Slik gjør du
Ignorer grense strengere

Du kan ikke fjerne alle overstyringer i Skjermtid på din egen iPhone. En kode og Blokker ved grense kan gjøre en Appgrense vanskeligere å utvide.

Matthew KGrunnlegger, Fella
Guide

Nei – Apple tilbyr ingen global bryter som fjerner alle veier for å ignorere grenser på en iPhone du administrerer selv. Det nærmeste innebygde oppsettet er en Skjermtid-kode pluss Blokker ved grense for hver Appgrense du bruker.

Det oppsettet gjør grensen strengere; det gjør ikke en Appgrense til en blokkering hele dagen. En Appgrense er fortsatt et daglig tidsbudsjett. Når kvoten er brukt opp, krever mer tid Skjermtid-koden eller, for et barn i Familiedeling, godkjenning fra en forelder.

Dette fungerer best når noen andre har koden. En forelder som administrerer et barns enhet kan beholde koden og godkjenne unntak. På din egen telefon kan du fortsatt endre Skjermtid-innstillingene dine; en samtykkende voksen som ønsker at en annen person skal involveres, kan sammenligne appblokkere med passord og ansvarlighet.

Gjør en Appgrense på iPhone strengere

1. Angi en Skjermtid-kode. Gå til Innstillinger > Skjermtid, bla nedover og trykk på Lås Skjermtid-innstillinger. Opprett en firesifret kode. Apple bruker denne koden før Skjermtid-innstillinger kan endres.

2. Åpne Appgrenser. I Skjermtid trykker du på Appgrenser, og velger deretter en eksisterende grense eller legger til en ny for appen eller kategorien du vil blokkere.

3. Angi tillatt tid. Velg en daglig grense, og trykk deretter på Legg til. Du kan opprette separate grenser for enkeltapper eller kategorier.

4. Slå på Blokker ved grense hvis det vises. Gå gjennom den enkelte grensen mens du oppretter eller redigerer den. Når dette alternativet er på, krever ekstra tid etter grensen Skjermtid-koden eller godkjenning fra en forelder.

5. Sjekk hver grense, og test deretter én. Innstillingen er knyttet til hver enkelt grense, ikke til Skjermtid som helhet. Nå grensen for en mindre viktig app før du stoler på den for et barns enhet, jobb eller studier.

For et barns enhet

For et barn i Familiedeling administrerer du Skjermtid fra forelderens eller vergens enhet. I Innstillinger trykker du på Skjermtid, velger barnet under Familie, og administrerer deretter koden og Appgrenser derfra.

La Skjermtid-koden bli hos forelderen eller vergen. Et barn kan be om mer tid etter å ha nådd en grense, og forelderen kan godkjenne eller avslå det. Det er noe annet enn på en telefon du administrerer selv, der enhetseieren kontrollerer sine egne innstillinger.

Hva dette oppsettet gjør – og ikke gjør

En Skjermtid-kode er ikke en permanent lås på din egen enhet. Den beskytter innstillinger, men du kan fortsatt endre eller fjerne koden. Hvis du har konfigurert gjenoppretting av Skjermtid-kode, kan Apple-kontoen som ble brukt under oppsettet tilbakestille en glemt kode.

Apple anbefaler å aktivere gjenoppretting i stedet for å prøve å stenge deg selv ute. For et barns enhet bør familieorganisatoren administrere barnets Skjermtid-kode fra sin egen enhet.

Appgrenser er tidsbudsjetter. De trer i kraft etter at dagens kvote er brukt opp. Bruk Nedetid for planlagte perioder der kun godkjente apper skal være tilgjengelige.

Når et tidsbudsjett ikke er riktig verktøy

Apples oppsett passer godt når du ønsker et daglig budsjett eller en grense administrert av en forelder. Det er innebygd og gir foreldre en måte å godkjenne mer tid på.

Fella er for et annet behov: valgte distraherende apper blokkert som standard. Hver blokkeringsøkt inkluderer én nødopplåsing på 5 minutter for et praktisk behov, deretter låses de valgte appene igjen. Hvis du fortsetter å velge overstyringen til tross for riktig oppsett, les hva du gjør når du stadig ignorerer en Skjermtid-grense.

FAQ om Ignorer grense

Det finnes ingen global bryter som fjerner alle overstyringer i Skjermtid. For en Appgrense må du angi en Skjermtid-kode og slå på Blokker ved grense hvis alternativet er tilgjengelig. Etter at grensen er nådd, krever ekstra tid koden eller godkjenning fra en forelder.

Sørg først for at Skjermtid er aktivert og at en Skjermtid-kode er angitt. Åpne deretter Appgrenser og opprett eller rediger den enkelte grensen. Hvilke alternativer Apple viser kan variere med oppsett og programvareversjon.

Nei. Appgrenser er daglige tidsbudsjetter. Appen er tilgjengelig til kvoten er brukt opp. For planlagte perioder der kun godkjente apper skal være tilgjengelige, bruk Nedetid i stedet.

En Skjermtid-kode gjør endringer i innstillinger mindre umiddelbare, men du kontrollerer fortsatt enheten og kan endre Skjermtid-innstillinger. Den fungerer best når en forelder administrerer et barns enhet og har koden.

Ja. Med Familiedeling kan et barn be om mer tid etter å ha nådd en grense, og en forelder eller verge kan svare fra sin egen enhet.

Hvis du har konfigurert gjenoppretting av Skjermtid-kode, kan Apple-kontoen som ble brukt under oppsettet tilbakestille en glemt kode. Apple anbefaler å legge til gjenoppretting slik at du ikke mister tilgangen til dine egne innstillinger.

Ja. Fella holder valgte distraherende apper blokkert som standard. Hver blokkeringsøkt har én nødopplåsing på 5 minutter for et praktisk behov, deretter låses de valgte appene igjen.

Ta eierskap over oppmerksomheten din
fra og med nå