Alternativer til ScreenZen,
før de delar av verktygslådan du ikke anvænder

ScreenZen ær ett genuint kapabelt gratisalternativ: førdrøjningar, grænser, skemaer, mål og striktare blokeringer i en app. Om du ikke anvænder det mesta av det, eller behøver det nå længre æn bare iPhone, ær det hær vad du ska titta på i stællet.

ScreenZen ær sællan den svaga lænken i berættelser om at byta app. Personer som søker efter ett alternativer til ScreenZen ær oftast ikke missnøjda med vad appen gør. De har antingen slutat anvænda det mesta av konfigurationen, eller upptæckt at sjælva møjligheten til konfiguration ær en del av problemet.

Den hær sidan jæmfør ett fælt av alternativ utifrån just den skillnaden. Før den direkta produkt-mot-produkt-jæmførelsen, læs Fella mot ScreenZen. Nedan grupperas alternativen efter vad som specifikt ikke fungerar: før många instællningar, otilræcklig enhetstæckning, eller ett gratispris som ikke længre ær den avgørande faktorn.

AlternativBæsta skælet at øvervæga detKærnansatsHuvudsaklig avvægning
Apple Screen TimeDu vill ha det enklaste gratisalternativet, ingen tredjepartsappApp-grænser, nedstængningstid, rapporter, enhetskontrollerFærre typer av ingripanden æn ScreenZens verktygslåda
one secDu vill ha en lættare touch før bare en vanaEn kort paus innan en distraherende app øppnasGratisnivån tæcker en enda app
FellaDu vill ha besluten redan fattade åt digUtvalda apps blokerede som standard, ett kontrollerat undantagBetalt; ingen gratis provperiod; enbart iPhone-apps
FreedomDu behøver samme regel æven på en laptop eller i webblæsarenSchemalagd sessionsblokering øver enheter og websitesBetalt; mer instællningar øver flera enheter
UnpluqDu vill ha Android-stød med ett fysiskt alternativDigitala eller NFC-baserade barriærer på ett schemaFler barriærval at vælja og underhålla

Alternativer til ScreenZen i korthed

ScreenZens bredd ær hele poængen med produkten. Førdrøjningar, åtkomstfønster, dagliga grænser, øppningsmål, skemaer og strikta blokeringer findes før at olika distraktioner kræver olika regler. Ett alternativ ær bare meningsfullt om den bredden ær det du førsøker komma bort från, ikke det du værdesætter.

Varfør man letar efter ett alternativer til ScreenZen

Konfigurationen bliver ett eget projekt. Førdrøjningar, grænser, skemaer og mål kan alla finjusteras per app. Den flexibiliteten ær anvændbar nær du stæller in den en gång og sedan læmnar den ifred. Den bliver ett hushållsgøra nær varje svårt øgonblick bliver en snabb tur tilbaka til instællningarna.

Den eskalerande førdrøjningen slutar registreras. ScreenZens førdrøjning innan en distraherende app øppnas kan væxa med varje førsøk under dagen. Nær du væl lært dig mønstret kan væntan bli lika automatisk som knacket den var tænkt at avbryta.

Vanan har flyttat bort från telefonen. ScreenZen tæcker redan Mac og Windows, men om du specifikt behøver en blocklista synkad og verkstælld på samme sætt øver varje enhet, uden at stælla in var og en separat, ær det en hele annan typ av produkt.

Om du vill ha færre instællningar at underhålla

Fella smalnar av beslutet til vilka apps og nær. Det findes ingen førdrøjning at finjustera, inget mål at sætta, og ingen variant av strikt læge at vælja. Starta en session manuelt eller låt en rutin starta en automatiskt, og varje session bær en fast nød-oplåsning på fem minutter.

One sec ær enklere på ett annat, lættare sætt. Den hoppar øver konfiguration genom at hoppa øver det mesta av regelbyggendet hele: en kort paus innan appen øppnas, inget at schemalægga. Det passar nær ett øgonblick av friktion genuint ræcker, ikke nær du oftast fortsætter førbi det.

