← Every app Fella blocks

Slik blokkerer du Yubo
på iPhone

Bruk Skjermtid for en enkel grense, Nedetid for planlagt tilgang, eller en iPhone app-blokkering når chat- og matchvarsler stadig drar deg tilbake til Yubo, uten å slette kontoen din.

Fella i aksjon

  • Bygget med Apples Skjermtid-kontroller.
  • Én 5-minutters nødåpning per økt.
  • Apper forblir blokkert som standard.

Everything you need to stay focused, right from Home.

Fellas startskjerm med fokusrutiner og øktlengder
Matthew KGrunnlegger, FellaGuide

Du kan blokkere Yubo på iPhone uten å slette kontoen din. Bruk Skjermtid-Appgrenser for en daglig ramme, Nedetid for en planlagt blokkering, eller en dedikert blokkering når Yubo må forbli utilgjengelig som standard. Hver metode begrenser tilgangen forskjellig, så velg den minste som lukker smutthullet du faktisk har.

Yubo kombinerer direkte oppdagelse med chat i realtid, noe som betyr at utløseren for å åpne den vanligvis kommer fra utenfor appen selv: et varsel om at noen sendte en melding eller en ny match dukket opp. Det eksterne signalet er det som gjør det vanskeligere å la den ligge, sammenlignet med en app du åpner rent av kjedsomhet.

Bruk Skjermtid til å begrense Yubo

1. Åpne Innstillinger, trykk deretter på Skjermtid. Slå på App- og nettstedaktivitet hvis nødvendig. Trykk på Appgrenser, deretter Legg til grense.

2. Velg Yubo. Åpne kategorien Sosiale nettverk, velg Yubo, trykk Neste, velg den daglige rammen, og trykk deretter Ferdig. Å velge Yubo alene unngår å dele en grense med andre apper du fortsatt trenger.

3. Vit hva som skjer når grensen er nådd. iPhone viser en Skjermtid-grenseskjerm, men en Appgrense kan ignoreres som standard. Det er lett å overstyre i det øyeblikket et varsel dukker opp, siden det å sjekke en reell melding føles annerledes enn passiv bla-ing.

Hvis Yubo fortsatt åpner seg, sjekk dette først

Sjekk at Appgrensen faktisk gjelder Yubo. Åpne Innstillinger > Skjermtid > Appgrenser, trykk på regelen, og bekreft at Yubo er valgt og at dagene stemmer. En kategorigrense kan oppføre seg annerledes enn en grense på én bestemt app.

Ikke forveksle en overstyring med en mislykket grense. Hvis du ser et Ignorer grense-valg, har grensen utløst som den skal. Det er en forventet iPhone-overstyring, ikke bevis på at appen aldri ble begrenset. Se hvordan slutte å ignorere Skjermtid-grenser hvis den overstyringen har blitt automatisk for deg.

Sjekk den faktiske utløseren, ikke bare appen. Å dempe varsler reduserer hvor ofte du blir bedt om å åpne Yubo, men blokkerer ikke appen selv når du bestemmer deg for å sjekke den likevel.

Bruk Nedetid for planlagte blokkeringer

Nedetid blokkerer de fleste apper i en planlagt periode. Gå til Innstillinger > Skjermtid > Nedetid, velg Planlagt, og sett dager og klokkeslett. Dette fungerer godt for en studieøkt, undervisningstid, eller en fast leggetid, når et chat-varsel som lander midt i en oppgave er mest forstyrrende.

Slå på Blokker ved nedetid for en reell planlagt blokkering. Apple lar Nedetid vise en påminnelse som standard; med Blokker ved nedetid aktivert kan begrensede apper ikke åpnes i den perioden. Apper under Alltid tillatt kan forbli tilgjengelige, så sjekk den listen hvis Yubo ikke oppfører seg som forventet.

Fokus er ikke en Yubo-blokkering. Fokus kan dempe varsler under en planlagt blokkering, men det stopper deg ikke fra å åpne appen hvis du sjekker den manuelt.

Tilnærming Bra for Svakhet
Slett Yubo Fjerner umiddelbar tilgang på denne iPhonen. Kan føles drastisk hvis du aktivt chatter med reelle kontakter.
Skjermtid-appgrense Grunnleggende grenser og bevissthet. Du kan velge Ignorer grense, spesielt rett etter at et varsel dukker opp.
Fella Blokkerer Yubo som standard, varsel eller ikke. Laget for én 5-minutters nødopplåsing per økt, ikke åpen tilgang.

Når en dedikert Yubo-blokkering gir mening

En dedikert blokkering er nyttig når en varslingsdrevet sjekk pålitelig blir til en lengre økt inne i appen. Fordi utløseren for å åpne Yubo ofte kommer fra utenfor appen selv, avhenger en regel som er avslått som standard ikke av å motstå trangen i øyeblikket varselet lander. Hvis du fortsatt velger verktøy, se våre iPhone app-blokkeringsalternativer.

Med Fella legger du til Yubo blant appene du vil blokkere. Den forblir utilgjengelig som standard mens appene du ikke valgte, forblir tilgjengelige.

Bruk nødopplåsingen kun ved praktisk behov. Hver blokkeringsøkt inkluderer én 5-minutters nødopplåsing, nok tid til å svare på en bestemt melding. Når de fem minuttene er over, låses Yubo automatisk igjen.

Det er avveiningen. Fella er for sterkere friksjon, ikke fleksible tidsplaner, innholdsfiltrering, eller en måte å svare på én chat mens du holdes blokkert fra direkte oppdagelse.

Hvem dette er for

Folk som åpner Yubo i det øyeblikket et varsel kommer og blir lenger enn planlagt. Hvis det å sjekke én melding jevnlig blir til å bla utover den, er det mønsteret Fella er laget for å avbryte.

Folk som fortsatt vil svare på reelle chatter. Nødopplåsingen gir deg et vindu til å svare på en bestemt melding uten å la Yubo stå åpent og tilgjengelig hele dagen.

Folk som allerede har prøvd appgrenser. Hvis «Ignorer grense» ble en vane i seg selv, er en strengere standard neste steg.

Ofte stilte spørsmål om å blokkere Yubo

Ta eierskap over oppmerksomheten din
fra og med nå