← Every app Fella blocks

Slik blokkerer du Vimeo
på iPhone

Bruk Skjermtid for en enkel grense, Nedetid for planlagt tilgang, eller en iPhone app-blokkering når én video til referanse blir til en lang bla-økt, uten å slette kontoen din.

Fella i aksjon

  • Bygget med Apples Skjermtid-kontroller.
  • Én 5-minutters nødåpning per økt.
  • Apper forblir blokkert som standard.

Everything you need to stay focused, right from Home.

Fellas startskjerm med fokusrutiner og øktlengder
Matthew KGrunnlegger, FellaGuide

Du kan blokkere Vimeo på iPhone uten å slette kontoen din. Bruk Skjermtid-Appgrenser for en daglig ramme, Nedetid for en planlagt blokkering, eller en dedikert blokkering når Vimeo må forbli utilgjengelig som standard. Hver metode begrenser tilgangen forskjellig, så velg den minste som lukker smutthullet du faktisk har.

Vimeo blir ofte åpnet av en bestemt grunn, en portefølje, en veiledning, en jobbreferanse, noe som gjør draget mindre åpenbart enn i en ren underholdningsapp. Men når du først er inne i én video, ligger en skapers hele katalog og relaterte verk rett under den. Langt, profesjonelt produsert innhold er også lettere å rettferdiggjøre å bli hos, siden det ikke føles som passiv scrolling slik en kort klipp gjør.

Bruk Skjermtid til å begrense Vimeo

1. Åpne Innstillinger, trykk deretter på Skjermtid. Slå på App- og nettstedaktivitet hvis nødvendig. Trykk på Appgrenser, deretter Legg til grense.

2. Velg Vimeo. Åpne kategorien Underholdning, velg Vimeo, trykk Neste, velg den daglige rammen, og trykk deretter Ferdig. Å velge Vimeo alene unngår å dele en grense med andre apper du fortsatt trenger.

3. Vit hva som skjer når grensen er nådd. iPhone viser en Skjermtid-grenseskjerm, men en Appgrense kan ignoreres som standard. Det er lett å overstyre her, siden en video som startet som jobbsøk ikke føles som øyeblikket å stoppe og revurdere.

Hvis Vimeo fortsatt åpner seg, sjekk dette først

Sjekk at Appgrensen faktisk gjelder Vimeo. Åpne Innstillinger > Skjermtid > Appgrenser, trykk på regelen, og bekreft at Vimeo er valgt og at dagene stemmer. En kategorigrense kan oppføre seg annerledes enn en grense på én bestemt app.

Ikke forveksle en overstyring med en mislykket grense. Hvis du ser et Ignorer grense-valg, har grensen utløst som den skal. Det er en forventet iPhone-overstyring, ikke bevis på at appen aldri ble begrenset. Se hvordan slutte å ignorere Skjermtid-grenser hvis den overstyringen har blitt automatisk for deg.

Sjekk hvor du faktisk ser fra. En Vimeo-video bygget inn på et annet nettsted, eller spilt av i en nettleser i stedet for appen, er en egen flate Fellas app-nivå-blokkering ikke dekker. Å blokkere appen blokkerer heller ikke vimeo.com direkte i Safari.

Bruk Nedetid for planlagte blokkeringer

Nedetid blokkerer de fleste apper i en planlagt periode. Gå til Innstillinger > Skjermtid > Nedetid, velg Planlagt, og sett dager og klokkeslett. Dette fungerer godt for en fokusert arbeidsøkt, når en enkel «la meg bare sjekke denne referansevideoen» er mest sannsynlig å utvide seg til noe mye lengre.

Slå på Blokker ved nedetid for en reell planlagt blokkering. Apple lar Nedetid vise en påminnelse som standard; med Blokker ved nedetid aktivert kan begrensede apper ikke åpnes i den perioden. Apper under Alltid tillatt kan forbli tilgjengelige, så sjekk den listen hvis Vimeo ikke oppfører seg som forventet.

Fokus er ikke en Vimeo-blokkering. Fokus kan dempe varsler og redusere visuelle signaler; det stopper deg ikke fra å åpne appen direkte.

Tilnærming Bra for Svakhet
Slett Vimeo Fjerner umiddelbar tilgang på denne iPhonen. Upraktisk hvis du laster opp ditt eget arbeid eller trenger det for kundegjennomgang.
Skjermtid-appgrense Grunnleggende grenser og bevissthet. Du kan velge Ignorer grense, spesielt når videoen føltes som en legitim grunn til å åpne appen.
Fella Blokkerer Vimeo som standard. Laget for én 5-minutters nødopplåsing per økt, ikke åpen tilgang.

Når en dedikert Vimeo-blokkering gir mening

En dedikert blokkering er nyttig når en legitim grunn til å åpne Vimeo stadig blir unnskyldningen for å bli lenger. Fordi innholdet føles målrettet, jobbreferanse, en portefølje, en veiledning, er det lett å fortsette å strekke «bare én relevant video til» godt forbi den opprinnelige oppgaven. En regel som er avslått som standard krever ikke at du vurderer om akkurat dette besøket er berettiget. Hvis du fortsatt velger verktøy, se våre iPhone app-blokkeringsalternativer.

Med Fella legger du til Vimeo blant appene du vil blokkere. Den forblir utilgjengelig som standard mens appene du ikke valgte, forblir tilgjengelige.

Bruk nødopplåsingen kun ved praktisk behov. Hver blokkeringsøkt inkluderer én 5-minutters nødopplåsing, nok tid til å finne og se den ene videoen du faktisk trenger. Når de fem minuttene er over, låses Vimeo automatisk igjen.

Det er avveiningen. Fella er for sterkere friksjon, ikke fleksible tidsplaner, innholdsfiltrering, eller en måte å laste opp på mens du holdes blokkert fra å bla.

Hvem dette er for

Folk som åpner Vimeo for én bestemt video og ender opp med å bla langt utover den. Hvis en jobbrelatert sjekk jevnlig blir til en urelatert se-økt, er det mønsteret Fella er laget for å avbryte.

Folk som fortsatt trenger det til reelt arbeid, opplastinger, eller kundegjennomgang. Nødopplåsingen gir deg et vindu til å gjøre det uten å la Vimeo stå åpent og tilgjengelig hele dagen.

Folk som allerede har prøvd appgrenser. Hvis «Ignorer grense» ble en vane i seg selv, er en strengere standard neste steg.

Ofte stilte spørsmål om å blokkere Vimeo

Ta eierskap over oppmerksomheten din
fra og med nå