Screen Time kan vara enkel om en enda inbyggd regel ræcker. En enda App-græns eller nedstængningstid kan vara allt du faktiskt behøver, uden ScreenZens fullstændiga verktygslåda eller en tredje prenumeration.

ScreenZens Settings Lock jæmført med at ikke ha nogle instællningar at låse

ScreenZen førutser instællningsændringen mitt i suget. Alternativet Settings Lock ær specifikt byggt før at stoppa dig från at lætta på førdrøjningar eller grænser i exakt det øgonblick du førsøker ta dig runt dem. Det ær ett direkt, førnuftigt svar på ett verkligt misslyckandemønster.

Fella behøver ingen motsvarighet, eftersom det ikke findes noget konfigurerbart at låse. Regeln ær densamme varje session: utvalda apps blokerede, en oplåsning på fem minutter, automatisk återlåsning. Det findes ingen førdrøjningsinstællning eller mål at lætta på eftersom inget existerar från børjan.

Ingen av ansatserna ær objektivt sækrare. En låst instællning du sjælv byggt ær fortsat en instællning du vet hur du ændrar med tilræckligt tålamod. En regel du aldrig havde makten at konfigurere tar bort den vægen hele, til priset av flexibiliteten ScreenZen erbjuder alla andra.

Om du behøver tæckning utøver iPhone

ScreenZen dokumenterar redan brett plattformsstød. Dess aktuela produktinformation tæcker iPhone, iPad, Mac, Windows og Android, vilket ær mer ræckvidd æn de flesta specialiserade blokerere erbjuder.

Freedom ær det starkaste alternativet om det ændå ikke ræcker. Den ær byggd før at synka skemalagta blocklistor øver telefoner, datorer, websites og webblæsare, anvændbart nær distraktionen genuint føljer dig mellan enheter i stællet før at stanna på en.

Unpluq lægger til Android med ett fysiskt alternativ som ScreenZen saknar. Dess valfria NFC-Tag skapar avsiktligt fysiskt avstånd från telefonen, tilsammens med digitala barriærer som at skaka eller skanna en QR-kod.

Fella konkurrerar ikke alls på den hær axeln. Den ær enbart før iPhone. Vælj den nær det ær sjælva poængen at smalna av problemet til en enhet, ikke en begrænsning du arbetar runt.

Så væljer du ett alternativer til ScreenZen

Vælj Screen Time om du vill ha det absolut enklaste gratisalternativet. Den matchar ikke ScreenZens utbud av ingripanden, men den kræver ingen separat app og inget konto.

Vælj one sec om en lætt paus før en enda vana genuint ræcker. Det ær ett mindre åtagande æn ScreenZens fullstændiga verktygslåda, både i omfattning og instællning.

Vælj Freedom eller Unpluq nær enhetstæckningen ær det faktiska glappet. Båda når længre på specifika sætt som ScreenZens iPhone-først-design ikke fullt ut ersætter. Se guiden om skemalagt appblokering før hur rutinbaserad blokering jæmførs mellan verktyg.

Vælj Fella nær sjælva konfigurationen ær det du flyr från. Den byter ScreenZens flexibilitet mot en fast regel. Før den direkta jæmførelsen, fortsætt til Fella mot ScreenZen. Før den bredare marknaden, se bæsta appblokererna før iPhone.

Fella i aktion

  • Bygget på Apples Skærmtid og Familiedeling, ikke en omvej
  • Én 5-minutters nødoplåsning pr. session, ingen omgåelsesknap
  • Blokeringen holder som standard. Du skal aldrig slå den til igen

Din hjemmeskærm viser med ét blik, hvad der er blokeret, og hvad der stadig er åbent, uden at rode i Indstillinger.

Fellas hjemmeskærm med fokusrutiner og sessionslængder

Oftea frågor om alternativer til ScreenZen

Tag din opmærksomhed tilbage
fra og med nu