælg Rumble. Åbn kategorien Underholdning eller Nyheder, vælg Rumble, tryk på Næste, vælg den daglige tildeling, og tryk på Udført. At vælge Rumble alene undgår at dele en grænse med andre apps du stadig har brug for.
3. Vid hvad der sker når grænsen er nået. iPhone viser en Skærmtid-grænseskærm, men en Appgrænse kan ignoreres som standard. Det betyder noget specifikt for et gentaget tjek-mønster: en daglig tildeling kan blive brugt over mange korte besøg, og hvert af dem føles for kort til at være det egentlige problem.
Tjek at Appgrænsen gælder for Rumble selv. Åbn Indstillinger > Skærmtid > Appgrænser, tryk på reglen, og bekræft at Rumble er valgt og dagene er korrekte. En kategorigrænse kan opføre sig anderledes end en grænse på én specifik app.
Forveks ikke en override med en mislykket grænse. Hvis du ser en Ignorer grænse-mulighed, har grænsen udløst som designet. Det er en forventet iPhone-override, ikke bevis på at appen aldrig var begrænset. Se hvordan du stopper med at ignorere Skærmtid-grænser, hvis den override er blevet automatisk for dig.
Tjek den omvej du faktisk bruger. At slå notifikationer fra eller skjule ikonet blokerer ikke Rumble. At blokere appen blokerer heller ikke rumble.com i Safari, en separat grænse hvis browseradgang er din normale reserveløsning.
Nedetid blokerer de fleste apps i en planlagt periode. Gå til Indstillinger > Skærmtid > Nedetid, vælg Planlagt, og angiv dagene og timerne. En gentaget tjek-vane er ofte bedre adresseret ved at dække en hel tidsblok, arbejdstid eller en aften, end ved at forsøge at fange hvert enkelt kort besøg med en minutbaseret grænse.
Aktiver Bloker ved Nedetid for en reel planlagt blokering. Apple lader Nedetid vise en påmindelse som standard; med Bloker ved Nedetid aktiveret kan begrænsede apps ikke åbnes i den periode. Apps under Altid tilladt kan forblive tilgængelige, så tjek den liste hvis Rumble ikke opfører sig som forventet.
Fokus er ikke en Rumble-blokerer. Fokus kan gøre notifikationer tavse i en planlagt periode, men det stopper dig ikke fra at åbne appen hvis du tjekker manuelt.
| Metode | Godt til | Svaghed |
|---|---|---|
| Slet Rumble | Fjerner øjeblikkelig adgang på denne iPhone. | Taber dine abonnementer og kan føles drastisk hvis du følger bestemte kanaler regelmæssigt. |
| Skærmtid-appgrænse | Grundlæggende grænser og bevidsthed. | Mange korte tjek kan hver især føles for kort til at tælle, og lægger sig sammen uden at udløse reel bekymring. |
| Fella | Blokerer Rumble som standard, uanset om det er det første eller femte tjek. | Bygget til én 5-minutters nødoplåsning per session, ikke uafgrænset adgang. |
En dedikeret blokerer er nyttig når trækket er gentagne korte tjek frem for én lang session. En grænse målt i minutter per dag tager ikke godt højde for et mønster med at åbne appen flere separate gange for at se hvad der er nyt. En regel der er slået fra som standard fjerner muligheden hver gang, ikke kun efter en samlet grænse er nået. Hvis du stadig er ved at vælge et værktøj, se vores muligheder for app-blokering på iPhone.
Med Fella kan du tilføje Rumble til de apps du vil have blokeret. Den forbliver utilgængelig som standard, mens de apps du ikke valgte forbliver tilgængelige.
Brug kun nødoplåsningen til et praktisk behov. Hver blokeringssession inkluderer én 5-minutters nødoplåsning. Når de fem minutter er slut, låser Rumble automatisk igen.
Det er afvejningen. Fella er til stærkere modstand mod en gentaget tjek-vane, ikke fleksible tidsplaner, indholdsfiltrering eller en måde at tjekke én bestemt kanal mens du forbliver blokeret fra resten.
Folk der tjekker Rumble mange gange om dagen, ikke i én lang session men af gammel vane. Hvis hvert enkelt besøg føles for kort til at betyde noget men de lægger sig sammen, er det det mønster Fella er bygget til at afbryde.
Folk der stadig vil tjekke en bestemt kanal eller video. Nødoplåsningen giver dig et vindue til det uden at have appen åben og tilgængelig hele dagen.
Folk der allerede har prøvet appgrænser. Hvis "Ignorer grænse" blev en vane i sig selv, er en hårdere standard det næste skridt.
Brug Skærmtid-Appgrænser til en daglig tildeling, Nedetid til en planlagt blokering, eller en fokuseret app-blokerer som Fella til at holde Rumble blokeret som standard med én 5-minutters nødoplåsning per session.
Nej. Fella blokerer adgang til appen på din iPhone. Din konto og kanalabonnementer rører den ikke, og du kan stadig nå dem under din ene 5-minutters nødoplåsning per session.
Nej. En blokerer begrænser at åbne appen; den styrer ikke om push-notifikationer ankommer. Hvis en ny-upload-alarm er det der trækker dig tilbage til at tjekke, skal notifikationer slås fra separat i iOS-indstillinger.
Ja. Brug Appgrænser til en daglig tildeling, eller Nedetid til planlagte timer. En nået Appgrænse kan ignoreres som standard. Fella er en mere målrettet blokerer med én 5-minutters nødoplåsning per session.
Ja. Du vælger selv hvilke apps Fella blokerer. Rumble kan være på din liste, mens andre apps du er afhængig af, forbliver fuldt tilgængelige.
Nej. En app-blokerer gælder for Rumble-appen. Rumble i Safari er en separat webstedsgrænse, og den kræver sin egen begrænsning hvis browsing der er din normale omvej.
Slet appen, og gå så til Indstillinger > Skærmtid > Indhold og beskyttelse af privatliv > iTunes- og App Store-køb > Installer apps og sæt den til Tillad ikke. Dette blokerer nye App Store-installationer systemomfattende, inklusiv Rumble, indtil du slår det til igen med din Skærmtid-adgangskode.
